Спала с открытым окном болит голова
Каролина 8 лет назад Не знаю, как другие, но у меня бывает иногда, что утром чувствую заложенность носа и небольшую охриплость из-за легкой простуды. А всё из-за того, что к утру при открытой форточке или окне становится слишком холодно для организма (это, естественно, зимой, летом такого не случается). Бывает, что к вечеру все проходит, а бывает и затягивается на пару дней. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Poocheredi более года назад Существуют иммунитет и закалка, эти факторы нужно учитывать отвечая на ваш вопрос. В идеале, с самого детства приучать к сквознякам и открытым окнам, дозировано и без фанатизма конечно. Температура на улице важна, температура, до которой опустится воздух в комнате во время сна. Можно еще лечь спать с открытым окном зимой после ванны, с мокрой головой. В таком случае, вероятность болезни существенно повышается. А бывает и так, что организм незаметно для вас сражается с подцепленным ОРВИ, и имменитет уже готов победить, но вы добавляете в общую картину открытое окно, подмерзаете и все-таки заболеваете. Заболеть можно и за более короткое время. Наглядный пример, мой знакомый весной совершенно не переносит открытых форточек. Зимой спокойно спит при открытой форточке, вероятно потому что батареи работают хорошо и воздух сухой. Весной влажность воздуха выше, воспринимается он как более холодный воздух и стоить приоткрыть форточку, он сразу начинает чихать. Через час это уже стопроцентная простуда. Но и любой другой человек может заболеть при открытой форточке ночью, потому что во сне человек не осознает переохлаждения. Говорят, смерть от мороза как раз напоминает погружение в сон. Конечно в квартире или доме до этого не доходит, но простыть можно. А весной и летом, в пору цветения, может обостриться аллергия. Если у человека иммунитет хромает, то можно заболеть еще как! Особенно, если форточка открыта в холодное время года. Переохлаждение организма еще никто не отменял. Не все люди спят всю ночь под теплым одеялом, некоторые вообще скидывают его) И замерзают потом. Или, допустим, в комнате было жарко, человек запарился, взмок и раскрылся ночью, а тут-то его и продуло. Infiltrator 8 лет назад Заболеть, конечно, можно. Особенно, если тепловой режим на протяжении жизни когда-то был нарушен. Живу на севере. В детстве- отрочестве, помню, просыпался, а в комнате дубак, так что из-под одеяла вылезать неохота. Спал при открытой форточке каждый день, даже зимой. Пожил в общаге со всеми трудностями сожительства, когда встаешь утром с сушняком, задыхаясь от испарений трех взрослых мужиков. Влажность 100%, температура под 40. И так на протяжении 6 лет. Естественно, стал после этого простывать после первой же ночи с открытой форточкой. В то же время, если просыпаешься от холода, когда всё тело замерзло, обычно не простываешь. Но так бывает не при открытом окне, а в других случаях. XTreme001 2 года назад Элементарно, я как раз заболел при открытом окне – несколько дней назад. Ночью открыл окно – чтобы кот запрыгнул воздухом подышал, а сам лег спать. Утром просыпаюсь – все, голова болит, уже чувствую , что заболел.. и через день уже поднялась температура, теперь вот сижу и лечусь( обидно очень(( Степан Ф 8 лет назад Можно заработать минингит за пару минут и простыть едва пройтись без шарфа. Знаете ответ? |
Источник
Каждый из нас неоднократно сталкивался с простудой. Кашель, сопли, дурное самочувствие и температура выбивают из колеи.
ОРВИ (то, что в обыденной речи мы называем простудой) — группа инфекционных заболеваний, объединяющих респираторную, риновирусную и аденовирусную инфекции со схожими симптомами, а также ряд других похожих вирусных инфекций дыхательных путей.
В большинстве случаев мы переносим ОРВИ на ногах: сложно из-за недомогания бросить важные дела или работу. А еще пытаемся лечить. Кто народными средствами, кто тем, что рекламируют по телевизору и как ни странно немногие придерживаются рекомендаций врачей.
Простудой болеют все, независимо от пола, возраста и социальной принадлежности
Но простуда (точнее ОРВИ) — это не просто болезнь. Она окружена целым сонмом мифов и заблуждений, которые, зачастую, наносят больше вреда, чем одно из самых распространенных инфекционных заболеваний.
В серии статей «Мифы о простуде» поговорим о самых распространенных.
ОРВИ почти всегда — это сопли, кашель, плохое самочувствие.
Миф первый. ОРВИ можно заболеть от переохлаждения
«Не стой на сквозняке, простынешь!» — уверен, вы не раз слышали эту фразу.
А как молодые мамы и заботливые бабушки кутают маленьких детей! Эта российская особенность зачастую удивляет иностранцев.
Как-то гостил у друзей на севере Швеции. Была середина весны. Северной весны. Такой как в Мурманской области или на севере Карелии. И шведские дети бегали по улице в расстегнутых куртках, без шапок и в кофтах нараспашку. Я тогда спросил у друзей, не боятся ли шведы, что дети заболеют. Друзья не только ответили, что не боятся, но сказали, что шведов наоборот часто шокирует, как мы утепляем детей.
От переохлаждения и тем более стояния на сквозняке простыть невозможно!
Открытое окно точно не является источником простуды. (фото @noahsilliman, unsplash)
ОРВИ — вирусное заболевание. Для того, чтобы им заболеть, нужен источник вируса — носитель, который вас заразит!
Находясь в людном месте, общаясь с заболевшим заразиться можно. Причем, чем большее количество контактов у вас, тем выше шансы.
Если же просто стоять на сквозняке, сидеть у открытого окна и так далее, ОРВИ подхватить нельзя!
Да, переохлаждение временно ослабляет иммунитет. Организм становится менее устойчивым к большинству распространенных заболеваний. Но если рядом не будет источника вируса, то и болезни вам не видать.
В зимний период из-за работы систем отопления воздух в квартирах очень сухой, слизистые носа, рта и глотки пересыхают. Естественный барьер на пути инфекции разрушается.
Поэтому важно поддерживать нормальный уровень влажности и организовывать регулярные проветривания: воздух в помещении без нормальной вентиляции застаивается, превращаясь (если в помещении есть носитель болезни) в резервуар для инфекций.
Проветривания не вредны, а полезны! (фото unsplash.com)
Кстати заболеть ОРВИ можно в любой сезон. И нахождение в выходные в многолюдном торговом центре способствует этому гораздо больше, нежели открытые окна в квартире!
Не болейте, берегите себя! И избегайте людных мест во время вспышек ОРВИ.
Спасибо, если ставите после прочтения лайк ???? И подписывайтесь на канал, чтобы видеть в ленте больше познавательных статей!
Не интересно читать про ОРВИ? Почитайте про возможное разрушение самого большого из известных ураганов!
Источник
Усталость, сонливость, апатия, головная боль, раздражительность и невозможность сосредоточиться — знакомо? Простая причина, которую легко устранить — высокий уровень углекислого газа в помещении.
Да, это так.
Мы ходим по врачам и сдаем анализы, принимаем витамины, проходим дорогие обследования, если чувствуем недомогание. При этом забываем, что кроме качества сна, еды и здорового образа жизни, не менее важна окружающая среда.
Влияние углекислого газа — кейс из жизни
У Антона (имя выдумано) персональный аналитик искал причину странного факта — три дня энергия была меньше на 30%, чем обычно. Пока искали, обнаружили скачок углекислого газа в спальне за день перед упадком сил (эти данные передали умные весы Withings). Разгадка была проста — Антон со своей девушкой Машей в это время занимались любовью, при этом окна и двери в комнату были заперты. Организм за пару часов отравился так, что ещё три дня после приходил в норму.
Чем опасно отсутствие свежего воздуха дома?
Даже при активном образе жизни и насыщенном графике работы, дома мы проводим примерно 30% времени.
Сон в помещении, где превышен уровень углекислого газа, недостаточно восполняет силы. Даже если вы спите 8-9 часов – качество важнее количества. Часто закрытая форточка — причина утренней усталости и раздражительности.
Если вы все время не высыпаетесь, попробуйте открывать форточку на ночь
Симптомы воздействия углекислого газа:
- Вы плохо засыпаете, мучает бессонница
- Сны не запоминаются, или короткие
- Уже утром вы чувствуете усталость, сколько бы ни спали
- Кофе добавляет вам не бодрости, а раздражения
- Не хочется двигаться, апатия, лень, иногда депрессия
- Часто заложен нос, раздражение горла и сухой кашель, головная боль
Когда мы советуем нашим пользователям просто открывать форточку на ночь, качество сна в 55+% случаев увеличивается минимум на 30%. Повышается эффективность мозговой деятельности. Организм чувствует себя лучше. Люди отмечают, что стали продуктивнее на работе и меньше устают к концу дня.
В офисе: снижение продуктивности
На работе мы проводим 8, а иногда и 10, и 14 часов в день. Если вы почему-то не спасатель на морском пляже, или Бренсон, работающий на личном острове — то что? Правильно, плохой воздух вдыхает большинство из нас.
Каждому, кто просит закрыть окно, дайте почитать список симптомов отравления:
- Сложно сконцентрироваться на задаче
- Внимание рассеянное, плохо запоминается информация
- Снижена работоспособность в целом
- Нет сил, вы зеваете и хотите спать
- Нешаблонные и творческие задачи трудно выполнить, вы способны только на рутинные дела
- После работы нет желания пойти куда-то, сил хватает только добраться до дома
Университет Middlesex (Великобритания) проводил исследования среди 300 сотрудников. Выяснилось, что нормальный уровень углекислого газа в офисе должен составлять 600-800 ррm. Если уровень CO2 выше, внимание и способность концентрироваться снижается на 30%. Более 1500 ррm — 79% опрошенных испытывали чувство усталости. Выше 2000 ррm – 65% заявили, что не в состоянии сосредоточиться. Если вы директор компании, а ваши сотрудники плохо работают — подумайте, может дело не в их лени?
Нередко в офисе пользуются кондиционером, закрывая все окна и двери. Люди считают, что сплит-система доставляет кислород с улицы. Это заблуждение: поток проходит через фреон, свежий воздух в помещение не поступает. Совсем.
В результате каждый час повышается уровень углекислого газа, выдыхаемого людьми. К середине дня он бывает более 2500 ppm — при этом мы не чувствуем явного недостатка кислорода. Процесс отравления происходит незаметно для человека, как и от угарного газа CO.
Углекислый газ — когда он опасен?
Большую часть времени мы проводим в закрытых и непроветриваемых помещениях. Даже если мы прогуливаемся вечером, это не поможет избавиться от последствий. Буквально, «надышаться» впрок не получится. Дома, на работе, в тренажерном зале, в машине — состояние воздуха влияет на вас незаметно, но постоянно.
Углекислый газ необходим для нормального функционирования организма. Но при регулярном и значительном превышении возможны серьезные последствия для здоровья.
Концентрацию углекислого газа принято измерять в ppm (parts per million — частей на миллион).
- Идеальным для человека считается 450-600 ppm. На этом уровне – свежий воздух на улице в городе.
- Норма – 600-1000 ppm. После начинаются первые симптомы – зевота, сонливость.
- Обычно мы замечаем, что в помещении душно, когда концентрация уже более 2000 ppm.
Чувствительность у всех индивидуальна – это зависит от общего состояния здоровья и других параметров образа жизни. Дети, например, чувствительнее взрослых. Частые простуды, сниженный иммунитет, кашель и насморк — всё это может быть сигналом недостатка воздуха.
Как измерить уровень углекислого газа?
Существуют гаджеты, которые заранее подскажут, когда вам проветрить комнату. А ещё помогут добиться справедливости в офисе — между теми, кому всегда «дует» и теми, кому душно. У вас будет объективный довод — всё, дальше работать эффективно не получится, пока не проветрим в опен спейсе.
Netatmo, метеостанция
Стоимость: 11 000 – 16 000 рублей
Измеряет температуру в помещении и на улице, концентрацию СО2 и влажность воздуха в доме.
Метеостанция Netatmo сообщает, когда необходимо проветрить помещение. Всё просто — вы получаете уведомления в приложении на любой из ваших гаджетов. Всё в режиме реального времени.
А ещё Netatmo стильно смотрится. Купить.
Foobot, гаджет для измерения качества воздуха
Стоимость: 145 -199 $
Найдёт в воздухе формальдегид, бензол, ксилол, толуол, а также твердые частицы, и предупредит. Ещё измеряет температуру, влажность, уровень углекислого и угарного газа.
Поставьте возле камина или газовой плиты, и устройство предупредит вас об опасности заранее. Через смартфон вы сможете посмотреть состояние воздуха и принять меры.
Foobot не позволит вам отравиться угарным газом. Купить.
Умные весы Withings
От 10 800 до 14 000 рублей
Весы умеют столько всего, что полезны в каждом доме. Измеряют вес, количество жировой ткани в организме, замеряют пульс, проверяют качество воздуха и количество углекислого газа в помещении.
Сообщат о температуре в комнате и за окном (исходя из прогноза погоды вашего региона).
Синхронизируются с многими приложениями – теперь проще достигать своих целей и худеть.
Весы Withings подскажут, когда вам нужно взять зонт. Купить.
Как поддерживать идеальный уровень СО2 дома и на работе
Вы измерили уровень углекислого газа. Да, он выше нормы. И что делать теперь?
Есть разные способы решения проблемы.
Проветривайте регулярно и спите с открытой форточкой
Уровень сложности: просто, бесплатно
Отличный способ, если на улице лето. В холода же мы закрываем все окна. Кстати, заметили, что именно зимой и встречается «сезонная апатия»?
Пластиковые окна не позволяют вентилировать помещение. Проветрить на ночь – мало поможет, ведь уже через два часа человек надышит.
Щелевое проветривание — дает малый приток воздуха, который может быть не достаточен. Но лучше так, чем ничего.
Проверьте систему вентиляции в квартире/офисе
Уровень сложности: сложнее, должно быть бесплатно
Поднесите зажженную спичку или зажигалку к вентиляции – если пламя не тянется к решетке, значит вентиляция не дает достаточного притока водуха. Попробуйте открыть окно в квартире, чтобы образовалась тяга. Ничего не изменилось? Значит, работа нарушена.
Звоните в управляющую компанию, они отвечают за состояние вытяжки в доме и должны ремонтировать её. Правда, сейчас многие жильцы закладывают или заклеивают решетки — поэтому проблему иногда сложно устранить, нужно писать в разные инстанции.
В офисах и вовсе часто нарушена планировка — конечно, не вариант переезжать в новое помещение только по этой причине.
Установить приточный клапан
Уровень сложности: достаточно просто, разные цены, интерьер не повредит
Самый простой вариант – приточный клапан (щель) между подоконником и батареей отопления. Тогда воздух, поступающий зимой, заодно будет подогреваться.
Бывают разные приточные клапаны – например, встроенные в пластиковое окно.
Установить бризер с активной приточной вентиляцией и подогревом воздуха
Уровень сложности: нужно заказать и довериться монтажникам, дорого, очень эффективно
Это идеальный вариант, когда нужно готовое решение. Чтобы воздух поддерживался всегда на нужном уровне, при этом фильтровался и подогревался зимой.
Подходит и для дома, и для офиса. Оно того стоит. Проветривание происходит незаметно, без резкого перепада температуры, бесшумно. Сквозняк не создается — нет риска для детей, или вечно болеющих сотрудников.
Тион незаметно помогает дышать всегда чистым воздухом
Стоимость: от 21 300 рублей
Хороший обзор можно почитать здесь: https://geektimes.ru/company/tion/blog/264912/
Купить: tion.ru
Простые правила для хорошего самочувствия
- Готовите? Проветривайте!
- Включаете кондиционер? Не закрывайте окно, пусть поступает свежий воздух
- Часто болеете, не высыпаетесь, мучает головная боль? Проветривайте!
- Стоят современные пластиковые стеклопакеты? Оборудуйте дом приточной вентиляцией.
- В комнате много людей? Откройте окно хотя бы на 5-10 минут за час.
- Используйте датчик, измеряющий уровень СО2, чтобы вовремя проветрить комнату
- Курите, часто страдаете мигренями, есть астма? Обязательно позаботьтесь, чтобы уровень углекислого газа всегда был в норме
Итого
Хорошая новость: простой способ обнаружить, что ваша хроническая усталость куда-то исчезла — поспать неделю с открытой форточкой.
Плохая новость: да, не всегда причиной симптомов является именно качество воздуха.
Зато вам ничего не мешает поставить эксперимент и проветривать помещение. Вы обязательно отметите улучшение самочувствия и качества сна.
Хотите сделать это не на основе субъективных ощущений? Скачивайте Welltory %)
Источник
Ïîíÿòíî áûëî, ÷òî íà ïîäîáíûé ðèñê íè îäèí çäðàâîìûñëÿùèé ÷åëîâåê íå ïîéä¸ò è ïðèøëîñü ñàìîìó. Ðàäè íàóêè, ðàäè áóäóùåãî.
Ðåøåíèå íå áûëî ïðîñòûì è äëÿ ìåíÿ, õîòÿ æåíà äàâíî óøëà, ñûí, âèäÿ êàê ÿ æèâó, äàæå ìûñëè íå äîïóñêàë ïîéòè ïî ìîèì ñòîïàì. Îí ïî ñóòè è áûë åäèíñòâåííûì êòî çíàë. ß âñþ ñâîþ ñîçíàòåëüíóþ æèçíü áûë æåíàò íà íàóêå è ìû ñ Òàíåé ðàññòàëèñü áåç âñÿêèõ ñêàíäàëîâ. Îíà èíîãäà êî ìíå çàãëÿäûâàëà â ëàáîðàòîðèþ, ÷èñòî èç ãóìàíèñòè÷åñêèõ ñîîáðàæåíèé – ïðèíîñèëà ïîåñòü. Çíàëà, ÷òî åñëè ÿ â ïðîöåññå ñîçèäàíèÿ, òî ìîãó çàáûòü ïðî òî, ÷òî õîòÿ áû ðàçîê â äåíü â æåëóäîê äîëæíî ÷òî-íèáóäü óïàñòü.
Âñÿ ïðîáëåìà áûëà â òîì, ÷òî çàìîðàæèâàíèå ì¸ðòâîãî òåëà íå äàñò òîãî ýôôåêòà. À õîòü øàíñû è áûëè ïî÷òè íóëåâûìè, íî áûëà íàäåæäà, ÷òî íàóêà ê òîìó âðåìåíè ñèëüíî øàãí¸ò âïåð¸ä è ìåíÿ òàêè ðàçìîðîçÿò íå ïðîñòî êàê êóñîê ìÿñà, à æèâîãî.  ïîäâàëå èíñòèòóòà áûë ñâîåãî ðîäà ìîðã è òàì ëåæàëè òåëà äåñÿòèëåòèÿìè, ïîðîé. Òàì æå ÿ îáîðóäîâàë “ñïàëåíêó” è äëÿ ñåáÿ. Åñòåñòâåííî, òàì ñòîÿë äèçåëü-ãåíåðàòîð è îòêëþ÷åíèå ýëåêòðè÷åñòâà íå ãðîçèëî ìíå ïðåæäåâðåìåííûì ðàçìîðàæèâàíèåì.
Êàê-òî íà áóìàãå ýòî âñ¸ âûãëÿäåëî íå òàê óæ è ïåññèìåñòè÷íî. Òóò â êàìåðå, ïîíèìàÿ, ÷òî òû ñåé÷àñ óìð¸øü, õîëîäèò â ãðóäè åù¸ äî âêëþ÷åíèÿ óñòàíîâêè. Íå çíàþ çà÷åì, íî èç âåùåé âçÿë ñ ñîáîé êíèãó. Íàâåðíîå, äóìàÿ î Øåðëîêå Õîëìñå ìíå ïðîùå áóäåò íå çàìåòèòü ïîñëåäíåãî âäîõà. Èëè ïðåäïîñëåäíåãî, ìîçã óæå íå áóäåò âîñïðèíèìàòü èíôîðìàöèþ è ïîñëåäíèå ìãíîâåíèÿ ìîãóò ïðîñòî íå çàôèêñèðîâàòüñÿ â ìîçãó.
Ãîñïîäè, òåìíîòû áîÿëñÿ âñþ æèçíü, íî áëàãî òóò äåëîâ-òî íà ïàðó ìèíóò. Êàêîé-òî ìèêðîâèáðàöèåé ÿ ïî÷óâñòâîâàë, ÷òî óñòàíîâêà âêëþ÷èëàñü è âîçäóõ ñðàçó ñòàë ÷óòü òÿæåëåå. Òàêè íà ìîìåíò çàìîðîçêè âñå îðãàíû êðîìå ìîçãà áóäóò åù¸ æèâû, à ýòî – ñàìîå ãëàâíîå.
Íà ñîâåðøåííî ïóñòîì ñòîëå îäèíîêî ëåæàë äîêóìåíò ñëåäóþùåãî ñîäåðæàíèÿ:
Àíäðåé Âàñèëüåâè÷ Ìàêàðîâ.
1928-ãî ãîäà ðîæäåíèÿ.
 ôèçè÷åñêîì ïëàíå íèêàêèõ îòêëîíåíèé îò íîðì íå áûëî. Ñåðü¸çíûõ çàáîëåâàíèé ñâÿçàííûõ ñ èììóííîé ñèñòåìîé íå áûëî.
Êðîâü âòîðîé ãðóïïû, ðåçóñ ïîëîæèòåëüíûé.
Äëèíà ïåðèîäà çàìîðîçêè äâå ìèíóòû.
13 ìàðòà 1962 ãîä.
Óìèðàòü îêàçàëîñü ñîâñåì íå òðóäíî, íî â òåïëå áûëî áû êàê-òî êîìôîðòíåå, íàâåðíîå. ß íå ïðîáîâàë. Ïîñëåäíåå ÷òî ïîìíþ – ñèëüíî çàìåäëÿþùèéñÿ ñòóê ñåðäöà, ïåëåíà ïåðåä ãëàçàìè êàê óòðåííèé òóìàí è òèøèíà.
ß íå çíàþ ïî÷åìó ÿ îòêðûë òîëüêî îäèí ãëàç, ñíà÷àëà. Âîçìîæíî, âòîðîé çàëèï ïîñëå çàìîðîçêè îò ïåðåèçáûòêà âëàãè â âîçäóõå. ß ëåæàë íà êàêîé-òî êóøåòêå âåñü â êàêèõ-òî ïðîâîäàõ è äàò÷èêàõ. À êàïåëüíèöà âîâñå è íå èçìåíèëàñü ïî ñóòè, ñ äðóãîé ñòîðîíû çà÷åì ÷òî-òî ìåíÿòü, åñëè îíî âûïîëíÿåò ñâîþ ôóíêöèþ. Íàêîíåö-òî ïîÿâèëîñü ÷ü¸-òî ëèöî. Îíî áûëî æåíñêîå, íî íèêàêîé ðîëè ýòî ñåé÷àñ íå èãðàëî – íå ãóìàíîèäû è íà òîì ñïàñèáî.
Èíòåðåñíî, êàêîé ñåé÷àñ ãîä. Èëè âåê, ÿ æå ïîíÿòèÿ íå èìåþ ñêîëüêî ÿ ïðîëåæàë ïî âðåìåíè. À âäðóã ýòî ñîðîê âîñüìîé âåê è îíè ðóññêèé ÿçûê çàáûëè óæå?! À ó ìåíÿ ê íèì óéìà âîïðîñîâ. Ìîçã íà óäèâëåíèå ðàáîòàë î÷åíü àêòèâíî è ñûïàë è ñûïàë â ìî¸ ñîçíàíèå íîâûå è íîâûå âîïðîñû.
È âäðóã îíà çàãîâîðèëà.
– Âñ¸ áëàãîäàðÿ âàøåìó ñûíó. Îí áûë ñîñòîÿòåëüíûì ÷åëîâåêîì è âû âîîáùå åäèíñòâåííîå, ÷òî îñòàëîñü îò èíñòèòóòà. Äàæå çäàíèå ñíåñëè. Îí ïîïðîñèë ðàçìîðîçèòü âàñ ÷åðåç ñòî ëåò ñ ìîìåíòà íà÷àëà âàøåãî ýêñïåðèìåíòà. Ïîìíèòå òåêñò äîêóìåíòà êîòîðûé âû îñòàâèëè íà ñòîëå?
– Êàê íå ïîìíèòü. Òàê ýòî ÷òî, ñåé÷àñ 2062 ãîä, ïîëó÷àåòñÿ?
– Áîëüøå âàì ñêàæó, ñåãîäíÿ 13 ìàðòà.
Òàê íà ñàìûå âàæíûå âîïðîñû îòâåò ïîëó÷åí. ×òî äàëüøå. ß ïîïûòàëñÿ ïðèïîäíÿòüñÿ, íî ÿ àáñîëþòíî íå ÷óâñòâîâàë ñâîåãî òåëà.
– Äàæå íå äóìàéòå îá ýòîì. Âàøè ìûøå÷íûå òêàíè àòðîôèðîâàëèñü è ïî ñàìûì ñìåëûì ïðîãíîçàì õîäèòü âû ñìîæåòå ãîäà ÷åðåç ïîëòîðà. Åñëè âñ¸ ïîéä¸ò íîðìàëüíî. Ïîêà ìû îáåñïå÷èâàåì ðàáîòó ìîçãà, ñ îñòàëüíûì ïðèä¸òñÿ äîëãî ðàáîòàòü è â ýòîò ðàç óæå íå íàì, à âàì.
– À ñûí-òî êàê? – âäðóã ïðîñíóëèñü îòöîâñêèå ÷óâñòâà.
– Ïàïà óìåð 18 ëåò íàçàä. Îí ïîäåëèë íàñëåäñòâî íà äâå ÷àñòè. Îäíà ïîëîâèíà äîñòàëàñü ñåìüå, âòîðàÿ âîò íà ýòîò âàø ïðîåêò.
– Ïàïà?!
– Íå ïåðåæèâàéòå. ß çàêîí÷èëà Áèîôàê è ìíîãî çíàþ ïðî ïåñòèêè è òû÷èíêè.
Àíäðåþ çàõîòåëîñü íàõìóðèòü áðîâè è ïîïðîñèòü âíó÷êó øóòèòü ïîàêêóðàòíåå, íî âîâðåìÿ ïîíÿë, ÷òî ó íå¸ âîçìîæíîñòåé ñèëüíî áîëüøå.
– À êàê òåáÿ (Âàñ) çîâóò, ïðîñòèòå?
– À ñàìè-òî êàê äóìàåòå?
ß ïûòàëñÿ íàõìóðèòü ëîá, íî âñïîìíèë, ÷òî è ýòîãî ÿ ñäåëàòü íå ìîãó.
– Òàíåé, Òàíåé ìåíÿ çîâóò, â ÷åñòü áàáóøêè.
–  ñåìüå íå áåç Òàíè… – âïåðâûå çà ñòî ëåò ïîøóòèë ÿ è ïîõîæå óäà÷íî. Îíà çàóëûáàëàñü.
– Ïàïà ãîâîðèë, ÷òî ÷óâñòâî þìîðà ó âàñ îñîáåííîå. Ñòðàííî, ÷òî îíî âìåñòå ñ âàìè ðàçìîðîçèëîñü.
– Ïî÷åìó æå ñòðàííî, ýòî ó ìåíÿ ôóíêöèÿ âñòðîåííàÿ.
– Äà âèæó óæ. Ó âàñ ñåãîäíÿ áóäåò î÷åíü íåïðîñòàÿ íî÷ü. Ìû âïåðâûå ïîäêëþ÷èì ê âàøèì ìûøöàì äàò÷èêè ñ ìèíèìàëüíûì íàïðÿæåíèåì òîêà, ÷òîáû çàñòàâèòü èõ ïóñòü è ìèíèìàëüíî íî ïóëüñèðîâàòü. Íå ñðàçó, êîíå÷íî, íî âîçìîæíî â êàêîé-òî ìîìåíò âû íà÷í¸òå ýòî ÷óâñòâîâàòü. Íå äóìàþ ÷òî ýòî áóäåò ïðèÿòíîå îùóùåíèå.
– Òàíÿ, à âû, ó âàñ, âàì… êàê ìíå âàñ íàçûâàòü-òî íåïîíÿòíî.
– Íó ÿ âàøà âíó÷êà, òàê ÷òî ìîæåì îáîéòèñü áåç öåðåìîíèé. Òåì áîëåå çà ïîñëåäíèå 5 ëåò ÿ íà âàñ íàñìîòðåëàñü, ïîêà âîçâðàùàëè âàñ â ñîçíàíèå.
– Òàíü, à â êàêîì ÿ âîîáùå ñîñòîÿíèè? Íàñêîëüêî ìûøöû ïîòåðÿëè â îáú¸ìå? ×òî ñ íåâåðíûìè ñèñòåìîé, êîñòÿìè, êîæåé?
– Õîòèòå ãëÿíóòü?
– Íå óâåðåí.
– Âîò è ïðàâèëüíî. Âû áîëüøå íà ìîðîæåííóþ êóðèöó ïîõîæè, íî çà âàìè íà÷àëè ñëåäèòü óæå 30 ëåò íàçàä, òàê ÷òî âîññòàíîâëåíèå âîçìîæíî, íî ïðè âàøåì ïîñèëüíîì ó÷àñòèè.
– Ïîñëóøàéòå, à êàê ñûí-òî óìåð?
– Äà òàê æå êàê è âû.
– Â êàêîì ñìûñëå?
– Â ïðÿìîì. Âîí îí òóò íåäàëåêî ëåæèò.
– Òîæå çàìîðîæåííûé?
– Òîæå. Îí ðåøèë, ÷òî ìû íà âàñ ïîïðîáóåì, è óæå íà âàøåì îïûòå è îøèáêàõ, óæ ïðîñòèòå, áóäåì ðàáîòàòü è ñ åãî âîññòàíîâëåíèåì.
– Âîò áûë ýãîèñòîì è îñòàëñÿ. Äàæå îòöà ðåøèë ðàçìîðîçèòü â ñâîþ ïîëüçó. À ÷òî åñëè ñî ìíîé ïîéä¸ò ÷òî-íèáóäü íå òàê.
– Çíà÷èò ñ ïàïîé áóäåì äåëàòü ïî-äðóãîìó.
– ×óâñòâóþ ñåáÿ ïîäîïûòíûì êðîëèêîì.
– Íó, ïî ñóòè âû îí è åñòü.
– À ÷òî ó íàñ ïî ðàñïèñàíèþ íà ñåãîäíÿ?
– Äà íå òàê è ìíîãî. Ñîí. – È Òàíÿ íàæàëà êàêóþ-òî êíîïêó.
Ñíèëàñü êàêàÿ-òî ÷åðòîâùèíà, êàê îáû÷íî, íî ãäå-òî ãëóáîêî â ïîäñîçíàíèè, äàæå âî ñíå, äàæå â ïðèíóäèòåëüíîì, ÿ áûë ãîðä, ÷òî ýêñïåðèìåíò óäàëñÿ.
Источник