Спина у него болит сука универ

Спина у него болит сука универ thumbnail

Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîåé èñòîðèåé, êîòîðàÿ çàñòàâèëà ìåíÿ îñîçíàòü, íàñêîëüêî âñ¸-òàêè âàæíà òåõíèêà áåçîïàñíîñòè.

Áóäåò îòíîñèòåëüíî ìíîãî òåêñòà, íî ïðîøó, äî÷èòàéòå äî êîíöà, ëèøíèì óæ òî÷íî íå áóäåò.

Âñåãäà íà ñàìîì äåëå, ñòàðàëñÿ å¸ ñîáëþäàòü, ò.ê. â óíèâåðå,  ÷óòü ëè íå êàæäûé äåíü ïðî ÒÁ ãîâîðÿò è óìîì ïîíèìàþ, ÷òî íàäî.

Áûëî ó ìåíÿ îäíî õîááè â äåòñòâå – ëþáèë ñ ïàÿëüíèêîì ïîñèäåòü, ïðîñòåíüêèå ñõåìû ïîñîáèðàòü, ïîòîì ýêçàìåíû, óíèâåð, òàê è çàáðîñèë ýòî äåëî… È âîò íåäàâíî ðåøèë âñïîìíèòü áûëîå, äà è ê òîìó æå, ïîÿâèëàñü ìå÷òà îäíà, òåñíî ñâÿçàííàÿ ñ ýëåêòðè÷åñòâîì. Êóïèë ñåáå âñ¸ íåîáõîäèìîå îáîðóäîâàíèå íà äåíüãè, îñòàâøèåñÿ ñ ëåòà, êîãäà ðàáîòàë åùå: ïàÿëüíèê õîðîøèé, ïðèïîé, ôëþñû ðàçíûå, ðàáî÷åå ìåñòî îáîðóäîâàë êàê íàäî) Íî êàê îêàçàëîñü, ýòî ÿ äóìàë, ÷òî êóïèë âñ¸ íåîáõîäèìîå, íî íå ïîäóìàë î ñàìîì ãëàâíîì – ÿ íå âçÿë î÷êè.

Ñíà÷àëà âñ¸ øëî õîðîøî, ïàÿë ñåáå â óäîâîëüñòâèå, íàñëàæäàëñÿ áëåñòÿùèì ïðèïîåì è çàïàõîì êàíèôîëè, íî ãäå-òî ÷åðåç íåäåëè 2 ïðîèçîøëà ñëåäóþùàÿ èñòîðèÿ:

Ëóäèë ÿ ïðîâîä ìíîãîæèëüíûé (äîáàâëþ êàðòèíêó èç èíåòà, ÷òîáû ëþäè, äàëåêèå îò ýòîé òåìàòèêè ïîíèìàëè ñóòü ïðîèñõîäÿùåãî) âîò òàêîé ïðèìåðíî, òîëüêî ñå÷åíèåì (äèàìåòðîì) ïîìåíüøå. Âîò ýòè òîð÷àùèå ìåäíûå øòóêè èç áåëîé èçîëÿöèè è åñòü æèëû.

Òåõíèêà áåçîïàñíîñòè ïðåâûøå âñåãî Òåõíèêà áåçîïàñíîñòè, Ïàÿëüíèê, Èíñòðóìåíòû, Çäîðîâüå, Ðàáîòà, Äëèííîïîñò

 êîíöå êîíöîâ, äîëæåí ïîëó÷èòüñÿ ïðèìåðíî òàêîé ðåçóëüòàò (Îïÿòü æå ôîòî èç èíåòà)

Òåõíèêà áåçîïàñíîñòè ïðåâûøå âñåãî Òåõíèêà áåçîïàñíîñòè, Ïàÿëüíèê, Èíñòðóìåíòû, Çäîðîâüå, Ðàáîòà, Äëèííîïîñò

È åñòü ó ýòèõ ïðîâîäîâ íåïðèÿòíàÿ, êàê âûÿñíèëîñü, îñîáåííîñòü: åñëè îòîãíóòü îäíó æèëó â ñòîðîíó, îíà ìîæåò ñïðóæèíèòü è âåðíóòüñÿ íà ñâî¸ ìåñòî. Íå äî áåçîáðàçèÿ, êîíå÷íî, íî äîëÿ óïðóãîñòè â íèõ ïðèñóòñòâóåò. Òàê è ñëó÷èëîñü ñî ìíîé. Âçÿë ÿ õîðîøóþ ïîðöèþ ïðèïîÿ íà ïàÿëüíèê è íà÷àë âîäèòü èì ïî îãîëåííîìó ïðîâîäó. À ðóêè-òî íå êàê ó ðîáîòà – äðîæàò. Ïðîäîëæàþ äåëî, íàñëàæäàþñü ïðîöåññîì è â îäèí ìîìåíò ðóêà äåðíóëàñü è ïàÿëüíèê ñîñêî÷èë ñ êîí÷èêà æèëû è òà ñïðóæèíèëà ïîðöèåé ãîðÿ÷åãî îëîâà ïðÿìî ìíå â ëåâûé ãëàç… ×óâñòâóþ íåïðèÿòíîå, ææåíèå êàêîå-òî, áóäòî ãëàç ðàñ÷åñàë äî êðàñíà è ñðàçó âñ¸ ðàçìûòî âèäåòü èì ñòàë…

Îäíî ñïàñëî ìåíÿ îò îæîãà – ó ìåíÿ ïëîõîå çðåíèå è ïàÿë ÿ â êîíòàêòíûõ ëèíçàõ. Åñòåñòâåííî, ñðàçó ïîøåë ñíèìàòü ýòó ñàìóþ ëèíçó. Ñ ãëàçà óäàëèë áåç ïðîáëåì, ñìîòðþ íà íå¸, à òàì ïîñåðåäèíå ìàëþñåíüêèé øàðèê îëîâà âïëàâèëñÿ â íåé ïî÷òè íàñêâîçü è ëèíçà ñëåãêà ñêóêîæèëàñü è ïîæåëòåëà â ýòîì ìåñòå.

Òîãäà ÿ âïåðâûå áûë ðàä, ÷òî ó ìåíÿ ïëîõîå çðåíèå. Ñ ãëàçîì âñ¸ â ïîðÿäêå, îòäåëàëñÿ ëåãêèì èñïóãîì è íîâîé ëèíçîé )

Êóïèë ñåáå ÷åðåç ïàðó äíåé î÷êè è íà ñòàíöèè, ïðÿìî íàä êíîïêîé âêëþ÷åíèÿ ïàÿëüíèêà íàêëåèë íàäïèñü, íàïîìèíàþùóþ ïðî íåîáõîäèìîñòü çàùèòèòü ãëàçà.

Ýòî òîëüêî êàæåòñÿ, ÷òî âñ¸, ÷òî âñ¸ ïîäîáíîå íèêîãäà íå ñëó÷èòñÿ ñ íàìè, íî åñòü çîëîòîå ïðàâèëî: ïîäóìàé, ïðåæäå, ÷åì ñäåëàòü ÷òî-ëèáî.

Óâàæàéòå èíñòðóìåíò, ñ êîòîðûì ðàáîòàåòå, äàæå åñëè îí âûãëÿäèò áåçîáèäíî, à ýòî çíà÷èò, ñîáëþäàéòå òåõíèêó áåçîïàñíîñòè è áóäåò âàì ñ÷àñòüå è çäîðîâüå.

Êñòàòè, êòî ïàÿåò, ïîìèìî çàùèòû ãëàç, ïîçàáîòüòåñü î ñâîèõ ëåãêèõ è âñ¸ì îðãàíèçìå, êóïèòå èëè ñìàñòåðèòå ñåáå âûòÿæêó. Åñëè êàíèôîëü åùå áîëåå ìåíåå áåçîáèäíà, òî äûøàòü õèìè÷åñêèìè ôëþñàìè ñòðîãî çàïðåùåíî. È îòêðûòàÿ ôîðòî÷êà òóò íå ïîìîæåò

Áåðåãèòå ñâî¸ çäîðîâüå, ñîáëþäàéòå Òåõíèêó Áåçîïàñíîñòè âåçäå. Íå ïîëåíèòåñü, ïåðåä íà÷àëîì êàêîé-òî ðàáîòû, çàãóãëèòå å¸, âäðóã ÷òî-òî óïóñòèëè, êàê ÿ. À ýòî ìîæåò ñïàñòè âàøå çäîðîâüå.

Âñåì ñïàñèáî, áåðåãèòå ñåáÿ è ñâîèõ áëèçêèõ.

Источник

Åãî âçãëÿä áûë åõèäíûì. Îò íåãî âåÿëî ìîãèëüíûì õîëîäîì. Êîãäà îí âçÿë åå çà ðóêó, åé ïîêàçàëîñü, ÷òî ñàìà ñìåðòü êîñíóëàñü åå. Íåò, åãî ðóêà íå áûëà õîëîäíîé êàê èç ïîäçåìåëüÿ, íî îíà áûëà ñîâåðøåííî áåñ÷óâñòâåííîé. Åé ñòàëî ïëîõî. Îíà óïåðëàñü íîãàìè â çåìëþ. Ýòî áûëî áåñïîëåçíî. Îí ïîòàùèë åå çà ñîáîé, óñòðåìèâøèñü â ãëóáü ëåñà. Îíà ìîë÷àëà. Ïðîòàùèâ åå ïðèëè÷íîå ðàññòîÿíèå, îí ðåçêî îñòàíîâèëñÿ. Äåðíóë åå çà ðóêó òàê, ÷òî îíà îêàçàëàñü ó íåãî ïåðåä ñàìûì ëèöîì. Îí îêèíóë åå ñâîèì ìóòíûì âçãëÿäîì. Îí ìåäëåííî ïðîøåëñÿ èì îò ñàìîé ìàêóøêè è äî êîí÷èêîâ ïàëüöåâ. Îíà áóêâàëüíî ëåäåíåëà ïîä ýòèì ïóñòûì, õîëîäíûì âçãëÿäîì õèùíèêà. Îäíîé ðóêîé îí äåðæàë åå çà çàïÿñòüå. Åé êàçàëîñü, ÷òî â ýòîé áåçæèçíåííîé õâàòêå è åå ðóêà òîæå îìåðòâåëà. Äðóãîé ðóêîé îí êîñíóëñÿ åå ëèöà. Îíà îòïðÿíóëà. Îí îñêàëèëñÿ â çëîáíîé óõìûëêå.
-×òî, áóäåøü öåëêó èç ñåáÿ ñòðîèòü? – ñêâîçü çóáû ïðîöåäèë îí. È ñî çëîì ðâàíóë ïëàòüå íà åå ãðóäè. Áåççàùèòíûå êëî÷üÿ òêàíè ðàçëåòåëèñü íà âåòðó â ðàçíûå ñòîðîíû. Îíà ñòàëà ïðèêðûâàòüñÿ ñâîáîäíîé ðóêîé, íî îí íå îñòàíîâèëñÿ íà ýòîì. Ñëåäóþùèì æåñòîì åãî áåçóìíîé çëîñòè áûë ðàçîðâàí ëèô÷èê. Åå êðàñèâàÿ  ìîëîäàÿ ãðóäü îáíàæèëàñü. Îí íà ñåêóíäó çàìåð. Åãî ãëàçà îñòàíîâèëèñü íà ïðåêðàñíîé ãðóäè. Åãî ãëàçà âäðóã èçìåíèëèñü. Îíè ñòàëè òåïëûìè. Îí êîñíóëñÿ åå ãðóäè îäíîé ðóêîé.  ýòîì êàñàíèè îí áûë íåæåí è áåççàùèòåí. È ñðàçó æå îñîçíàâ ýòî, îí ñ ñèëîé ñæàë ãðóäü. Åãî ãëàçà ñíîâà îïóñòåëè. Ðóêè ñòàëè áåñ÷óâñòâåííûìè è õîëîäíûìè. Îíà âñêðèêíóëà îò áîëè.
-Çàòêíèñü, ñóêà!
Îíà ïûòàëàñü âûðâàòü ñâîþ ðóêó èç åãî öåïêîé õâàòêè, íî ýòî íèêàê íå óäàâàëîñü åé. Äðóãîé ðóêîé îíà ïûòàëàñü ïðèêðûòü ãðóäü. Ýòî òîæå íå óäàâàëîñü. Îí îòøâûðèâàë ðóêó è íåèñòîâî òèñêàë åå ãðóäü. Ñîçäàâàëîñü âïå÷àòëåíèå, ÷òî îí ïûòàëñÿ ñäåëàòü òî, ÷òî íå èìåë âîçìîæíîñòè äåëàòü ðàíüøå. Ïîòîì îí ðåçêî ñõâàòèë åå çà øåþ è ïðèòÿíóë åå ëèöî ê ñåáå. Åãî âëàæíûå ãóáû âïèëèñü â åå êðåïêî ñæàòûå ãóáû. Åé áûëî áîëüíî. Îíà çàìû÷àëà è ñòàëà âûðûâàòüñÿ åùå îò÷àÿííåé. Òîãäà îí îòïóñòèë åå ðóêó, êðåïêî äåðæà åå çà øåþ. Åãî ñâîáîäíàÿ ðóêà èñ÷åçëà çà ñïèíîé, à ÷åðåç ñåêóíäó ïîÿâèëàñü ñíîâà.  ðóêå áûë íîæ. Îí êîñíóëñÿ òåïëûì ìåòàëëîì åå ëèöà.
-ß òåáÿ ïðèðåæó! Åñëè òû åùå áóäåøü äåðãàòüñÿ, ÿ òåáÿ ïðèðåæó! Òåáå ÿñíî?
Åãî õîëîäíûå ãëàçà èñêàëè åå âçãëÿä. Îíà æå îöåïåíåëà åùå áîëüøå, óâèäåâ íîæ ó íåãî â ðóêå, è íå ìîãëà îòîðâàòü âçãëÿä, îò ýòîãî êóñêà ìåòàëëà. Êîì ïîäñòóïèë ê ãîðëó. Îíà õîòåëà êðè÷àòü, íî ãîëîñ åé íå ïîä÷èíÿëñÿ. Îíà ÷òî-òî ïðîõðèïåëà.
-Íå ñëûøó! – Ðÿâêíóë îí, – ÷òî òû òàì õðèïèøü, ñóêà?! Òû ïîíÿëà ìåíÿ?
Îíà ïðîñî êèâíóëà. Íà áîëüøåå îíà áûëà íå ñïîñîáíà. Ñòðàõ ñæàë åå ñåðäöå. Îíà ñàìà âñÿ ñæàëàñü.
-Óáåðè ðóêó, ïðîøèïåë îí, îòîäâèãàÿ íîæîì åå ðóêó, êîòîðîé îíà ïðèêðûâàëà ãðóäü. Î÷åíü ìåäëåííî, îí îòîäâèíóë åå ðóêó íîæîì. Îíà ïîä÷èíèëàñü.
-Áóäåøü îðàòü – ÿ òåáå ñîñêè âûðåæó, ÿñíî? – ñêàçàë îí òàêèì ñïîêîéíûì ãîëîñîì, êàê áóäòî ðàçãîâàðèâàë ñ êåì-òî, î ÷åì-òî áóäíè÷íîì. Íîæ åãî ðèñîâàë êðóãè âîêðóã åå ñîñêîâ. Òî íà îäíîé ãðóäè, òî íà äðóãîé. Îíà, áîÿñü äàæå øåëîõíóòüñÿ, ëèøü åäâà çàìåòíî êèâíóëà ãîëîâîé. Åãî âçãëÿä ñíîâà õîäèë ïî åå ãðóäè, íî òåïåðü ýòî áûë âçãëÿä çâåðÿ. Îí ñàì ïîõîäèë íà çâåðÿ. Õèùíûé îñêàë, íåïîíèìàþùèé âçãëÿä ãîëîäíîãî õèùíèêà, äâèæåíèÿ çâåðÿ, êàê áóäòî îí äåðæàë â ðóêàõ äîáû÷ó è ãîòîâ áûë ðàçîðâàòü åå â ëþáóþ ñåêóíäó. Îí ðåçêî ñõâàòèë åå çà ïîäáîðîäîê.
-Òû – äðÿíü! Øëþõà! Øàëàâà! ß òåáÿ íàêàæó çà ýòî! ßñíî, ñóêà?
-Òû ñ êåì-òî ìåíÿ ïóòàåøü – åäâà ñëûøíî ïðîãîâîðèëà îíà.
-×òî? ×òî òû ñêàçàëà? ß? Òåáÿ? Øëþõà!!! Çàêðîé ñâîé ðîò! Èëè òû ìåíÿ íå ïîíÿëà, òâàðü? – çàîðàë îí. Åãî ðóêà ÷èðêíóëà ïî åå ãðóäè. Áîëü îáîæãëà åå. Èç ïîðåçà ïîòåêëà êðîâü.
-À-à-à, ñóêà!! Òû õî÷åøü ïðîñòî ñäîõíóòü!! Íå-å-åò!!! ß òåáÿ âûåáó!!! ß òåáÿ âûåáó âî âñå äûðêè!!!!! Ïîòîìó ÷òî òû øëþõà!!! Òû – äðÿíü!!!! Òû áóäåøü ñîñàòü ìîé ***, øëþõà!!!  À ïîòîì òû ñàìà ñäîõíåøü!!! Ïîíÿëà òâàðü?
Îí áîëüíî ñõâàòèë åå çà âîëîñû è ñòàë òðÿñòè.
-ß ïîíÿëà. Ìíå áîëüíî. Íå íàäî òàê.
-Ýòî ìíå, äðÿíü, ðåøàòü, êàê íàäî!
Ïîñëå ýòîãî îí òîëêíóë åå. Îíà óïàëà.
-Ëåæè, ñóêà, íå äåðãàéñÿ!
Ñàì îí ðàññòåãíóë øòàíû, ñáðîñèë ñ íîã òóôëè, ñíÿë øòàíû, êèíóë íà òðàâó. Ïîòîì áûñòðî ñíÿë òðóñû. Ãëÿäÿ íà íåãî, îíà ïðèøëà â åùå áîëüøèé óæàñ. Íî ñòðàõ òàê ïàðàëèçîâàë åå òàê, ÷òî îíà íå ìîãëà äàæå øåëîõíóòüñÿ. Îíà ëåæàëà íà òðàâå, ðàñêèíóâ ðóêè, êàê ïðè ïàäåíèè, íîãè åå áûëè ñëåãêà ñîãíóòû â êîëåíÿõ, ïÿòêè óïèðàëèñü â çåìëþ. Âîëîñû ðàçìåòàëèñü ïî òðàâå. Îáðûâêè ëîñêóòüåâ âñå åùå äåðæàëèñü çà ïëå÷è. Äî ïîÿñà îáíàæåíà, è â ïîëíîì áåçóìèè îò ñòðàõà îíà, òåì íå ìåíåå, íå ïîòåðÿëà ñâîåé êðàñîòû. Îí æå áóäó÷è ñèìïàòè÷íûì ìóæ÷èíîé, ñåé÷àñ âûçûâàë ëèøü ñòîéêîå îòâðàùåíèå. Âçÿâ ñâîé ýðåãèðîâàííûé ÷ëåí â ðóêó, îí ñòàë ìî÷èòüñÿ ïðÿìî ðÿäîì ñ íåé, äàæå íå îòâåðíóâøèñü. Ñíà÷àëà îí ñìîòðåë íà ñòðóþ ìî÷è, êîòîðàÿ ëèëàñü íà òðàâó, à ïîòîì åãî âçãëÿä ïåðåøåë íà íåå. Îíà îòâåðíóëàñü.
-Ñìîòðè ñóêà, ñþäà ñìîòðè!!!
Íî îíà âäðóã ïîâåðíóëàñü è ñòàëà óïîëçàòü. Îí íàñòóïèë åé íà íîãó.
-Òû ÷åãî ýòî ïðèäóìàëà?
Îí çàêîí÷èë ìî÷èòüñÿ è â äâà øàãà îêàçàëñÿ ïåðåä åå ëèöîì. Ñíîâà ñõâàòèë åå çà âîëîñû è ïîäòàùèë ê ñåáå òàê, ÷òî åå ëèöî îêàçàëîñü íà óðîâíå åãî ÷ëåíà.
-Ñîñè, ñóêà! – ïðèêàçàë îí.
Îíà íåñêîëüêî ðàç ïîïûòàëàñü îòâåðíóòüñÿ, íî ýòî áûëî íå âîçìîæíî. Îí êðåïêî äåðæàë åå çà âîëîñû. Åãî ÷ëåí áîëòàëñÿ ïåðåä åå ãëàçàìè. Îí òûêàë åãî åé â ëèöî, ïûòàÿñü ïîïàñòü â ðîò. Ïîòîì âçÿë ñâîáîäíîé ðóêîé çà ïîäáîðîäîê, ðåçêî ïîäíÿë åãî è ïðîøèïåë:
-ß êîìó ñêàçàë? Èëè òû ñóêà çàáûëà íàø óãîâîð? Îòêðîé ðîò è ñîñè, øëþõà!
Îí áîëüíî ñäàâèë ÷åëþñòü è ñòàë ïèõàòü ÷ëåí â îáðàçîâàâøóþñÿ ùåëü.
-Ñìîòðè, ñóêà! Íå äàé áîã ñäåëàåøü ìíå áîëüíî, ÿ òåáÿ íà êóñêè ïîðâó! Ïàäëà!
Íî îíà óïîðíî íå ðàçæèìàëà ÷åëþñòü. Âêóñ åãî ìî÷è îñòàëñÿ ó íåå íà ãóáàõ. Îíà åùå ñèëüíåé çàìîòàëà ãîëîâîé. Îí ïîíÿë, ÷òî åãî ïîïûòêè òùåòíû. Òîãäà îí ðåçêî îòïóñòèë åå ãîëîâó. Ïîñëå ÷åãî ðûâêîì ðàçâåðíóë íà ñïèíó. Ïîëó÷àÿ ñîïðîòèâëåíèå è, ãëÿäÿ íà åå ïîëóãîëîå  òåëî, îí âîçáóäèëñÿ äî ïðåäåëà. Êàçàëîñü, ÷òî åãî ÷ëåí ïîäíÿëñÿ åùå âûøå. Âåíû íàëèëèñü, ãîëîâêà îáíàæèëàñü, èñòî÷àÿ êàïëè áåëîé ïîëóïðîçðà÷íîé ñìàçêè. Îí ðâàíóë îñòàòêè åå ïëàòüÿ. Îíà ñòàëà áðûêàòüñÿ. Îí ïðîäîëæàë ðâàòü íà íåé òðóñû. Ñíà÷àëà, îí õîòåë èõ ñíÿòü, íî îíà óöåïèëàñü â íèõ ìåðòâîé õâàòêîé. Òîãäà îí ñòàë èõ ðâàòü. Ïîñëå íåñêîëüêèõ ïîïûòîê åìó ýòî óäàëîñü. Îí ñîðâàë êëî÷üÿ îñòàâøåéñÿ íà íåé îäåæäû è øâûðíóë â ñòîðîíó. Òåïåðü îíà áûëà ïîëíîñòüþ îáíàæåíà ïåðåä íèì. Îíà áûëà áåççàùèòíà. Ïûòàÿñü ïðèêðûòü ñâîå íàãîå òåëî, îíà ìåòàëàñü ðóêàìè ïî íåìó, íå çíàÿ êàê ñäåëàòü ýòî ëó÷øå. Îí æå, íå çàìå÷àÿ íè÷åãî, ðûâêîì õèùíèêà, ðàçäâèíóë åé íîãè è ñõîäó âñàäèë â íåå ñâîé ÷ëåí. Îí âîøåë íå âåñü. Íî åé ïîêàçàëîñü, ÷òî â íåå âîòêíóëè øòûê îò ëîïàòû. Íà ñåêóíäó îíà çàìåðëà. Áîëü ïðîíçèëà åå ñ òàêîé ñèëîé, ÷òî îíà ïîòåðÿëà äàð ðå÷è.  ñëåäóþùóþ ñåêóíäó îíà óïåðëàñü ðóêàìè â åãî ãðóäü, ïûòàÿñü ñêèíóòü åãî ñ ñåáÿ. Ïîòîì ñòàëà öàðàïàòü åãî è ñêóëèòü. Îí âðåçàë åé óâåñèñòóþ ïîùå÷èíó. À ïîòîì, ïîäöåïèâ åå íîãè ðóêàìè, ïåðåêèíóë ñåáå íà ïëå÷è, ïîäíÿâ âûøå åå çàä, è â ñëåäóþùóþ ñåêóíäó äåðíóâ ñâîèì çàäîì, âñàäèë ñâîé ÷ëåí â íåå ïî ñàìûå ÿéöà. Îíà îõíóëà, çàêðûëà ãëàçà è îòêèíóëà ãîëîâó â ñòîðîíó. Ñ ýòîé ñåêóíäû îíà íå ñîïðîòèâëÿëàñü âîîáùå. Îí ñòàë íåèñòîâî äâèãàòü çàäîì. Êàê áóäòî áîÿëñÿ, ÷òî îíà ñåé÷àñ îïÿòü íà÷íåò ñîïðîòèâëÿòüñÿ. Íî îíà áûëà áåç ñîçíàíèÿ. Îí óñèëèâàë òåìï ñ êàæäûì äâèæåíèåì. Íà åãî ëèöå íå áûëî íè÷åãî êðîìå çâåðèíîãî îñêàëà è ëåäÿíûõ êîëþ÷èõ ãëàç, êîòîðûå áûëè øèðîêî îòêðûòû. ×åðåç íåñêîëüêî ìèíóò â óãîëêå åãî ïîëóîòêðûòîãî ðòà ïîêàçàëàñü êàïåëüêà ñëþíû. Îíà áåçâîëüíî ñòåêëà è óïàëà íà åå æèâîò. Çà íåé ïîêàçàëàñü äðóãàÿ. Îí íè÷åãî íå ÷óâñòâîâàë è ïðîäîëæàë íåèñòîâî äðî÷èòü ñâîé ÷ëåí â åå áåçæèçíåííîì òåëå. Âñêîðå âîëíà ïîäêàòèëà ê åãî ÷ëåíó. Îí çàêðûë ãëàçà, òèõî çàñòîíàë. Åãî ÷ëåí ñòàë òîë÷êàìè èçâåðãàòü ñïåðìó. Îí íå ïîòðóäèëñÿ äàæå âûòàùèòü åãî. Êîí÷àë ïðÿìî â íåå. Ïîòîì âåñü îáìÿê. Ñêèíóë ñíà÷àëà îäíó åå íîãó ñ ñåáÿ, ïîòîì äðóãóþ. Òîëüêî ïîñëå ýòîãî âûòàùèë ñâîé ñìîðùåííûé ÷ëåí. Îí áûë âûìàçàí åå ñìàçêîé, êðîâüþ è åãî ñïåðìîé. Îíà íå äâèãàëàñü. Îí îãëÿíóëñÿ, ïðîòÿíóë ðóêó, âçÿë êëî÷îê òêàíè è âûòåð èì ñâîé æàëêèé ÷ëåí. Íî êðîâü òàê è îñòàëàñü íà íåì. Îí âûáðîñèë òðÿïêó.
-Íó, âîò âèäèøü, à òû áîÿëàñü. Ñåé÷àñ ÿ îòäîõíó è ñíîâà áóäó òåáÿ ****ü. Òåïåðü â æîïó. ****à ó òåáÿ êëàññíàÿ. Ýé, òû… Ýé? Òû ÷åãî, ñäîõëà ÷òî ëè? Ñ-ñóêà!
Îí ñòàë åå äåðãàòü. Îíà î÷íóëàñü. Ñ òðóäîì îòêðûëà ãëàçà. Áîëü íå ïîêèäàëà åå òåëî. Îíà íå ñðàçó ñîîáðàçèëà äàæå ãäå îíà. Íî, îñîçíàâ, çàïëàêàëà. Îíà ïîâåðíóëàñü íà áîê. Âñå åå òåëî âçäðàãèâàëî îò ïðèñòóïîâ ñëåç, êîòîðûå ëèëèñü ïîòîêîì.
-Íó, íó, ×åãî òû? Ïîäóìàåøü, âûåáàëè.  Íå êîíåö æå ñâåòà.
Ãëÿíóâ íà íåå, îí ñíîâà ñòàë èñïûòûâàòü æåëàíèå. Åå êðàñèâîå òåëî áûëî ïåðåä åãî ãëàçàìè. Îí íà÷àë äðî÷èòü ÷ëåí, ãëàäÿ ñâîáîäíîé ðóêîé åå òåëî. Îí íå ñîïðîòèâëÿëàñü. Îíà ïëàêàëà. Îí æå ïðîéäÿ ïî òåëó, ñóíóë ðóêó â ïðîìåæíîñòü. Îíà âçâûëà è êàê ñòðóíà âûòÿíóëàñü îò áîëè,  çàæàâ åãî ðóêó íîãàìè.
-Ïóñòè òâàðü! Ïðèäóøó!
È îí, îñòàâèâ äðî÷êó, ñõâàòèë åå çà øåþ. Îíà ðàçæàëà íîãè
-Ìíå áîëüíî – ïðîøåïòàëà îíà.
-Âåäè ñåáÿ õîðîøî è íå áóäåò áîëüíî, ñóêà! Øëþõà.
Îí îòêèíóë åå ãîëîâó. Îíà ïåðåñòàëà ïëàêàòü. Ñëåçû êîí÷èëèñü ñàìè ñîáîé. Íåñêîëüêî ìèíóò îíà ëåæàëà íå äâèãàÿñü.
-Ïîâîðà÷èâàéñÿ – ðàçäàëñÿ ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ åãî ãîëîñ.
-×òî?
-Æîïó ñþäà äàâàé, øëþõà! Ðàêîì ñòàíîâèñü! Êîìó ñêàçàë?!
-Íå íàäî! Ïðîøó!
-Íåò, ñóêà! Ýòî ÿ òåáÿ ïðîøó! È ïîêà ïî-õîðîøåìó! ß âåäü òåáå âñå ðàâíî æîïó ïîðâó! Íå ***ì, òàê ïàëêîé! Âîò ýòîé.
Îí ïðîòÿíóë ðóêó è âçÿë â òðàâå ïàëêó, êîðÿâóþ, ñó÷êîâàòóþ, îãðîìíîãî äèàìåòðà è äëèííóþ.
-Âñþ çàòîëêàþ! Îäèí êîíåö áóäåò â æîïå òîð÷àòü, à äðóãîé èçî ðòà âûëåçåò! Âûáèðàé ñóêà!
Îí çàñìåÿëñÿ õðèïëûì ðæàíèåì äèêîãî çâåðÿ.
-Ó òåáÿ øèêàðíûé âûáîð, øëþõà! Íè îäíîé ñâîåé ****è ÿ íå äàâàë òàêîãî âûáîðà! ß èõ ñðàçó óáèâàë. Íî òû, ñóêà, ÷åì-òî ìåíÿ êóïèëà, è ÿ òåáÿ çà ýòî, áóäó äîëãî ****ü. ß ñëàá ñ òîáîé, íè ñìîòðÿ, íè íà ÷òî. Òû ñèëüíåé ìåíÿ. Òû âèäèøü ìîþ ñëàáîñòü. Çà ýòî, ÿ òåáÿ óáüþ. Ïîòîì. À ñåé÷àñ áóäó åáàòü.  æîïó. Ðàêîì âñòàëà, ñóêà! – âäðóã çàîðàë îí, ñõâàòèâ â ðóêè ïàëêó.
-Òû ìîæåøü ìåíÿ  óáèòü ñåé÷àñ. Ïîòîìó ÷òî òû íè÷åãî áîëüøå ñäåëàòü ñî ìíîé íå ñìîæåøü. Çàñóíåøü ìíå ïàëêó â çàä? À ÷òî åùå òû ñìîæåøü ñäåëàòü? Òîëüêî ýòî? Òû íå ìîæåøü áûòü ñ äåâóøêîé ïî-õîðîøåìó, ïîòîìó ÷òî òû áîèøüñÿ áûòü ñëàáûì. Íî ëþáèòü, íå çíà÷èò áûòü ñëàáûì.
-Çàòêíèñü, ñóêà! Çàòêíèñü, çàòêíèñü, çàòêíèñü!!!! – ÿðîñòíî øèïåë îí è áûë íàîòìàøü åå ïî ëèöó. Ïîòîì ñòàë åå äóøèòü. Îíà ñíîâà ïåðåñòàëà ñîïðîòèâëÿòüñÿ. Îí ïåðåâåðíóë åå áåçâîëüíîå òåëî, ïîäîäâèíóë ê ñåáå, òàê, ÷òî îíà ñîãíóëà êîëåíè è îêàçàëàñü â êîëåííî-ëîêòåâîé ïîçå. Îí íåñêîëüêî ðàç äðî÷íóë ÷ëåí è ñòàë ïûòàòüñÿ çàñóíóòü åé åãî â çàä. Íî ó íåãî íå ïîëó÷àëîñü. Òîãäà îí îáèëüíî ñìàçàë ñëþíîé åå ñôèíêòåð è ñòàë ñíîâà ïèõàòü ñâîé ÷ëåí. Îí ñòàë íåõîòÿ âõîäèòü. Îíà çàæìóðèëàñü è ñòèñíóëà çóáû. Åé áûëî áîëüíî. Áîëü íàðàñòàëà. Îíà áûëà íå â ñîñòîÿíèè äóìàòü íè î ÷åì, êðîìå ýòîé áîëè. Êàê òîëüêî ãîëîâêà åãî ÷ëåíà ñêðûëàñü â åå àíóñå, îí òóò æå ñòàë äåéñòâîâàòü áîëåå íàñòîé÷èâî. Ñäåëàâ íåñêîëüêî ôðèêöèé, îí ïî÷óâñòâîâàë, ÷òî åãî ÷ëåí âõîäèò óæå ãîðàçäî ëåã÷å, è òîãäà, îí â íåèñòîâîé ÿðîñòè ñíîâà âîíçèë åãî, íàñêîëüêî îí âîøåë, à óæå â ñëåäóþùóþ ôðèêöèþ îí âñàäèë ñâîé ÷ëåí ïî ñàìûå ÿéöà. È çàìåð. Ïîòîìó ÷òî åìó ñàìîìó áûëî íå ìíîãî áîëüíî. Íî íå íàñòîëüêî áîëüíî, êàê áûëî åé. Îíà ñíîâà ïîòåðÿëà ñîçíàíèå. Ýòó áîëü, åå ìîçã îòêàçûâàëñÿ ïðèíèìàòü è òåðïåòü.  À îí ñíîâà íè÷åãî íå çàìå÷àë. Èëè äåëàë âèä, ÷òî íå çàìå÷àåò. Âåäü åìó ïðèõîäèëîñü íàïðÿãàòüñÿ, ïîääåðæèâàÿ åå áåñ÷óâñòâåííîå òåëî â íóæíîé åìó ïîçå. Íî áûòü ñåíòèìåíòàëüíûì áûëî íå â åãî ïðàâèëàõ. Îí íèêîãäà òàêèì íå áûë. Îí âñåãäà áûë çâåðåì. È ñåé÷àñ íå îòñòóïàë îò ñâîèõ ïðàâèë. Îí äâèãàëñÿ íå òàê áûñòðî, êàê ïåðâûé ðàç, ïîòîìó ÷òî, åå àíóñ íè ðàçó íå èñïûòûâàë òàêèõ äåéñòâèé. Íî åìó îò ýòîãî áûëî åùå ïðèÿòíåé. Óçêèé àíóñ ïëîòíî îáâîëàêèâàë åãî ÷ëåí. Îí çàêðûë ãëàçà è ñòàë ñòîíàòü.  ýòîò ìèã îí ñòàë áåççàùèòåí. Íî ýòîãî íèêòî íå âèäåë è ïîýòîìó îí ïîçâîëèë ñåáå áûòü òàêèì. Îí íàñèëîâàë äåâóøêó, ñ êîòîðîé õîòåë áûòü ïî-õîðîøåìó. Íî îí ïîíèìàë, ÷òî ýòà äåâóøêà åìó íèêîãäà íå ïîçâîëèò ñåáå ñåêñ ñ íèì. Îí áûë ñëèøêîì äèêèé äëÿ íåå. Îí áûë çâåðåì! À îíà íå ëþáèëà õèùíèêîâ â ëþäñêîì îáëè÷èè. Íî ÷òî áîëüøå âñåãî áåñèëî åãî, ýòî òî, ÷òî îíà íå áîÿëàñü ïîêàçàòü ñâîþ íåëþáîâü. Îíà íå áîÿëàñü áûòü ñèëüíåå õèùíèêà! Ïîýòîìó îí ðåøèë åå ïðîñòî èçíàñèëîâàòü. Îí ðåøèë, ÷òî òàê ñìîæåò óíèçèòü åå. Ñëîìèòü. Ïîä÷èíèòü. Íî îí îøèáñÿ. È äàæå ñåé÷àñ, êîãäà îí ïîëó÷èë åå òåëî, êîãäà îí ñìîã ñëîìèòü ñîïðîòèâëåíèå åå òåëà, åå äóøà òàê è íå ïîä÷èíèëàñü åìó. Îí ñòîíàë îò óäîâîëüñòâèÿ, íî ýòî áûëî íå òî óäîâîëüñòâèå, êîòîðîå îí èñïûòûâàë ïðè îáû÷íîì ñåêñå.  êàêóþ òî ñåêóíäó åìó ïîêàçàëîñü, ÷òî äàæå êîãäà îí äðî÷èò, òî åìó ïðèÿòíåé, ÷åì ñåé÷àñ. Ïàðàäîêñ. Åãî òåëî èñïûòûâàëî íè ñ ÷åì íå ñðàâíèìîå óäîâîëüñòâèå, à äóøà ïðè ýòîì èñïûòûâàëà óíèæåíèå! Îí ÷óâñòâîâàë ñåáÿ óíèæåííûì, ïîòîìó ÷òî, íå ìîæåò íèêàê ñëîìèòü ýòî õðóïêîå ñóùåñòâî! Äàæå íå ñîïðîòèâëÿÿñü åìó, îíà ãîðàçäî ñèëüíåé åãî! Îí ðàçîçëèëñÿ! È ñòàë îñòåðâåíåëî äðî÷èòü ÷ëåí â áåñ÷óâñòâåííîì àíóñå. Îí îòêðûë ãëàçà è ñòàë õðèïåòü. È õðèïåë äî òåõ ïîð, ïîêà íå êîí÷èë. Çàòåì âûíóë ÷ëåí, òîëêíóë åå. Îíà óïàëà íà áîê, äà òàê è îñòàëàñü ëåæàòü. Èç åå àíóñà âûòåêàëà ñïåðìà  âïåðåìåøêó ñ êðîâüþ. Îíà ñ òðóäîì ïðèøëà â ñåáÿ. Îí âàëÿëñÿ â òðàâå. Ñïàë. Âñå åå òåëî òðÿñëîñü îò óñòàëîñòè è íàïðÿæåíèÿ. Ñèë ïî÷òè íå áûëî. Áîëü ñêîâûâàëà êàæäîå äâèæåíèå.  ãëàçàõ òåìíåëî. Íî îíà íàøëà â ñåáå ñèëû äîïîëçòè äî åãî îäåæäû. Åé áûëî ïðîòèâíî îäåâàòü åå, íî äðóãîãî âûáîðà íå áûëî. Ñ ðóáàøêîé îíà áûñòðî ñïðàâèëàñü. À âîò ñ áðþêàìè ïðèøëîñü ïîìó÷èòüñÿ. Íà íîãè îíà èõ íàòÿíóëà, íî êîãäà âñòàëà è ïîäòÿíóëà âûøå, òî ñêîð÷èëàñü îò áîëè. Øîâ âïèëñÿ â èñòåðçàííóþ ïðîìåæíîñòü. Îíà ñòàëà ïîïðàâëÿòü áðþêè, èùà âàðèàíò, êîòîðûé áû íå âûçûâàë òàêîé áîëè. Ñ òðóäîì, íàéäÿ íàèáîëåå ïðèåìëåìûé âàðèàíò, îíà ïîøëà ïðî÷ü. Ñäåëàâ äâà øàãà, óâèäåëà åãî òðóñû. Îíà ïîäöåïèëà èõ íîãîé è ñëåãêà ïîäêèíóëà èõ, ïîéìàâ ðóêîé. À çàòåì ñóíóëà èõ â êàðìàí áðþê. Îíà ïîøëà ïî åäâà çàìåòíîé òðîïèíêå. Èäòè áûëî áîëüíî è íå ïðèÿòíî. Âñå, ÷òî âûòåêàëî èç íåå, áûñòðî ïðîìî÷èëî áðþêè íàñêâîçü. Íî îíà óïîðíî øëà âïåðåä! È âñêîðå âûøëà íà äîðîãó. Ïåðâàÿ ìàøèíà ïðîëåòåëà íà ïîëíîì ãàçó, äàæå íå ïðèòîðìîçèâ. Íî âòîðàÿ, ïðîåõàâ íåñêîëüêî ìåòðîâ âïåðåä, âåðíóëàñü íàçàä. Îñòàíîâèëàñü, âûøåë âîäèòåëü.
-×òî ñëó÷èëîñü? Âàì ïëîõî? Âû òàê ñòðàííî îäåòû.
-Ìåíÿ èçíàñèëîâàëè.
Ëèöî ìóæ÷èíû âûòÿíóëîñü.
-Êòî?
-Îí òàì, â ëåñó. Íî ó ìåíÿ íåò ñèë, òóäà âîçâðàùàòüñÿ. Ìíå áîëüíî èäòè. ß óñòàëà.
-Äàâàéòå òàê, Âû ïîáóäåòå â ìàøèíå, à ÿ ñåé÷àñ âûçîâó ïîëèöèþ è ìû âîçüìåì åãî, õîðîøî?
-ß èñïà÷êàþ âàì ñèäåíüå. Ó ìåíÿ êðîâü èäåò.
-Äà ÷åðò ñ íèì, ñ ñèäåíüåì, ñàäèòåñü, ÿ ñåé÷àñ «ñêîðóþ» âûçîâó. Âàì íóæåí âðà÷.
-ß, íàâåðíîå, íå ñìîãó ñåñòü. Ó ìåíÿ âñå áîëèò.
-Íó òàê ëîæèòåñü, ÷åðò âîçìè! Èçâèíèòå.
Ìóæ÷èíà ñäåëàë íåñêîëüêî çâîíêîâ. Ïîòîì äîñòàë òåðìîñ, íàëèë ãîðÿ÷åãî ÷àÿ è äàë åé. Äîñòàë èç-ïîä ñèäåíüÿ ïëåä, óêðûë åå.
-Áóäåò íåïëîõî, åñëè âû óñíåòå. Âàì íóæåí îòäûõ.
Âñêîðå, ïîäúåõàëî íåñêîëüêî ìàøèí. Ïîëèöåéñêèé ðàññïðîñèë åå, ãäå âñå ïðîèçîøëî. Íåñêîëüêî ÷åëîâåê ïîøëè â ãëóáü ëåñà. Ïîäúåõàëà «ñêîðàÿ». È â ýòî æå âðåìÿ èç ëåñó âûøëè ïîëèöåéñêèå. Ìåæäó íèìè øåë ãîëûé ÷åëîâåê â íîñêàõ è áîòèíêàõ. Ðóêè åãî áûëè çà ãîëîâîé. Âçãëÿä áûë èñïóãàííûé è çàñïàííûé. Îí ïëîõî ñîîáðàæàë ÷òî ïðîèñõîäèò. Ýòî áûë çàòðàâëåííûé çâåðü! Îíà óñìåõíóëàñü è ïåðåä òåì êàê ìàøèíà «ñêîðîé» óâåçëà åå, îíà âûêèíóëà èç îêíà ìàøèíû åãî òðóñû.
-Ñïðÿ÷ü ñâîé ñòðàõ, çâåðü!

Читайте также:  Болит спина в области поясницы слева лечение

© Copyright: Íàòàëüÿ Ñëàäêîâñêàÿ, 2009
Ñâèäåòåëüñòâî î ïóáëèêàöèè ¹209022200993

Источник

???? Кратко

Неправда. Лучший способ профилактики и лечения боли в пояснице — физкультура.

????️‍♂️ Подробно

Хотя заболеть может любая часть спины, боль в пояснице возникает чаще всего — 80% людей испытают ее хотя бы раз в жизни.

На поясницу приходится самая большая нагрузка: поясничные позвонки и мышцы несут вес всего тела и отвечают за большинство движений в спине. В результате мышцы поясницы часто перенапрягаются, позвонки и межпозвоночные диски-амортизаторы — изнашиваются. А еще позвонки могут смещаться, защемляя корешки нервов, которые выходят в отверстия между позвонками. Любая из этих причин — или все вместе — могут привести к боли в пояснице.

Спина — сложная система из позвоночника, мышц, связок и спинномозговых нервов. При этом из всех частей спины на поясницу приходится самая большая нагрузка. Рисунок — UpToDate.

Какой бывает боль в пояснице. 85% болей в пояснице связаны не с позвоночником или нервами, а с перетруженными поясничными мышцами. Такую боль врачи называют неспецифической — это значит, что не существует одной-единственной причины, вызывающей неприятные ощущения.

Более серьезные причины — вроде онкологии или инфекции — встречаются меньше чем в 1% случаев. Почти у всех пациентов, помимо боли в пояснице, будут и другие симптомы: например, высокая температура или резкая потеря веса.

Дальше мы будем говорить о неспецифической боли в пояснице — той самой, которая встречается у большинства людей.

Почему лежать в кровати бесполезно и даже опасно. Когда болит спина, хочется проглотить обезболивающее, заползти в постель и больше никогда не шевелиться. Долгое время врачи поддерживали это естественное желание пациентов — прописывали при болях в спине обезболивающие и недельный постельный режим.

Читайте также:  Болит спина с правой стороны внизу при беременности

Однако проверка показала, что пациенты, неделю лежавшие в постели, после этого чувствовали себя хуже тех пациентов, которые оставались активными. Сегодня врачи считают, что при сильной боли достаточно отлежаться 1—2 дня — если затянуть с постельным режимом, облегчение будет недолгим. Но особенно вредно надолго укладываться в кровать, если боль в спине хроническая. Из-за долгой неподвижности могут начаться другие проблемы — например, запор или депрессия.

Корсеты и фиксирующие повязки никак не облегчают боль в спине. Это тоже говорит о том, что ограничивать подвижность при болях в спине в принципе не стоит.

Почему пить обезболивающие — не лучшая идея. Ученые и врачи перепробовали кучу способов обезболивания: от мощных опиоидов до инъекций обезболивающих в спинномозговую жидкость и хирургических операций на поясничном отделе позвоночника.

Оказалось, что мощные обезболивающие и популярные безрецептурные препараты при болях в нижней части спины действуют недолго и полезны далеко не всем. Ибупрофен, например, помогает только 1 из 6 пациентов.

Как эффективно лечить боль в спине. 95% неспецифических болей в пояснице проходят сами через 6—12 недель. С болезнью можно ничего не делать — скорее всего, если отлежаться денек, чтобы переждать самую сильную боль, а потом вернуться на работу, через некоторое время боль станет терпимой, а потом пройдет сама.

Однако лучше всего от болей в пояснице помогает любая физическая активность: например, ходьба или поход в магазин. Еще можно делать упражнения, укрепляющие мышцы спины. Тренировки увеличивают мышечную силу и подвижность связок, а еще усиливают приток крови к больному месту. В результате организм лечит себя сам, хотя как именно — мы до сих пор точно не знаем.

Читайте также:  Что болит в правом низу спины

Можно выполнять работу по дому, ходить на прогулки, плавать, крутить педали велотренажера, делать упражнения на растяжку и заниматься аэробикой без скручивания и изгиба в пояснице.

Если из-за упражнений боль усилится, нужно немного потерпеть, на второй-третий день станет легче. Но если какое-то упражнение делать очень больно, надо просто заменить его на менее болезненное.

Кроме упражнений, хорошо помогает тепло. Если прогревать спину грелкой 5—7 дней, это заметно облегчает боль. Еще помогают массаж, йога и, как ни странно, психологическая терапия.

Есть данные, что боль в спине — сложное биопсихосоциальное состояние, в котором виновата не только анатомия, но и психологические факторы,  например, стресс на работе. Терапия поможет расслабиться и разобраться с тревогой и беспокойством, что тоже помогает уменьшить боль.

???? «А если физкультура не помогает?»

В большинстве случаев боль в спине рано или поздно проходит. Но иногда все-таки возникают ситуации, при которых нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.

Когда бежать к врачу:

боль в спине появилась после падения или несчастного случая;

вместе с болью в спине появились проблемы с мочевым пузырем, кишечником или эрекцией;

боль не проходит в положении лежа;

появилась слабость в одной или обеих ногах;

боль в спине сопровождается повышением температуры или потерей веса;

боль отдает в нижнюю часть ноги.

Источник