Спина болит хвост отваливается
16:00 19 ФЕВ 18
Для 80% населения Земли утро начинается не с кофе, а с ноющей поясницы и «каменной» шеи. Хорошая новость – в большинстве случаев это не опасно, организм прекрасно справляется с подобными «неполадками». Конечно, если боли приняли хронический характер, сопровождаются неприятными симптомами и мешают жить, то пора посетить врача. Мы же решили разобраться в немедицинских причинах болей в спине после сна и выяснить, как от них избавиться.
Позиция для сна. Мы уже писали о лучших и худших положениях тела во время сна, повторимся: не спите на животе. Но даже те люди, которые ночью лежат на спине, иногда испытывают ломоту в теле по утрам. В этом случае попробуйте подложить подушку под колени на время сна. Так ваше тело будет в максимально естественном положении. Подушка поможет и в случае, если вы не в силах отказаться от сна на животе: либо подложите её под таз, либо уберите из-под головы. Результат такого действия тот же – сохраняется максимально физиологичный изгиб позвоночника. И тем, кто предпочитает ложиться на бочок, тоже понадобиться дополнительная подушка – поместите её между коленками.
Старый матрас. И на эту тему мы уже высказывались неоднократно, но не помешает закрепить знания: матрас не должен быть старше 9-10 лет. Даже если спальное место относительно «новенькое», проводите регулярные ревизии, проверяйте не просела ли кровать, нет ли вмятин и комков на поверхности. Матрас, на котором видно отпечаток вашего тела, требует замены, не взирая на срок службы!
Неправильное положение шеи во время сна. В какой бы позиции вы не спали, ваша шея не должна «заламываться». Следите за тем, чтобы в ней сохранялся правильный физиологический изгиб. Лежите на спине – кладите на подушку не только голову, но и плечи, так шея не будет «провисать». При положении на боку старайтесь не запрокидывать голову назад и не утыкаться подбородком в грудь. Про сон на животе, думаем, и упоминать не стоит. Не удобная для шеи позиция может стать причиной отёков, головных болей и мигреней. Будьте осторожны!
Привычка сутулиться. Связь между долгими бдениями перед экраном компьютера и «разбитой» спиной по утрам не всегда очевидна, но вспомните, в какой позиции в обычно сидите перед экраном (и уберите руку от лица). Наверняка, большинство из вас периодически сутулится и наклоняется поближе к дисплею. По результатам исследований американских учёных, такая «скрюченная» позиция увеличивает давление на позвоночник в три-четыре раза по сравнению с обычным, прямым положением тела. Плюс в кровь поступает на 30% меньше кислорода. Вечером вы можете чувствовать усталость в спине, а на утро уже полноценную боль. Выход – физическая активность. Врачи советуют не дожидаться, пока боль полностью пройдёт, а начинать двигаться как можно раньше. Разумеется, нужно выбирать упражнения, которые будут вам по силам и не нанесут вреда. Подбирать их лучше вместе с врачом или профессиональным тренером.
У вас есть 100 дней для тестирования матраса. Рекомендуем вам поспать на нём минимум месяц — за это время матрас идеально точно подстроится под ваши анатомические особенности. Если через 30 дней вы всё ещё будете недовольны, мы полностью компенсируем стоимость покупки и заберём матрас. Вы имеете полное право передумать, ведь речь идёт о здоровье.
Условия доставки матраса в случае возврата по 100-дневному тесту в разных городах смотрите в разделе Доставка.
Нет, спокойно выкидывайте упаковку и пользуйтесь матрасом как обычно. Главное — сохраните чек.
Со дня доставки матраса вам домой.
Мы за экологический подход во всем, и приняли решение, что те матрасы, которые нам возвращают по 100-дневному тесту, будем передавать людям, которые очень нуждаются в подобной поддержке. У нас всего 2 % возвратов, и мы рады подарить им “вторую жизнь“. Компания Blue Sleep сотрудничает с благотворительными фондами, которые оказывают поддержку и помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Каждый человек заслуживает здоровый сон.
Для представителей благотворительных фондов:
info@bluesleep.ru
Мы постоянно находимся в поиске благотворительных фондов по всей России. Пожалуйста, пишите нам на почту info@bluesleep.ru, и мы вместе подарим счастливые сны тем, кто больше всех в этом нуждается.
На выбор матрасы стандартных размеров (см): 80×190, 80×200, 90×190, 90×200, 100×190, 100×200, 120×190, 120×200, 140×190, 140×200, 160×190, 160×200, 180×190, 180×200, 200×190, 200×200. На заказ можем изготовить матрас любого размера в пределах 200х220. Кроме матраса Blue Sleep Gravity, у которого только одна стандартная длина 200, и эту модель нельзя заказать в нестандартных размерах. Помните, что для комфортного сна, матрас должен плотно лежать на каркасе кровати, не забудьте измерить его перед покупкой.
Москва, Санкт-Петербург и Краснодар
Бесплатная доставка любых товаров по Москве; области, в пределах трассы А108; Санкт-Петербургу и Краснодару.
Доставка по Москве; области, в пределах трассы А107, и Краснодару осуществляется на следующий день при подтверждении заказа менеджером до 20.00 по московскому времени.
Россия, Казахстан и Белоруссия
В 50 городах России доступна бесплатная доставка аксессуаров для сна: подушек, одеял, комплектов постельного белья и чехлов на матрасы. Со списком городов можно ознакомиться в разделе Доставка и оплата.
Мы осуществляем доставку по всей России, Казахстану и Белоруссии – стоимость и сроки доставки в разные регионы уточняйте у менеджера.
Москва, Московская область и Краснодар
По Москве, Московской области и Краснодару действует бесплатный забор в случае возврата по 100-дневному тесту. Сотрудники службы доставки самостоятельно упаковывают матрас и забирают его в открытом виде. То есть никаких дополнительных расходов и рисков по доставке в этом случае для клиента нет. За матрас возвращается вся сумма полностью.
Другие города России
В других городах России мы стараемся договариваться с местными благотворительными фондами. Волонтеры самостоятельно забирают матрас от клиента и передают тем, кто особенно нуждается в помощи. В некоторых городах фонду может потребоваться до недели, чтобы обзвонить подопечных и понять, кому матрас сейчас нужен больше всех. Если у Вас нет времени на ожидание, мы поможем оформить доставку матраса на наш склад в Москве. Доставка в этом случае оплачивается за счет клиента. За матрас в обоих случаях возвращается вся сумма полностью.
По Москве, Краснодару и Санкт-Петербургу мы доставляем матрас до двери квартиры, без исключений. Возможности доставки до двери в других городах уточняйте у менеджера.
Да, услуга доступна в Москве и Краснодаре. Стоимость – 1000 рублей. Действует только в день доставки. Мы увезём старый матрас, вам не нужно об этом беспокоиться. Спите спокойно.
Наши матрасы можно положить на любую ровную поверхность, в том числе пол, или ортопедическое основание – ламели, если расстояние между ними не более 8 см.
Мы исключили посредников из нашей цепочки производства и реализации, матрас привозят к вам практически с фабрики. Если бы у нас были розничные магазины, то наши матрасы стоили бы в два раза дороже, ведь технология их производства инновационная. До последнего времени такие матрасы были атрибутом роскошной спальни, но мы считаем, что хорошие вещи должны быть доступными. Поэтому сделали всё для максимального снижения стоимости.
Да! У нас есть шоу-рум в Москве, расположенный в 2 минутах ходьбы от метро Лубянка. Адрес: Малый Черкасский переулок д. 2, 6 этаж. Звоните – мы вас встретим. Смотреть, трогать, лежать, прыгать, бегать (при желании) — можно всё!
Да, если после покупки при вскрытии товара вы обнаружили заводской брак, то можете смело обращаться к нам и мы вернем вам стоимость покупки или же поменяем на другой новый товар. Это касается абсолютно всего ассортимента Blue Sleep.
Однако услуга 100-дневного теста действует только на матрасы и не распространяется на остальные наши товары. Подушки, топпер, одеяло, кровать, чехлы и постельное белье возврату не подлежат, так как являются товарами личного пользования.
Наши модели матрасов Hybrid, Concept и Gravity подходят практически всем. Ваш вес, положение во время сна, температура тела, количество человек в постели — все факторы учтены. Матрасы поддерживают позвоночник в естественном положении, снимая с него нагрузку, при этом вы не «проваливаетесь» в кровать. Если вы спите в постели вдвоем, то вам обеспечен качественный раздельный сон — никаких ям посередине кровати из-за разницы в весе. Матрасы Blue Sleep не проседают в местах наибольшего давления, а возвращаются в практически исходную форму каждое утро. Blue Sleep Hybrid – 24 см, выше средней жесткости, с пружинами. Blue Sleep Concept – 20 см, чуть ниже средней жесткости, без пружин, и Blue Sleep Gravity – 18 см, средней жесткости, без пружин.
Со временем ваши предпочтения могут меняться — Blue Sleep подстроится!
Короткий ответ — лучшие. Пружины небольшие, высотой всего 38 мм, 45 мм в диаметре. Но дело не в размере, а в количестве. Например, в матрасе 160х200 см примерно 2000 пружинных блоков. В других размерах количество пружин отличается, на одно спальное место приходится 1000 микропружин. Такая своеобразная мозаика из пружин помогает равномерно распределять давление на матрас и поддерживать ваше тело в течение всей ночи. Пружины гибкие и лёгкие, поэтому матрас легко восстанавливает начальную форму и хорошо проветривается.
Почти космической программой разработки и космическим качеством. Над созданием пружин трудится не только команда инженеров, но и исследовательская группа. Вместе они внедряют новейшие технологии на производстве: от усовершенствования автоматических процессов до сборки новых станков. В результате получаются лёгкие и гибкие пружины, самые тонкие на рынке, но при этом устойчивые к нагрузкам. Они прочные, но не слишком жёсткие. На эту модель пружин выдан патент, их качество строго контролируется. Если аргументов вдруг недостаточно, поверьте Елизавете II. Она удостоила производителя этих пружин Королевской корпоративной премии, престижной награды для британских бизнесменов.
Из пены SleepCool Memory Foam. Как следует из названия, она обладает «эффектом памяти», то есть подстраивается под ваши индивидуальные особенности: снимает напряжение с точек наибольшего давления, обеспечивает деликатную, но надёжную поддержку позвоночника. Ваши мышцы расслаблены, кровеносная система работает в спокойном режиме, ничего не затекает — организм отдыхает как надо. Пена сделана из сырья на основе натурального соевого масла, такой состав улучшает гигроскопичные свойства матраса, обеспечивает хорошую вентиляцию и соблюдение гигиенических норм. Плюс этот материал реагирует на тепло и регулирует температуру матраса, предотвращая перегревание или переохлаждение. Из-за особенностей производства пена SleepCool Memory Foam менее плотная, чем другие пены для матрасов, поэтому быстрее восстанавливает форму. Это увеличивает срок службы и улучшает ваш сон.
Blue Sleep Hybrid – выше средней жесткости. А матрасы Concept и Gravity – средней жесткости. Но, как уже упоминалось, матрасы подстраиваются под потребности вашего тела, сюда входит и регуляция уровня жёсткости. В любом случае, после покупки у вас будет 100 дней для тестирования матраса с возможностью возврата. Но мы уверены, что ни один из наших матрасов вас не разочарует.
Blue Sleep Hybrid – 24 см. Blue Sleep Concept – 20 см. Blue Sleep Gravity – 18 см. Такая высота буквально «золотая середина». Матрасы толщиной 2-10 см не дают достаточной поддержки вашей спине, спать на них опасно для здоровья. Матрасы класса люкс доходят до 50 см, но с такой высоты и упасть недолго.
Очень компактно и удобно! Матрасы Hybrid и Concept скручены в рулон и поставляются в коробках метр высотой, с приветственной книжкой и фирменным ножом для вскрытия. Матрас Gravity скручен в рулон и поставляется в вакууме с ручками для переноса, что делает его ещё более компактным и удобным для транспортировки. Внутри есть брошюра и вкладка для правильного вскрытия любым ножом. После вскрытия вакуума матрасы невозможно снова скрутить в рулон.
К сожалению, все люди разные и угодить абсолютно всем не получается. Мы всегда идём навстречу покупателю и стараемся разрешить ситуацию в его пользу, но иногда что-то просто не складывается. Стоит отметить специфику интернет-пространства: когда всё хорошо, люди просто продолжают пользоваться товаром, а отзывы оставляют, только если что-то не понравилось. Всё познаётся в сравнении — рекомендуем посмотреть среднюю оценку и отзывы на матрасы других компаний. А ещё лучше просто попробуйте, ведь у вас всегда будет 100 дней на тест-драйв, а если не понравится – мы вернём вам деньги.
Зависит от размера и модели матраса. Самый маленький размер весит 10 кг, самый большой двуспальный — 35 кг.
Не рекомендуем размещать матрас боком или в вертикальном положении, прислонив к стене или мебели, так как он может деформироваться. Также нельзя его складывать пополам или пытаться снова скрутить в рулон, это полностью деформирует изделие.
Мы настоятельно рекомендуем использовать влагонепроницаемый чехол для матраса, чтобы защитить ваш новый матрас от влаги и случайных пятен; помимо этого защитный чехол продлевает срок службы матраса.
Несмотря на то, все чехлы на матрасах имеют застежку-молнию, сам чехол является несъемным, мы не рекомендуем его снимать и стирать в стиральной машине, лучше использовать защитный чехол.
Не используйте химические чистящие и моющие средства на самом матрасе, лучше всего взять чистую влажную салфетку. В крайних случаях и при острой необходимости постарайтесь осторожно освободить матрас от чехла, вывернуть его наизнанку и застегнуть молнию, а потом стирать при 30 градусах в стиральной машине и только в случае, если загрузка стиральной машины позволяет вместить такой объемный трикотажный чехол.
Гарантия на матрасы – 10 лет.
Самое главное правило эксплуатации любых подушек – избегать соприкосновения с влагой. Старайтесь использовать влагонепроницаемый чехол для подушки, так как влага со временем может образовывать комки. Также их образованию способствует привычка ложиться с влажной головой после душа.
Рекомендации по подушкам Blue Sleep:
Подушка в подушке Blue Sleep. В ней используется искусственный пух с добавлением бамбука, а он так же, как и натуральный, может сбиваться в комки. Чаще взбивайте подушку и тогда она будет дольше сохранять свои свойства. Верхний чехол из искусственного пуха можно стирать в обычной стиральной машине при 30 градусах, внутреннюю подушку стирать категорически запрещено. Гарантия на подушку в подушке – 3 года.
Анатомическая подушка Blue Sleep. Подушка не требует химчистки, так как ее специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. Стирать ее также строго запрещено, так как влага может деформировать пену Memory Granular Foam. Подушку рекомендуется использовать с влагонепроницаемым чехлом от Blue Sleep. Съемный чехол состоит из приятной на ощупь трикотажной ткани, которая пропускает воздух, его можно стирать в стиральной машине при 30 градусах. Гарантия на анатомическую подушку – 5 лет.
В постельном белье Blue Sleep используется ткань повышенной плотности в 200 ТС, поэтому наше постельное белье выдерживает около 300 стирок, не теряя при этом привлекательный внешний вид и мягкость. Мы рекомендуем стирать белье в стиральной машине при 40-60 градусах, при желании использовать ополаскиватель. Перед тем, как стирать комплект постельного белья из хлопкового сатина, выверните пододеяльник, так как стирать его нужно с изнанки. Не рекомендуем с сатиновым бельем стирать вещи из смесовых или полиэстеровых материалов, от этого могут образовываться катышки. Гладить можно на высоких температурных режимах с отпаривателем. Постельное белье Blue Sleep не имеет гарантии на период эксплуатации.
Всесезонное одеяло Blue Sleep содержит в своем составе сложные по структуре высокотехнологичные материалы, поэтому мы рекомендуем машинную стирку при 30 градусах и режим деликатного отжима. Наше одеяло не мнется, поэтому его не нужно гладить утюгом. Несмотря на то, что у одеяла красивая стеганная хлопковая поверхность, мы не рекомендуем использовать его без постельного белья, то есть пододеяльника, во избежание загрязнений. Гарантия на одеяло – 5 лет.
Влагонепроницаемые чехлы Blue Sleep для матрасов и подушек можно стирать на режиме ручной стирки при 30 градусах, сушка займет более продолжительное время и требует переворачивания, так как одна из сторон непромокаемая. При приобретении чехлов позаботьтесь сразу о замене и при покупке приобретайте их в количестве от двух штук. Влагонепроницаемые чехлы нельзя гладить утюгом, так как мембрана может повредиться. Гарантия на чехлы – 3 года.
И да, и нет. Наши матрасы переворачивать не надо, они не проседают и не теряют форму. Если у вас дешёвый тонкий матрас, то он быстро сминается под весом вашего тела, образуются впадины. Регулярное переворачивание и, как следствие, смена точек давления на матрас — выход из ситуации, но не панацея. Лучше купить качественный матрас и забыть о регулярном перетряхивании всей постели.
X Закрыть
Хотите узнать больше
о матрасе BLUE SLEEP?
Перейти
Хотите СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ?
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Давайте заключим
сделку?
2000 руб.
при покупке
матраса *
ИЛИ
3%
на ВСЁ *
Введите ваш email адрес, для того чтобы
активировать предложение
Закрыть
Источник
- Главная
- Архив
Время: 14:47 Дата: 09 ноя 2004
Всем привет! Девочки, а у вас
как спина себя чувствует? Моя болит
нестерпимо! Все нет времени пойти к
мануальщику по причине тотальной занятости
детьми и отсутствием помощи извне. Сделала
снимок – вроде без особых изменений, а
спина болит – ужасно, прям кажется один
позвонок вот-вот выпадет. И еще хвост (в
смысле копчик) добавляет острых ощущений.
Может, кото подскажет что – упражнения
какие, или растирки, или еще что. Дети
тяжелеют, особенно трудно мыть им попки,
приходиться склоняться над краном ванной с
тяжелым дитем на одной руке. Я вот думаю,
что даже после посещения мануала – как
уберечь спину? Ведь такие нагрузки?
у меня до недавнего времени
частенько побаливала спина, иногда вечером
просто повернуться с боку на бок было
трудно. При этом болели, казалось,
мышцы.
Мне помог именно мануальщик – у нас есть
знакомый “потомственный костоправ”. Ровно
полминуты он ощупывал прямо сквозь
футболку, стоя, мой позвоночник, потом
сказал: “ага, вот здесь.” (как раз там, где
болело). Велел обхватить себя руками,
приподнял за эти руки, раскачал из стороны
в сторону и тряхнул. Раздалось пощелкивание
сверху вниз и осталось превосходное
ощущение выпрямленной спины – как будто
раньше позвонки торчали как попало, а
теперь вдруг все “защекнулись” на свои
места. Вот уже неделя прошла… пока все на
месте, ни разу не болело…..
Сообщение 8046764. Ответ на сообщение 8042740
Автор: Tata_9
Статус:
Пользователь
Время: 17:51 Дата: 09 ноя 2004
Спина мучала лет до полутора,
потом перестала носить деток и все вроде
нормально.Но хвост!?Иногда так ломит
копчик, что начинаешь думать о том что
может там вывих?Сидеть нельзя, но поболит и
пройдет.Вот интересно, а при родах можно
что-нибудь повредить в тазовой области или
всерьез вывихнуть копчик?
у меня было кесарево, но хвост
все равно иногда побаливает. думаю, что все
из-за того же “неправильного” позвоночника.
Может теперь пройдет. Иногда утром
просыпаешься – сесть невозможно, хвост
болит. помассируешь, потерпишь немного,
проходит…
иппликатор Кузнецова.
В нашей семье прозван ласково
“иголочки”.
Беременным, говорят нельзя (а как
хотелось… 🙂
А после родов – пожалуйста!!!
Маша (Никита 4г6мес + Анастасия и Ксения
2г)
я тоже на таком лежала, а
потом еще на аппликаторе Ляпко. Хотела даже
купить себе валик Ляпко, да все никак не
соберусь – он в аптеках что-то не
продается, надо через интернет заказывать,
а лень…
Сообщение 8050349. Ответ на сообщение 8042402
Автор: маМаша
Статус:
Ветеран
Время: 20:59 Дата: 09 ноя 2004
ДА был тоже такой период,
ходила исключительно буквой “Г”. Ежевечерне
муж мазал мазями, массировал, но помогало
не очень 🙁 А к мануалу так и не нашлось
времени сходить.
Сообщение 8052131. Ответ на сообщение 8042402
Автор: Na28ta
Статус:
Пользователь
Время: 22:56 Дата: 09 ноя 2004
И у меня спину сильно ломит.
Для меня кормление, особенно после купания,
и особенно купание стали мукой. Покормлю и
прямо с детями на подушках назад
откидываюсь, отпустит, потом опять
продолжаю кормить. А намного легче
становится, когда муж спину помнет, в том
месте на позвоночнике, гдке особенно ломит.
Но это бывает так редко… ( в смысле
мужний массаж).
Сообщение 8049548.
Автор: Tais_A
Статус:
Пользователь
Время: 20:12 Дата: 09 ноя 2004
То же самое, и времени тоже
нет:-( Но попы я им подмываю в раковине
(чтоб не наклоняться), а иногда и в
раковине на кухне:-) Там удобнее:-). А вот
купание… больно потом долго… и хочется
чтоьы они подольше поплескались, и спине
тяжело. Жду когда силеть будут:-)
Сообщение 8050705. Ответ на сообщение 8049548
Автор: Олешка
Статус:
Пользователь
Время: 21:23 Дата: 09 ноя 2004
А у меня до сих пор спина
болит. Началось как раз с беременности…
потом детки маленькие. Думала подрастут,
само пройдет. А вот и нет, чем дальше, тем
хуже. Старею, наверное… и работа ещё
сидячая, в напряжении весь день сижу. А я
думала, что я одна такая, с больной спиной,
а оказывается это у нас, у мамок,
“профессиональная болезнь”. Надо, конечно,
что-то делать, запускать нельзя, но видать
ко врачу найду время сходить только когда
скрючит совсем (или тогда он сам ко мне
придет… тьфу-3 раза). 🙁
Сообщение 8051002. Ответ на сообщение 8050705
Автор: Nikol26
Статус:
Пользователь
Время: 21:41 Дата: 09 ноя 2004
и у меня болит,прям как печёт
что то внутри.Пользуюсь апликатором
Кузнецова
У нас вместо раковины в ванной
– машинка стиральная. А на кухне – там не
получится. кран неудобный :(((
Сообщение 8063698. Ответ на сообщение 8061584
Автор: Tata_9
Статус:
Пользователь
Время: 15:03 Дата: 10 ноя 2004
Про попки.Ближе к году, устав
от наклонов над ванной с 9 кг деткой(повтор
два раза).Стала пользоваться влажными(не
масленными!) салфетками, а подмыв проводить
на ночь, как следует, при этом
поднимал-сажал в ванну их папка и он же
относил потом в пеленке на кровать.Жить
стало можно.
Ближе к году – возможно, а
сейчас стул еще редкой консистенции, не
представляю, как это качественно можно
убрать салфеткой
Сообщение 8051008.
Автор: Эллина
Статус:
Пользователь
Время: 21:42 Дата: 09 ноя 2004
Говорят, что помогает лежать
на твёрдой поверхности в позе морской
звезды ( раскинув руки и ноги) не менее
20-ти минут. Ну и специальные упражнения
для мышц спины.
Сообщение 8054347.
Автор: Destiny
Статус:
Пользователь
Время: 01:54 Дата: 10 ноя 2004
Болит спина, очень болит
🙁
Сообщение 8059856.
Автор: SVетик
Статус:
Пользователь
Время: 12:34 Дата: 10 ноя 2004
да,сильно болит 🙁 на твёрдой
поверхности лежать тяжело,лучше на чём-то
помягче,а ещё лучше ортопедический матрац,а
в идеале чтобы не болела 🙂
Сообщение 8061741.
Автор: Тимошечка
Статус:
Пользователь
Время: 13:44 Дата: 10 ноя 2004
У меня уже есть мячик и
брошюра специальных упражнений для спины,
но я боюсь что-то серьезное делать, т.к.
последствия могут быть непредсказуемыми,
если в спине действительно что-то не так (в
смысле позвонков). У меня знакомая лежала в
больнице с 32-х летней женщиной, которую от
аэробики!!! так переклинило, что позвонки
повылетали и парализовало. Была сложнейшая
операция, я только вот не знаю, чем
закончилось дело. А еще пример – моя
соседка. Она троих родила, один за другим.
Младшей было где-то полгода, пошла на прием
к очень классному мануалу. пришла – одна
нога короче другой, ходила потом в
специальной обуви. Оказывается, от таких
нагрузок нас так потихоньку
перекосабочивает, что потом мы все
скрюченные ходим и сами этого не замечаем.
Потом с ногою стало все нормально, по
прошествии времени. Где бы такого спеца
найти? Это было на Украине!
Сообщение 8076586.
Автор: Тимошечка
Статус:
Пользователь
Время: 04:57 Дата: 11 ноя 2004
А еще я вот что вспомнила. О
том, что все болезни – от нервов все знают.
Один знакомый психотерапевт говорил, что
больв хвосте – это загнанная внутрь
депрессия. Как думаете?
Сообщение 8093181. Ответ на сообщение 8076586
Автор: SVетик
Статус:
Пользователь
Время: 22:48 Дата: 11 ноя 2004
почему то это мне кажется
сомнительным 🙂 думаю,что это таки нагрузки
на позвоночник- сначала беременность, затем
таскание малышей и постоянная поза
“просителя” (в согнутом
состоянии),депрессия отражается на психике
ив общем на здоровье,а вот чтобы так
конкретно на позвоночнике… не знаю 🙂
могу сказать по себе,что первое защемление
позвоночника произошло в 92 году и я
думаю,что это от первой беременности и от
того,что я перестала заниматься спортом
🙁
Сообщение 8088615.
Автор: NNatali
Статус:
Пользователь
Время: 17:51 Дата: 11 ноя 2004
Дааа, спина болит, просто
кошмар. Я так понимаю, что пока поднимать
карапузов не перестанешь, сдвиги возможны
только к худшему :(… Я заметила, что если
их не таскаешь хотя бы дня три, спина
отпускает. Конечно, не совсем, но
значительно легче становится. Хочу найти
скамеечку, типа подставки для ног, чтобы
ребятня сама по ней забиралась в ванную для
подмывания поп, в кроватку и на унитаз. Как
ни странно, нигде не попадается… А
вообще, надо постоянно контролировать
процесс и поднимать, только когда
действительно нет другого выхода. Мои уже
большие – 2.2, могут почти везде сами
залезть, а все таскаю их по привычке и еще,
когда хочется их ускорить. Ну и пап
привлекать по-максимуму :). А на копчик не
жалуюсь, даже не знаю почему :).
Сообщение 8094141.
Автор: сова
Статус:
Пользователь
Время: 01:11 Дата: 12 ноя 2004
Ещё во время беременности и
первый год после спина дико болела.Все
мечтала о хорошем враче и немного
свободного времени.Да не сложилось.
А сейчас тему подняли,а я оказывается и
забыла про неё.
У меня другая прблема- зубы развалились в
хлам.Да всё не собраться к врачу
было.Короче полный кошмар!Вот записалась на
субботу.Боюсь!!!
Сообщение 8103905.
Автор: NikaSt
Статус:
Пользователь
Время: 15:01 Дата: 12 ноя 2004
Вчера, наконец-то, отдалась в
руки массажиста. Делал часа 2 с половиной.
Массаж не классический, занимается не
только мышцами, но и суставами. Сказал, что
мышцы спины просто в гипертонусе
сильнейшем, в грудном отделе искривление
небольшое позвоночника, ну и, естественно,
смещение в тазобедренных суставах (иначе и
не могло быть, болело долго). В общем, как
только он меня вчера не крутил, все
хрустело!!! Ну, вроде, жить буду!!!
Конечно, надо еще делать.
Сообщение 8109055.
Автор: Машустик
Статус:
Пользователь
Время: 19:57 Дата: 12 ноя 2004
А я думала, что это у меня
после операции такое творится – УЖАС!
каждое утро я встать просто не могу, так
как дикая боль в спине на уровне лопаток.
Не повернуться, не вздохнуть. За день
набегаюсь, так вроде и ничего, а под утро –
искры из глаз! Да, да, да и копчик – как
будто вообще вырос, так как я его раньше
так не ощущала. Или попа меньше стала (я
действительно много уже сбросила).
Сообщение 8122669.
Автор: Марфушенька
Статус:
Пользователь
Время: 20:45 Дата: 13 ноя 2004
Я с понедельнка с вылетевшим
позвонком, ходила к мануальщику – вроде,
полегче. Хожу в корсете. Спасибо папа-маме
– помогают.
Сообщение 8138110.
Автор: Тимошечка
Статус:
Пользователь
Время: 03:31 Дата: 15 ноя 2004
Да, вот они, наши детки
любимые!!!
Сообщение 8139759.
Автор: Евочка +
Статус:
Пользователь
Время: 10:29 Дата: 15 ноя 2004
выдержала и пошла к мануалам. 10 сеансов –
все вправили, сняли воспаление – и готово,
как новенькая. Проси кого угодно!!! На пару
часов в день посидень это небольшая
нагрузка на сидельщика, зато твоя спина
будет спасена, дальше будет только хуже,
если это воспаление запустить!
Я ходила, клянчила, было стыдно, но все
таки уговорила бабушек, папу… Теперь и
они рады и я счастлива, что ХОДИТЬ
МОГУ!
Есть еще вариант, платно на дом вызывать,
дорого, но оно того стоит, поверь мне.
Счастливые дети – это прежде всего здоровая
мама!
А как потом – все опять не
вернулось? Ведь наргузка на спину не
уменьшилась? Я вот переживаю, что пойду,
все исправят, а потом снова все испортиться
от постоянных перегрузов :(((
Сообщение 8162049. Ответ на сообщение 8156521
Автор: NikaSt
Статус:
Пользователь
Время: 12:46 Дата: 16 ноя 2004
Я тоже про это думала, но
решила, что спиной все равно надо
заниматься. Видимо, один раз (в смысле
курс) реально, а дальше уже время от
времени специалисту показываться. У меня
было смещение тазобедренных суставах
(болела поясница) и грудном отделе очень
болезенные ощущения. На первый раз он
смещение ликвидировал, а вот спиной еще
надо будет заняться. Хорошо, что домой
приходит, никуда ездить не надо, а то
столько времени дорога убивает!
У меня, наверное, тоже
смещение тазобедренное. Сегодня пойду,
сделаю рентгеновский снимок нижнего этажа,
а потом уже (в идеале – на следующей
неделе) все же посещу мануала
Сообщение 8159641. Ответ на сообщение 8139759
Автор: Destiny
Статус:
Пользователь
Время: 11:13 Дата: 16 ноя 2004
Наташ, а ты куда ходила? Я вот
тоже хочу, думала на массаж походить,
только не придумала ещё куда 🙂
Источник