Сколько раз в месяц может болеть голова норма

Сколько раз в месяц может болеть голова норма thumbnail

Головная боль головной боли рознь. О том, какой она бывает, обязательно ли снимать болевые приступы таблетками, в каких ситуациях надо немедленно обратиться к врачу, какие новые технологии лечения существуют, рассказала читателям “МК” во время прямой линии доцент кафедры патофизиологии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, эксперт Лиги здоровья нации, врач-невролог Светлана Сергеева.

— Светлана Павловна, стоит ли пить таблетки при головной боли? Если да, то какие лучше и безопасней?

— Таблетки пить стоит, надо купировать боль. Какие именно, должен назначить врач-невролог, который поставит вам диагноз в соответствии с критериями головной боли. Головные боли бывают первичные и вторичные. Среди первичных самая распространенная — головная боль напряжения. Следующая по популярности — мигрень. Что касается вторичных, то самая частая среди них головная боль связана с нарушениями в шейном отделе позвоночника. Она называется вертеброгенная цервикокраниалгия. Каждый вид головной боли нуждается в определенном виде терапии.

— О чем могут говорить головные боли?

— В первую очередь о причине их возникновения. Необходимо обратиться к врачу немедленно, если головная боль высокой интенсивности и (или) возникла впервые; если она сопровождается повышением температуры. К неврологу незамедлительно следует обратиться, если головная боль сопровождается онемением руки, ноги, снижением зрения на один глаз и т.д.

— После гипертонического криза у меня начались давящие головные боли спереди. Боль усиливается, когда нервничаю, переживаю или что-то не выполню до конца, часто подолгу не могу заснуть. Что это?

— Возможно, ваша головная боль — это головная боль напряжения, она во многом связана с повышенным уровнем тревожности и с вашим обязательным типом личности. Чтобы справиться с ней, вам нужно разработать четкий план жизни. Вы встаете в определенное время, на работу тратите определенное количество часов, в определенное время ложитесь спать и т.д. Пока этого не будет, вас постоянно будут перед сном беспокоить мысли, что вы что-то не сделали, этот стресс будет накапливаться и выливаться в головную боль, которую иногда называют «шапочкой неврастеника» — человека деятельного, который не успевает сделать все, выбивается из сил, утомляется, и потом у него начинает болеть голова и поднимается АД.

— Есть ли «норма» по частоте головной боли? Например, если голова болит раз в неделю — это нормально, а если каждый день — бежать к врачу.

— Боль — это сигнал организма о нарушении его функционирования, повреждения. Поэтому по частоте боли никаких норм не существует. Редкие, эпизодические головные боли следует купировать специальными лекарственными средствами или используя психотерапевтические приемы, хронические требуют профилактического лечения. Но в любом случае надо обратиться к врачу.

— Давно мучаюсь головными болями. Они бывают как на фоне повышенного давления, так и без него. Что делать?

— Чаще всего повышение артериального давления не приводит к развитию головных болей. Голова может болеть «от давления», если диастолическое давление повышается более чем на 25% от нормального или же составляет более 120 мм рт. ст. Во всех остальных случаях у головной боли и эпизода повышения АД просто общая причина, например, стрессовая нагрузка. Если вам показана антигипертензивная терапия, то надо ее принимать регулярно, не ориентируясь на наличие головной боли. Артериальная гипертензия — это фактор сердечно-сосудистого риска, то есть риска развития инфаркта и инсульта, а головная боль жизни никак не угрожает.

— Какие лекарственные травы и сборы можно применять при головных болях?

— Трав, которые показаны для купирования эпизода головной боли, не существует. Бывают настойки на травах (пустырник, пион), которые снижают уровень тревоги. Повышенный уровень тревоги при стрессовой нагрузке может способствовать развитию головной боли. Настойки не являются препаратами для профилактического лечения головной боли. При лечении головной боли, как и любого другого заболевания, должны использоваться лекарственные препараты, эффективность которых доказана в специальных исследованиях, действие изучено и побочные эффекты известны. О травах и сборах, особенно самодельных, как правило, такой информации нет. И не надо забывать, что слово «отрава» произошло от слова «трава».

— Мне 59 лет, и меня всю жизнь мучают головные боли. Каждый день пью обезболивающие таблетки. А боль появляется все чаще. Что делать?

— Очевидно, у вас развилась абузусная головная боль, возникающая при бесконтрольном продолжительном употреблении анальгетиков. В связи с тем, что в аптеках продается большое количество широко рекламируемых обезболивающих средств, которые отпускаются без рецепта, таких пациентов становится все больше. Депрессия и тревога способствуют формированию такой зависимости. В первую очередь вам нужно отказаться от привычного анальгетика! В течение полумесяца после отказа голова будет болеть сильнее и чаще, но это нужно перетерпеть, затем состояние начнет улучшаться. Поможет вам это сделать антидепрессант, который будет обладать и противоболевым, и противотревожным эффектом и являться профилактическим лечением вашей исходной головной боли. Вам нужно обратиться к неврологу, который посоветует вам конкретный препарат. Головная боль через 2–4 месяца вернется к привычному уровню, тогда невролог и назначит вам ее окончательное лечение.

— Доктор, объясните, почему врачи-неврологи человека с упорными головными болями отправляют к психиатру?

— Потому что бывают психогенные головные боли. Если врач-невролог поставил такой диагноз, то необходима консультация психиатра для более эффективного лечения вашей головной боли.

— Что такое мигрень и чем она отличается от головной боли?

— Мигрень — это один из видов головной боли, чаще односторонняя, пульсирующая, выраженной интенсивности, сопровождающаяся рвотой, тошнотой, длительностью не более трех дней. Яркий свет и сильный звук усиливают боль. Эта боль препятствует выполнению обычной работы. Иногда развитию мигрени предшествует т.н. аура — например, вспышки света перед глазами, нарушения координации движений и т.д.

— Есть какие-то новые методики лечения и диагностики головных болей?

— Методы профилактической лекарственной терапии и препараты для купирования единичных эпизодов головной боли постоянно совершенствуются. Также существуют психотерапевтические методики, например, методы биологической обратной связи. Речь идет о методиках, помогающих пациенту при использовании определенных технических средств и программных пакетов управлять своим телом. Появились и методы кибертерапии: пациента помещают в виртуальную трехмерную реальность, где он должен выполнять задания, таким образом «отвлекаясь» от своей головной боли. Даже обычная информированность пациента о своем состоянии помогает сформировать ему правильную внутреннюю картину болезни и выработать адекватное болевое поведение. Сегодня есть различные профессиональные интернет-ресурсы, где пациент может прочитать адаптированную медлитературу, заполнить различные шкалы, вести электронный дневник головной боли, получая коррекцию терапии от своего лечащего врача через Интернет.

Читайте также:  Неделю болит голова лоб

— У меня болит левая часть головы. Боль ноющая, выматывающая, может длиться несколько дней.

— Сопровождается ли ваша головная боль болью в шейном отделе позвоночника?

— Да.

— Скорее всего ваша боль связана с нарушениями в шейном отделе позвоночника, которые приводят к напряжению мышц шеи и скальпа, т.е. вторичному мышечно-тоническому синдрому. Необходимо обратиться к неврологу, чтобы он провел нейроортопедическое и др. обследование. Невролог назначит курс лечения, который будет включать нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, физиотерапию, психотерапию. Обязательно выполняйте рекомендации по лечебной гимнастике и образу жизни, чтобы эпизоды головной боли не появлялись впредь.

Источник

1.

Гость

[2504875936] – 12 апреля 2016, 15:40

Раньше у меня частенько болела голова, а когда вырезали кисту над верхним зубом, практически перестала болеть. Думаю, что это были взаимосвязанные вещи.

2.

Гость

[501292668] – 12 апреля 2016, 16:03

У меня часто болит. Ходила к неврологу , сказал головная боль напряжения. Типа высыпаться , больше гулять и тд но бесит это, постоянно обезболивающие пить

3.

Гость

[3642983290] – 12 апреля 2016, 16:46

Если явных патологий нет, вам и врачи ничего не скажут. Я обращалась к врачам, когда целую неделю голова болела, и то назначили очередное обезболивающее.
А так тоже бывает, что через день болит целую неделю, потом может целый месяц не болеть. Так и живу(

4.

Гость

[234653754] – 13 апреля 2016, 09:32

Гость

У меня часто болит. Ходила к неврологу , сказал головная боль напряжения. Типа высыпаться , больше гулять и тд но бесит это, постоянно обезболивающие пить

Любая головная боль – это недостаток кислорода в том месте мозга, где болит голова. Это происходит потому, что сосуды головного мозга резко сужаются и кислород и питательные вещества поступают в этот участок мозга в меньшем количестве. Такой процесс происходит обычно из за какого то стрессового воздействия на мозг: застой крови в организме, перегрузки на работе, недостаток макро и микро элементов, постоянная невротрепка. И вот тут возникает вопрос: что у Вас является причиной головной боли? Как только Вы найдете ответ на этот вопрос тогда будет понятно что делать.

6.

Гость

[3781727573] – 13 апреля 2016, 16:03

Гость

боль напряжения обезболивающие не снимают. у меня бывают жуткие боли из-за стресса.
так вот ходила я к одному профессору неврологу аж в Англии, он сказал, что обезболивающие еще хуже делают, мне так на опыте и показалось.
могу больше тут рассказать o TENSION HEADACHE.

7.

Гость

[2570408298] – 14 апреля 2016, 13:52

От шейного остеохондроза голова болеть может тоже.
Чтобы найти причину нужно для начала сделать узи сосудов шеи и головного мозга,может быть где-то кровоток снижен,потом можно сделать кт или мрт головного мозга,чтобы исключить всякие кисты,опухоли.Консультация невролога с результатами анализов.

8.

Марина

[1179253774] – 06 июля 2016, 17:31

У меня вот одно время усталость такая сильная была, под вечер голова болела каждый день. Врач посоветовал Вазобрал пропить, он сбалансировано действует на церебральный кровоток , улучшает обменные процессы в мозге. Пила его два месяца и самочувствие намного лучше стало и усталость прошла и голова больше не болит.

9.

Юлия

[4255787054] – 02 сентября 2016, 17:10

У меня головные боли стали случаться по вечерам. А днём, вроде, не болит голова, но всё равно какая-то слабость присутствует.

10.

Евгения

[2075615317] – 02 сентября 2016, 19:29

Юлия

У меня головные боли стали случаться по вечерам. А днём, вроде, не болит голова, но всё равно какая-то слабость присутствует.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

11.

саша

[3297797948] – 18 мая 2019, 23:01

девчата и мальчата, – те кто пишут что постоянно болит, это очень плохой признак, – меняйте район, питание, образ жизни, уходите с плохой работы, возможно город и страну иначе сдохните, – если постоянно болит голова – очень плохо.

Источник

стабильно сильно раз, два в неделю

ОтветитьНравится 

ЯсяБедненькая моя, я тебя понимаю, у меня от этих гормонов тоже зачастила(

ОтветитьНравится 

Евгенияраздражительность зашкаливает(

ОтветитьНравится 

тут смотря еще как болит и где, иди к неврологу, он и скажет что делать, может и мрт

я не хочу пугать, но у моей подруги постоянно болела голова и чего ей только не прописывали, все делала и узи и таблетки курсами, а ей ничего не помогает, пошла на мрт, а там опухоль на 15 головы, прооперировали срочно, сказали еще бы немного и умерла, сейчас все ок у нее.

ОтветитьНравится 

ОльгаСогласна, проверяться надо, у меня это уже 10 лет, всд и все вытекающие. Но я все равно пойду конечно.

ОтветитьНравится 

Никогда не болит, как говорит мой папа, как голова может болеть, это же кость!

ОтветитьНравится 

Очень часто(((((

ОтветитьНравится 

осенью зачастила. было через день.

ОтветитьНравится 

Баккаратак это осень виновата, с этим всд задрало уже меня все…

ОтветитьНравится 

Ежедневно

ОтветитьНравится 

Анастасиясочувствую… а с чем связано не говорят?

ОтветитьНравится 

ЕвгенияСосуды пережаты невролог сказал. Но в качестве предположения, т.к. мне ж сейчас нельзя ни мрт ни рентгена сделать. У меня со спиной большие проблемы, мышцы шеи в гипертонусе. Сейчас курс массажа начала делать, в голове аж прояснилось.

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

как пошла на работу-частенько стала болеть(((

ОтветитьНравится 

Когда как, иногда раз в месяц, иногда раз в два месяца. У меня чаще болит, если во время не покушаю, поэтому стараюсь голодной не ходить. Ну и на погоду периодически реагирую)

ОтветитьНравится 

Очень редко болит… не подскажу

ОтветитьНравится 

когда обострение ВСД то постоянно болит((

По другим причинам не болит.

ОтветитьНравится 

ХаскиЮльчик, а какие у тя еще симптомы? Пробовала лечить?

ОтветитьНравится 

Евгениятошнота, головокружение, предоморочное состояние и тд..

Такое не лечится, просто нужно там витаминки пропивать, ну и облегчать себе состояние. А появляеться такое чаще всего от погоды

ОтветитьНравится 

ХаскиКак же мне это состояние надоело, уже столько лет… а я все хочу бороться…

ОтветитьНравится 

у меня с погодой связано, я метеозависима

ОтветитьНравится 

Часто, у меня мигрени минимум раз в месяц, обычно во время кд, а так побаловать раз в неделю стабильно

ОтветитьНравится 

Побаливает

ОтветитьНравится 

КатюшаА ты мрт делала? а то меня тут пугают…

ОтветитьНравится 

ЕвгенияНичего не делала, у меня на погоду часто и магнитные бури все чувствую, ещё проблемы с шейным отделом позвоночника

ОтветитьНравится 

В прошлом году почти каждый день болела, в этом, ттт 2-3 раза в месяц

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

ЕвгенияХодила. У меня с детства сосудистая дистония. Головными болями с детства страдала. Цитрамон пачками жрала. Сечам главное выпить обезболивающее при первых признаках головной боли, если пропущу, опять пачками жру

ОтветитьНравится 

lyudmilaу меня тоже дистония и т д. а ты мрт не делала? а то меня напугали тут…

ОтветитьНравится 

ЕвгенияДелала лет 5 назад, когда совсем плохо. Заужены сосуды головного мозга. Кровоток был нарушен. Что то тогда пила, не помню уже, но особо не помогло. А в этом году отказалась от цитрамона по причине гастрита, перешла на нурофен в капсулах или парацетамол с но-шарф, если совсем сильно болит -немисил, если и после немисила не проходит-нашпалгин, но ттт в этом году это не часто бывает-может раз в квартал прям мигрень такая. Ещё с утра обязательно пью кофе-если не выпью голова 100% будет болеть.

ОтветитьНравится 

Парацетамол с но-шпой (дурацкий т9), и ношпалгин

ОтветитьНравится 

иди к неврологу, мрт не спеши делать

ОтветитьНравится 

Викториявот и я надеюсь что всё не так страшно

ОтветитьНравится 

Источник

Топ-10 вопросов о головной боли

Снять головные боли может быть несложно. Но, ввиду того, что этот недуг имеет различную природу и ход (иногда целый месяц болит голова, иногда – всего несколько часов или даже минут; болезненность может возникать, как каждый день, так и время от времени), всегда хорошо знать, что является его причиной. Стоит за проблемой неправильное питание, недостаток сна или, может быть, алкоголь?

Следующие ответы на часто задаваемые вопросы помогут вам избежать проблем, которые, возможно, встречаются вам каждый день.

1. Встречаются ли женщины с головой болью чаще, чем мужчины? Да. Ответственны за это, в частности, гормональные колебания во время менструального цикла, беременности или менопаузы. Это, особенно, верно в отношении мигренозных болей – на одного пострадавшего мужчину приходится три женщины. Головная боль у женщин часто возникает вследствие изменения гормональных контрацептивов или гормональных препаратов климактерический период. Если новые приступы после ввода новых таблеток начинают происходить гораздо чаще (даже каждый день), настало время обсудить этот вопрос с гинекологом, и найти более эффективные методы лечения.

2. Кому целесообразно идти к врачу? Прежде всего, посетите терапевта. Он многое «прочитает» из вашего образа жизни. Если это не принесёт эффекта, обратитесь к алгезиологу или неврологу. Вы можете найти их в специализированных центрах для лечения боли, например, в неврологических клиниках.

3. Если голова болит каждый день, есть ли риск опухоли мозга? Это очень маловероятно. Подавляющее большинство случаев головной боли имеет гораздо более прозаическое объяснение. Кроме того, опухоль, как это ни парадоксально, не болит долго (тем более, каждый день), и может первоначально проявляться по-разному, такими трудностями, как расстройства речи и координации движений.

4. Кластерная цефалгия – что это такое? Это – резкие, интенсивные болевые приступы, при которых боль локализуется вокруг глаз и в области висков. Приступ длится от 60 до 180 минут, может возникать чаще, чем раз в два дня (каждый день), боли способны пробуждать человека от сна. Приступ имеет тенденцию появляться в периоды от 4 до 8 недель, после чего наступает, примерно, 6-месяяная пауза. Болезненность развивается в течение нескольких минут. Проблема сопровождается гиперемией конъюнктивы, слёзотечением, насморком, потливостью, сужением зрачков, снижением или отёком век. Люди часто путают кластерную цефалгию с мигренью, хотя классическая и обычная мигрень во многом отличаются от этого заболевания. Кластерная боль затрагивает больше мужчин, чем женщин, в то время, как в случае мигрени, это происходит наоборот. Для этого недуга характерно то, что он, как правило, начинается в молодости, и является редким заболеванием, потому, что затрагивает менее 1% населения. Безрецептурные обезболивающие помогают, но очень мало.

5. Может ли головная боль возникнуть из-за шоколада? Это – довольно исключительное явление, многими людьми переоценённое, но иногда может вызвать головную боль не только шоколад, но созревшие сыры, цитрусовые, алкоголь или соевый соус. Если вы наблюдали корреляцию этих явлений, откажитесь от триггеров, особенно, если приступ дополнительно сопровождается сонливостью, раздражительностью и т.д. Объяснением может быть и тот факт, что во время первой фазы у некоторых людей возникает сильное желание к сладкому. Они тянутся к шоколаду и винят его в появлении боли.

Читайте также:  Когда сильно болит голова это какое давление

6. Как связана головная боль и китайская кухня? Некоторые люди чувствительны к глутамату натрия, который широко используется в китайской кухне благодаря его свойствам усиливать вкус пищи. Но, наряду с этим, это химическое вещество вызывает головную боль. Оно представляет собой соль глутаминовой кислоты, которая в организме человека действует, как нейротрансмиттер. После приёма внутрь большого количества глутамата, человек может почувствовать боль и ригидность мышц, потливость или головную боль. Эти симптомы, которые могут проявляться даже каждый день, вместе носят название «синдрома китайской кухни», иногда также называются «головная боль фаст-фуда».

7. Что делать, если не хочется принимать таблетки? Одним из методов, на который делают ставку врачи, является акупунктура (иглоукалывание). Этот метод китайской медицины действует путём стимулирования определённых точек на теле крошечными иглами, которые укалываются в кожу. Маленьким детям или беременным женщинам рекомендуются чисто механические терапевтические методы – платок, довольно плотно завязанный около лба. При мигрени помогает тепло, будь то компресс или даже тепловое воздействие фена. При периодических головных болях (которые не возникают каждый день) также можно применять холодный компресс. Не кладите пакеты со льдом или замороженными овощами непосредственно на голову, обмотайте её полотенцем. От боли, вызванной ригидностью шейных и спинных мышц частично поможет массаж (в профилактических целях можно каждый день слегка массировать шею).

8. Может ли помочь кофе или чай? Кто-то заметил, что облегчение может принести чашечка кофе или чая. Это может быть связано с кофеином или теином, которые с них содержатся. К тому же, кофеин добавляется непосредственно в некоторые виды обезболивающих препаратов, что усиливает и ускоряет их действие. Но будьте осторожны, эти напитки обезвоживают организм, что может ещё больше углубить проблемы. Поэтому, в дополнение к чашке кофе выпейте, как минимум, пол-литра обычной воды.

9. Головная боль относится и к детям? Почему? Обычно, цефалгия у детей связана с шейным отделом позвоночника или зарождающейся мигренью. Нет никакой необходимости сразу же думать о худшем диагнозе. Достаточно 5 хобби в течение недели или ссорящиеся родители – и у чувствительного ребёнка возникают проблемы. Причины иногда очень просты – выясните, сколько жидкости за день ребёнок выпил, сколько часов провёл перед телевизором или компьютером и – хорошее ли у него зрение. Именно зарождающиеся нарушения зрения могут вызвать головные боли, поэтому, протестируйте зрение. Лучшим вариантом будет посещение офтальмолога.

10. Могут ли дети также иметь мигрень? Да, она может появиться уже у детей дошкольного возраста, и её симптомы не всегда могут выглядеть так же, как у взрослых. Более, чем взрослого человека детей и подростков беспокоит дискомфорт в желудке. Иногда эти симптомы могут иметь место даже без головной боли. Чаще с мигренью сталкиваются дети, имеющие проблемы во время путешествия или просто поездок в общественном транспорте, и болезнь, в отличие от взрослых, затрагивает, как мальчиков, так и девочек в одинаковом соотношении. Ситуация начинает меняться с началом менструации. Хорошей профилактикой для таких детей является регулярный режим сна. Помочь могут противорвотные препараты и обезболивающие, которые посоветует специалист.

Как справиться с головной болью?

От головных болей, по оценкам экспертов, страдают более 70% населения планеты, и этот недуг может иметь различные причины. К ним относятся:

1. Падение атмосферного давления в дождливую погоду.

2. Перегруженность работой.

3. Воздействие кондиционера в помещении.

4. Душные офисы, в которых люди проводят, практически, каждый день .

5. Смог на улицах.

6. Чрезмерная усталость.

7. Стресс.

Что делать?

1. Предотвратить появление неприятностей может достаточное количество сна, физических упражнений, пребывание на открытом (свежем, чистом!) воздухе, снижение воздействия стресса и достаток жидкости.

2. Головные боли также могут быть реакцией на психическое или эмоциональное напряжение, или возникнуть в результате чрезмерного употребления алкоголя.

3. Можно лечить цефалгию с помощью некоторых безрецептурных лекарственных средств или трав.

4. Регулярно повторяющиеся боли (тем более, если они возникают каждый день) требуют медицинской помощи.

5. Для лечения мигрени необходимы специальные препараты.

6. Слишком высокие температуры ослабляют человеческий организм. Неприятным аккомпанементом высоких температур может быть обезвоживание, что часто приводит к длительным головным болям. Обратите на это внимание!

7. Если боль настигла внезапно, для её облегчения можно принять простые обезболивающие, такие, как Парацетамол, Ибупрофен или Аспирин, а также другие анальгетики. Можно призвать на помощь целительную силу трав, например, в виде чая.

8. Для обеспечения достаточного эффекта травяного чая необходимо выпивать несколько чашек в день. Рекомендуется пол литра в день. Хорошо помогает, например, ромашка, пассифлора и мелиссы.

9. В качестве профилактических мер поможет регулярный ежедневный ритм (гигиена и достаток сна, подходящая физическая активность).

10. Однако, если боль носит хронический характер и не стихает через несколько дней, обратитесь к врачу!

11. Большинству детей и подростков угрожают травмы, которые также нередко связаны с головными болями. Типичные травмы включают падения с велосипедов, коньков или роликов.

12. Часто причина проблемы заключается в неконтролируемом использовании обезболивающих препаратов. Это, как ни парадоксально, относится к распространённым анальгетикам, таким, как Аспирин, Ибупрофен или Эрготамин.

Источник