Спина болит жжет в ногу

Спина болит жжет в ногу thumbnail

Добрый день.Брлит живот в одной точке посередине,ниже пупка на 5 см.Также сзади болит сильно поясница и жжет.Периодически начинает ломит ноги ниже колена и появляется жжение,когда это происходит сильно -холодеют конечности и начинает ломить руки ниже локтя и жечь между лопатками.Состояние не очень….впечатление, что умираешь.
Кровь клиника в норме,моча в норме,срб норме….повышен кальпротектин полгода до 500 ,пролечиваюсь альфанормиксом или антибиотиком-падает….потом опять наверх.По узи есть маленький камень в почке ,дискенизия жплчного ,гинекология впорядке .При узи чревного ствола-стеноз 1 степени (196 см.с)Фгдс -рефлюкс,гастрит ,хелико ++,фкнс была в ноябре без патологии , мрт позвоночника не свежее прилагаю….может новое надо….
Заболело все на 3 день массажа….может совпало
Что это может быть???что делать????врачи больнице разводят руками….

фотография пользователя

Гинеколог, Акушер

Здравствуйте, Елена!
Начните с того, что отмените массаж.
Вам нужно посетить невролога, вполне может быть спазм сосудов и нервов, отсюда такие неприятные и болезненные ощущения . Врач посмотрит, назначит миорелаксант (сирдалуд, например).
Дальше определитесь, стоит ли делать МРТ или какие-то другие обследования.

Елена, 1 июня 2019

Клиент

Юлия, массаж отменила на 4 сеансе….положили в больницу….пока без улучшений

фотография пользователя

Нарколог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! Каково ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли вы стрессов? Нет ли среди черт вашего характера таких, как избыточная тревжность, мнительность?

Елена, 1 июня 2019

Клиент

Андрей, Если учесть ,что болезни одна за другой с сентября 2018 года идут…..была операция на суставе ,артроскопия….много лежала в больнице ….то не очень….

фотография пользователя

Хирург

Елена, здравствуйте !
После изучения Вашей ситуации и оценки результатов исследований напрашивается однозначный вывод : все Ваши проблемы связаны с позвоночником !
Принимали ли курс лечения от остеохондроза, если да , то какой и когда ?

Елена, 1 июня 2019

Клиент

Яков, нет….не принимала….только массаж начала и бросила….хуже стало

фотография пользователя

Педиатр

Здравствуйте,если повышен кальпротектин- скорее всего это язвенный колит или болезнь Крона.
Со стулом нет проблем(кровь в стуле,например)!
За последние пол года спонтанно не худели?
Массаж в современной медицине- дело неоднозначное,скорее,бесполезное. Все изменения на МРТ позвоночника- дефицит движений в вашей жизни.
Массаж делает врач? Или массажист в каком нибудь салоне красоты? Массаж: просто разминают мышцы или хрустят костями,ставя “на место” органы?

Елена, 1 июня 2019

Клиент

Дарья, кальпротектин поавышен до 500….то поднимается ,то падает от лекарств до нормальных цифр.Стул нормальный,ни крови ,ни поноса

Елена, 1 июня 2019

Клиент

Дарья, Я хореограф,недостатка движений нет…..

Елена, 1 июня 2019

Клиент

Дарья, массаж активно ,нажимая точки и хорошо разумная остеохондроз

фотография пользователя

Педиатр

Данные изменения так же характерны для профессиональных спортсменов( 2 разные крайности: гипо и гипердинамия)

фотография пользователя

Педиатр

Если у человека повышен кальпротектин- антибиотики не спасут.
Назначают противовоспалительную терапию 5- аминосалицилатами

фотография пользователя

Педиатр

Боль в животе сколько дней,месяцев беспокоит?

Елена, 1 июня 2019

Клиент

Дарья, с сентября и кальпротектин повышен тоже с сентября….но у меня еще киста тазобедренного сустава была ,ее удалили 18 февраля….В больнице антибиотики кололи…так кальпротектин норм был….а потом опять взлетел

фотография пользователя

Гинеколог, Акушер

В какое отделение? Смотрел ли вас там невролог?

Елена, 1 июня 2019

Клиент

Юлия, сейчас на хирургии так как поступила с подозрением на аппендицит….В понедельник переводят на неврологию

фотография пользователя

Хирург

ПИШУ ВАМ СХЕМУ ОДНОГО КУРСА ЛЕЧЕНИЯ :

– ГЕНИТРОН 15мг. , внутримышечно, 1 раз в день, 6 дней ;
-ГЕНИТРОН 15мг., по 1 таблетке, 1 раз в день ( с седьмого дня ), 2 недели ;
– АЭРТАЛ КРЕМ , наносить на область шеи 2 раза в день, 10 дней;
– ХОНДРОГАРД по 200 мг. , внутримышечно, через день, № 20 .
– ОМЕЗ по 20 мг. 2 раза в день, 3 недели.
ПРОЧТИТЕ ВНИМАТЕЛЬНО, ЕСЛИ ВОЗНИКНУТ ВОПРОСЫ, – СПРАШИВАЙТЕ !

фотография пользователя

Гинеколог, Акушер

Очень хорошо!
Думаю, там и найдут причину! Поправляйтесь!

фотография пользователя

Педиатр

Вам делали колоноскопию?
Пока вы в стационаре,обратитесь к терапевту или гастроэнтеролога.
Просто кальпротектин 500- это огромная цифра

Елена, 1 июня 2019

Клиент

Дарья, колоноскопия была в ноябре…тогда ничего не нашли…сейчас вроде собираются делать снова

фотография пользователя

Педиатр, Кардиолог

Здравствуйте!Консультация невропатолога!!!!

Елена, 2 июня 2019

Клиент

Софья, был невропатолог ….пока ничего не сказал….при новое надо….но говорят болезнь Крона может быть..

Аутоиммунные заболевания И т.д.

фотография пользователя

Педиатр, Терапевт, Массажист

Позвоночник- то смотрели? Основное подозрение , что проблема- то в нем.

Елена, 2 июня 2019

Клиент

Наталья, смотрели,но сказали мрт надо….а от него живот и кальпротектин повышен может быть?

фотография пользователя

Педиатр, Терапевт, Массажист

Увидела. Да, с такими грыжами массажиста не нужно. Нужно остеопата искать по отзывам. Я много видела ” косоруких” массажистов.

фотография пользователя

Педиатр

Здравствуйте! Мрт пояснтчнокрестцового отдела делали? Вся инервация оттуда, характерная для ваших жалоб.

Елена, 2 июня 2019

Клиент

Маргуба, делала в январе прикреплен файл

Невролог

Здравствуйте, Елена! Жалобы на боли в животе,пояснице и жжение в ногах появились впервые, раньше таких жалоб не было?и сколько времени длятся?неделю ?

Елена, 2 июня 2019

Клиент

Наталия, боли в животе с сентября и повышен кальпротектин тоже….но была еще киста тазобедренного сустава,удалена 18 февраля

Елена, 2 июня 2019

Клиент

Наталия, сейчас около 7 дней все это….при чем лежишь -нормально ,а потом вдруг как начинает ломить ноги и поясницу,затем подключается руки ниже локтя….холодеют конечности и жжет спину и состояние становится не очень

Невролог

Нужно определить уровень порфобилиногена в моче и сделать скрининг – тест свежей мочи с использованием реактива Эрлиха чтобы исключить у вас нарушение порфиринового обмена.

Гомеопат, Терапевт

Елена! Идите к гомеопатам. У Вас в Питере есть хорошие гомеопаты. А то будите всю жизнь выяснять пока процесс сам не стихнет и где нибудь проявиться с новой силой.

Елена, 2 июня 2019

Клиент

Михаил, посоветуете кого-нибудь?

фотография пользователя

Педиатр

Читайте также:  Почему болит спина когда стоишь

У Вас явления нейропатии
Проверьте коагулограмму
Пройдите курс ин’ екций никотиновой кислоты 15-30 дней. Пейте мильгамму 1*2 РД дней 10 потом по 1 *1 РД ещё 2 Нед.
Курантил 25 мг *3 РД 4-5 Нед после еды.
Сирдалуд по 1*1 РД 2_3 Нед
Целебрекс 200 мг сут 10-12 дней под прикрытием эзомепразола 20 мг*2 РД месяц

Елена, 2 июня 2019

Клиент

Маргуба, а кишечник от этого может болеть????и кальпротектин?

фотография пользователя

Педиатр

Кишечник, кальпротектин- это само по себе . К позвоночнику не относится ( в лучшем случае лишь косвенно)

Елена, 2 июня 2019

Клиент

Маргуба, сегодня вниз по лестнице спускаюсь…..а не могу боли в коленях….их прям крутит

фотография пользователя

Педиатр

Уздг сосудов ног тоже сделайте. Лечение я Вам написала . Можно пройти, посмотреть эффект . Облегчение все равно будет от этих препаратов.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Боль в пояснице

Любая боль, возникающая без видимых на то причин, должна сразу же насторожить страдающего ею человека. Но ничто не может болеть просто так. Особенно должны волновать те случаи, когда боль возникает в одном месте, а перетекает или отдает в другое. Например, отдающая в правую или левую ногу возникающая острая боль в пояснице.

Введение

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Поясничный отдел позвоночника

С первыми признаками начавшегося заболевания человек теряется и не знает, как быть в той или иной ситуации, к какому врачу обращаться и что является причиной. Наиболее распространенными в таких ситуациях становятся обращения к неврологу, ортопеду, ревматологу, остеопату, гинекологу. Иногда обращение не заканчивается одним специалистом, и просить о помощи приходится сразу нескольких докторов одновременно.

Причины возникновения боли в пояснице, отдающей в правую или левую ногу или сразу в обе ноги, различны и зависят от того, в каких ситуациях она возникает, как долго болит поясница, каков характер боли и т. д.

Причины боли, отдающей в ногу

Боль в пояснице, отдающая в ногу, может возникнуть по следующим причинам:

  1. Межпозвоночная грыжа.
  2. Опухоли спинного мозга.
  3. Протрузия межпозвоночных дисков.Протрузия межпозвоночного диска
  4. Васкулит седалищного нерва.
  5. Нейропатия грушевидных мышц.
  6. Защемление бедренных нервов.
  7. Онкология половых органов у женщин.
  8. Остеопороз.
  9. Врожденные деформации позвоночного столба.
  10. Фасеточный синдром.

Это далеко не полный список причин, вызывающих неприятные ощущения в поясничном отделе позвоночника, отдающих в ногу слева или справа. Причины очень серьезны и требуют срочного визита к врачу и качественного лечения, которое назначит врач, досконально изучивший проблему и причины.

Место локализации боли и ее характер

По тому, что именно стало причиной возникшей боли в пояснице, в какую часть ноги она отдает, каков ее характер, можно говорить о конкретной причине возникновения болевых ощущений.

Боль в пояснице и ноге

  1. Боль в поясничном отделе с отдачей в бедро говорит о том, что ее причиной стала либо межпозвоночная грыжа, либо протрузия (то есть набухание). Если же боль сопровождается повышенным потоотделением, то это говорит об опухолях спинного мозга или о травмах седалищного нерва.
  2. Боль в пояснице, которая отдает в ногу сзади, свидетельствует о защемлении седалищного нерва.
  3. Боль в пояснице, отдающая в ногу сбоку (лампасовидная боль), говорит о межпозвоночных грыжах, защемлении нервных корешков спинного мозга, слабости мышц бедра.
  4. Поясничная боль с отдачей в переднюю сторону бедра является следствием поражения бедренного нерва.
  5. Тупая боль в пояснице и колене одновременно свидетельствует об онкологических заболеваниях внутренних половых органов, артрозе тазобедренного сустава.

Распространенные заболевания при болях в пояснице, отдающих в ногу

Причины люмбоишалгии

Многолетняя практика врачей, занимающихся лечением опорно-двигательного аппарата, показала, что наиболее часто встречающимися заболеваниями, связанными с невралгиями в поясничном отделе позвоночника, отдающими в ногу, являются такие:

  • ишиалгия – сдавливание нервных корешков крестцовой области позвоночника. Боль возникает в пояснице и отдает в ягодицы и колено;
  • люмбоишиалгия – сдавливание нервных корешков всего позвоночного столба. При таком явлении боль локализуется в пояснице и распространяется вверх по позвоночному столбу, заканчиваясь в ноге чуть ниже бедра. Люмбоишиалгия может быть следствием многих ортопедических и ревматических заболеваний (остеохондроза, хондроза, ревматизма);
  • радикулит является следствием люмбоишиалгии и ишиалгии. Характер невралгии при радикулите пояснично-крестцовой области – острая, простреливающая боль в области поясницы, иногда отдающая в правую или левую ногу. Возникает после длительного переохлаждения, физических, резких движений, нагрузок, подъема тяжестей;
  • соматические заболевания (урологические и гинекологические). Часто проблемы в пояснице при урологических или гинекологических заболеваниях начинаются в области паха; боль перетекает в поясницу и ноги.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Лечение при поясничных болях, отдающих в ногу

Невралгия в пояснице – явление, широко распространенное и достаточно подробно изученное. Поэтому современная медицина обладает разными способами лечения подобных патологий. После первичного осмотра врача назначаются анализы для определения диагноза. На осмотре доктор определяет, справа или слева появляется напряжение в ноге, в какой именно части конечности, выясняет причины, спровоцировавшие боль.

Пациент у врача

Лечение назначается только после постановки диагноза!

Лечение при ортопедических проблемах

Если причины ортопедические, ревматические, то обычно назначается курс, состоящий из следующих препаратов:

  1. Нестероидных противовоспалительных препаратов.
  2. Анальгетиков.
  3. Хондропротекторов.
  4. Кортикостероидов.

После снятия воспаления, боли, расслабления мышц, восстановления нормального кровообращения в тканях лечение продолжают:

  • физиопроцедурами;
  • массажем;
  • лечебными ваннами (йодобромные, грязевые, сероводородные);
  • лечебной гимнастикой.
Читайте также:  Как быстро избавится от болей в спине

При неортопедических причинах возникновения неприятных ощущений в пояснице определяются сначала причины, а затем назначается лечение у врача той области, проблемы в которой были найдены.

Профилактика ортопедических заболеваний

Большую роль играет профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Хорошо сказываются на самочувствии пациентов:

  1. Использование ортопедических матрасов и подушек.
  2. Ведение здорового образа жизни.
  3. Прогулки на свежем воздухе.
  4. Плавание.
  5. Конные прогулки.
  6. Ежедневные физические упражнения.
  7. Соблюдение режима дня.
  8. Сезонный прием витаминов и минералов (весной и осенью).

Упражнения при поясничной боли

Физические упражнения очень важны как при болях в поясничном отделе позвоночника, так и для профилактики различных заболеваний спины.

Одновременная боль в ноге, справа или слева, и пояснице – повод обратиться за медицинской помощью как можно раньше, не дожидаясь, что она пройдет сама по себе. Можно временно помочь себе самостоятельно, если проблема застала врасплох. Сделать обезболивающий укол, натереть больное место обезболивающей и согревающей мазью, принять удобное положение тела, но лечения избегать не стоит.

Заключение

При возникновении невралгии в поясничном отделе позвоночника лечение основано на выяснении и устранении причины невралгии, снятии воспалительного процесса и болевого синдрома, на поддержании позвоночника в нормальном состоянии. Причины появления неприятных ощущений в пояснице – ортопедические и неортопедические.

При неортопедических принимать нестероидные противовоспалительные средства нецелесообразно, поскольку причина не в позвоночнике, а в проблемах с внутренними органами. При ортопедических заболеваниях большую роль играет то, как скоро были выяснены причины, начато лечение и поставлен правильный диагноз.

Своевременное обращение к врачу и правильно назначенное лечение – залог успеха и здоровья.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник

Боль в спине отдает в ногу

Многим людям знакомы боли в пояснице или в спине слева, справа и сбоку. Для того чтобы вылечить ноющую спину, необходимо установить правильный диагноз, что осложняется наличием множества болезней со схожим симптомом: дегенеративные заболевания в нижнем отделе позвоночника, защемление нервов, осложнение после травм и даже киста яичника. После нагрузок ситуация ухудшается, и тогда боль в спине отдает в ногу, порой так сильно, что это мешает ходить.

Введение

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Помимо болей с правой, или с левой стороны спины может беспокоить общая слабость в ногах, частое появление «мурашек», лёгкое онемение и судороги ночью. Сильнее страдает та нога, куда боль иррадирует больше.

Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах возникновения боли в спине, отдающей в ногу:

Обратите внимание на то, что иногда болезненность низа спины и ног имеют разные происхождения и ничем не связаны. Внимательно осмотрите сосуды на ногах: боль может появиться из-за плохого кровоснабжения.

Согласно статистике, наиболее подвержены появлению боли внизу спины пожилые люди и те, кто ведут малоподвижный образ жизни: работники офисов, водители, активные пользователи компьютеров.

Причины возникновения болевого синдрома

Чтобы определить, что именно требуется лечить, необходима консультация квалифицированного специалиста. Есть множество заболеваний, характеризующихся болью в спине, отдающей в ногу, и вот некоторые из них:

Корешковые синдромы

Проявляется в компрессии спинномозговых корешков (нервов). Наиболее распространённой причиной возникновения данного синдрома является остеохондроз, то есть разрушение позвоночника, от межпозвонковых суставов и дисков, до самих тел позвонков. По мере развития патологии и увеличению участков воспаления возле корешков спинного мозга снижается чувствительность некоторых участков кожи и увеличивается болевой синдром.

Остеохондроз

Как считают неврологи, в большинстве случаев именно дегенеративные заболевания позвоночника являются источником боли внизу спины.

Развитие симптомов и их проявление зависит от размещения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, то воспаление протекает в пояснично-крестцовом отделе вашего позвоночника, отвечающего за функционирование и чувствительность мышц ног.

Образуется своеобразная цикличность процесса: возникающий при боли мышечный спазм ведет к увеличению компрессии нерва, которая усиливает боль.

Выделяют несколько причин появления корешкового синдрома помимо остеохондроза:

  • Травмы позвоночника.
  • Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.

Стадии образования межпозвоночной грыжи

  • Наследственность.
  • Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.

Ишиас (ишиалгия)

Не является самостоятельным заболеванием. Скорее это комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Из-за сдавливания корешков седалищного нерва пациент может испытывать болезненные ощущения по всей длине нерва: в боку, в бедрах, под коленом, в голеностопе.

Несмотря на то что патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва – ягодице.

При ишиасе больной испытывает затруднение в выполнении физических упражнений, не способен сделать упор на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение больной ноги, способное распространиться до кончиков пальцев.

Седалищный нерв

Прострел (люмбаго)

Острая боль в спине, отдающая в ногу, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок с последующим резким охлаждением организма. Даже незначительные физические усилия только ухудшают состояние, часто пациент не способен даже самостоятельно передвигаться.

Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.

Читайте также:  Болит спина первом триместре беременности

В популярной телепрограмме о здоровье «Жить здорово» освятили проблему люмбаго. Подробнее смотрите в этом видео:

Люмбалгия

Сопровождается болями в нижней части спины, отёками мягких тканей около позвоночника и снижением чувствительности ног. Появляется из-за стирания межпозвоночных дисков после тяжёлых травм или продолжительных нагрузок на позвоночник.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Люмбоишиалгия

Сильная и резкая боль ограничивает человека в движениях и не даёт встать на ногу. Изменяется осанка: тело наклоняется вперёд, спина сгибается в грудном отделе. Патология сопровождается появлением онемения в правой или левой ноге и чувством тяжести в конечности.

Причины люмбоишалгии

Люмболизация и сакрализация

Обе патологии являются врождённым дефектом:

  1. При люмболизации число позвонков уменьшено из-за того, что они срастаются в районе поясницы и крестца.
  2. При сакрализации количество позвонков увеличивается.

Ноющие ощущения в спине проявляются к 20 годам и усиливаются при физических нагрузках на дефектные области позвоночника.

Защемление седалищного нерва

Седалищный нерв самый крупный в нашем организме, поскольку он формируется из нервных корешков крестцового и поясничного отделов позвоночника.

Причиной возникновения защемления являются следующие факторы:

  • травмы и некорректное их лечение;
  • переохлаждение;

Симптомы переохлаждения

  • физические нагрузки;
  • прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.

При лечении защемления седалищного нерва прежде всего устраняются спазмы мышц и боль. Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя различные препараты, снимающие боль: противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие. Для дальнейшего восстановления назначается физиотерапия и дозированные физические упражнения.

Другие причины

Боли в спине, отдающие в ногу, не всегда связаны с поражениями позвоночника. Причинами появления данного симптома могут стать:

  1. Почечные патологии.
  2. Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
  3. Тяжёлые инфекционные заболевания (ВИЧ-инфекции).

Симптомы ВИЧ - инфекции и СПИД

  1. Долговременные контакты с ядохимикатами, радиацией.
  2. Определённые хирургические заболевания.
  3. Злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами.

Последствия алкоголизма

Пагубное воздействие алкоголя на организм человека отражается во многих нарушениях ,что наглядно демонстрирует данная схема

Также данный симптом встречается у беременных женщин, причем достаточно часто. Боль в спине, отдающая в ногу появляются на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.

Прежде всего, в данном случае болезненность спины справа или слева обусловлена повышенной нагрузкой на позвоночник из-за возросшей массы и смещения центра тяжести живота из-за развития плода. Однако если боль долгое время не проходит даже после родов, то следует обратиться к врачу.

Амбулаторное лечение

К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту не представляется возможным. В таком случае есть несколько способов, которые могут облегчить состояние больного:

  • Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
  • Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.

Пирамида сбалансированного питания

Чтобы скорректировать образ жизни правильно, нужно знать основы сбалансированного питания

  • Массажи. Главной задачей массажа становится снятие воспаления и напряжения мышц спины и ног. Массаж улучшит кровоснабжение тканей, что положительно скажется на состоянии здоровья.
  • Разогревающие процедуры. Грелки, мази и тёплые ванны помогут снизить боль.
  • Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка разработают проблемные зоны и улучшат их кровообращение. Внимательно следите за своими ощущениями во время выполнения упражнений: вы не должны чувствовать боли, а при её появлении нужно немедленно снизить степень нагрузки.

Профессиональная консультация

Несмотря на эффективность «домашних» методов, если у вас болит спина и отдаёт в ногу, то наилучшим выходом остаётся обращение к специалисту. По результатам полной диагностики врач выявит причину появления заболевания. Самым эффективным методом борьбы с болезнью будет комплексный подход: сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей даст наилучший результат.

ЛФК при проблемах с позвоночником и болях в спине

В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъёма тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это позволит не дать болезни перейти в фазу её обострения и снизит боль.

Профилактика

Предупредить развитие болезни всегда легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут вам избежать заболевания позвоночника и закрепить полученный от лечения результат.

Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:

  1. Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
  2. Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.

Помните, здоровье человека исключительно в его руках! Простые упражнения, частые осмотры у врачей и купирование болезни на ранних стадиях помогут вам никогда больше не вспоминать о болях внизу спины. Но, к сожалению, если у вас нет желания вылечиться, то вам не поможет и самый лучший врач.

О методах лечения болей в спине и седалищном нерве в данном видео рассказывает Валерий Владимирович Крамар, врач невролог-вертебролог, врач мануальный терапевт, гомеопат, ведущий специалист многопрофильной клиники «Союз»: 

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник