Стучат зубы болит голова
В чем причина
Причины, почему люди издают во сне стук зубами, все еще до конца не ясны. Чаще всего стук зубов во сне появляется в результате воздействия нескольких факторов. Патология распространена у 50% детей и с возрастом проходит. Также ей подвержено около 10-15% взрослых, и в этом случае бруксизм необходимо лечить.
Выделяют несколько теорий, которыми можно объяснить ночной стук зубами.
Психологическая теория гласит, что это отражение стресса и неблагополучия, неудовлетворенности жизнью. Почему бруксизм носит название «болезнь бизнесменов»? Именно потому, что эти люди чаще прочих подвержены влиянию эмоциональных перегрузок, перенапряжению и стрессовым воздействиям. Но стук зубами может выявляться и у людей с хорошим эмоциональным фоном.
Патологическое функционирование центральной и периферической нервных систем объясняются при помощи неврогенной теории, рассматриваясь в виде неврологического и двигательного расстройства. Стук зубами нередко сопровождает различные нетипичные изменения режима сна, тремор разной этиологии, недержание и эпилепсию. Бруксизм может также быть следствием повреждения тройничного нерва.
Стоматологи придерживаются мнения, что за бруксизм отвечают разнообразные патологические изменения в развитии и работе системы зубы-челюсти. Корень зла может крыться в прикусе неправильной формы, неверно подобранных брекетах, неправильной терапии заболеваний зубов и других патологиях зубочелюстного аппарата.
Приверженцы остеопатической теории считают, что стук зубов – это попытка нейромышечной системы удалить блок, установленный черепными швами, и восстановить краниосакральный ритм.
Существуют также теории, привязывающие бруксизм к заражению гельминтами, нарушениям дыхания носом, гастроэзофагеальному рефлюксу, неправильному питанию, но ни одна из этих теорий не была подтверждена достоверными исследованиями.
Стук зубами может сопровождать болезнь Паркинсона, хорею Гентингтона, синдром Туретта. У грудничков данная патология встречается в то время, когда режутся зубы.
Сопутствующими факторами могут быть:
- Недавняя черепно-мозговая травма;
- Избыточное потребление алкоголя;
- Приверженность к курению;
- Злоупотребление снотворными средствами и антидепрессантами.
Все же врачи сходятся на мнении о том, что основной причиной стука зубами во сне являются стрессы
Стучат зубы: бруксизм
Бруксизм — заболевание, характеризующееся регулярными приступообразными сокращениями челюстных мышц, преимущественно во сне. Из-за этого возникает характерный скрежет или стук.
Само по себе заболевание не представляет опасности, но чревато стоматологическими проблемами, так как постоянное сильное трение нарушает структуру зубной эмали, появляются микротрещины, которые постепенно увеличиваются и могут привести к:
- разрушению эмали зубов;
- выпадению пломб;
- повышенной стираемости зубов;
- травмам челюстных суставов.
Если же рассматривать стук зубами как вредную привычку, то можно увидеть закономерность возникновения подобных симптомов преимущественно у людей с неправильным прикусом или после каких-либо стоматологических процедур.
При бруксизме нужно обратиться к стоматологу для исправления прикуса или устранения последствий различных операций на зубах.
Симптоматика
Скрежет и стук зубами носят обычно приступообразный характер. Один приступ длится около 10 секунд, а количество их за ночь не имеет ограничений. Чаще всего на проблему обращают внимание близкие родственники пациента, задающиеся вопросом, почему он стучит зубами во сне. Приступы бруксизма могут сопровождаться скачками или падением артериального давления, изменениями в ритме дыхания.
После пробуждения сами пациенты могут отмечать ряд симптомов, с жалобами на которые обычно и приходят к врачу на прием. Это:
- Приступы лицевой миалгии;
- Приступы болей в зубах;
- Приступы болей в челюстных мышцах;
- Головные боли;
- Приступы головокружения;
- Приступы сонливости.
Осмотр у стоматолога помогает выявить такие патологии, как стертость краев зубов, повышение зубной чувствительности (гиперестезия), дефекты эмали или коронки зуба. О бруксизме может свидетельствовать периодонтит (воспалительные процессы в тканях около зуба), шаткость, которая может приводить к потере зубов.
Как происходит скрежет?
Бруксизм (скрежетание зубами ночью) – это симптом, характеризующие серьезные заболевания.
Бруксизм обычно возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры. Нормальное явление – когда зубы касаются друг друга во время приема пищи, путем трения. Челюсти могут соприкасаться и в расслабленном состоянии, но трения не происходит. Во время бруксизма челюстные мышцы настолько напряжены, что зубы плотно прижимаются друг к другу. При этом челюсть сильно сжимается и начинает двигаться.
Что делать, если ваш близкий человек стучит зубами во сне? Взрослые и дети подвержены появлению этого симптома. Патология с возрастом может пройти. Практически каждый пятый страдает бруксизмом.
Способы лечения
Полиэтиологичность причин объясняет, почему так сложно лечить ночной стук зубами. Ребенок грудного возраста не нуждается в случае бруксизма в обращении к специалисту, так как заболевания само проходит ближе к 6-7 годам. Если же речь идет о взрослом пациенте, то используют комплексную терапию, которая включает в себя медикаменты, физиотерапевтические процедуры, психотерапию и методики стоматологов.
Если в основе заболевания лежат психологические факторы, важно начинать когнитивно-поведенческую терапию. Она заключается в занятии тренингами, использовании методик расслабления и обратной связи.
При медикаментозном лечении обычно назначаются препараты, имеющие угнетающее действие на моторику мышц. Обычно это препараты седативного и снотворного ряда. Советуют витаминотерапию, особенно В-группу витаминов, применение лекарств, содержащих магний и кальций. В особенно тяжелых случаях назначаются инъекционное введение ботулинического токсина.
Врач может посоветовать терапию мануального характера, курсы массажетерапии или наложение теплых повязок на область челюсти.
Со стороны стоматологов работа заключается в исправлении прикуса с неправильными характеристиками, подборе зубных имплантов или брекет-систем, по показаниям возможно избирательное пришлифовывание зубов. Стоматолог также может изготовить защитную капу из резинового материала или мягкого пластика, которую необходимо будет надевать на ночь для защиты зубов от механического повреждения.
Исправлять урон внешнему виду, который наносится бруксизмом, можно только после того, как основная причина будет устранена.
Симптомы заболевания
Определить наличие бруксизма возможно не только по стучанию зубами ночью. В дневное время человек жалуется на усталость в области челюсти или клацанье во время послеобеденного сна. Помимо этого синдром характеризуется следующими признаками:
- тянущие боли в височной зоне, а также щеках;
- неприятные ощущения в суставах нижней челюсти (невозможность широко открыть рот без хруста или щелчка);
- нарушение зубной эмали сразу у нескольких зубов;
- подвижность зубов и воспаление десен;
- деформация зубного ряда;
- плохой или чуткий сон.
Нередко больной, страдающий подобным расстройством, отмечает постоянную усталость. По утрам на слизистой щек или губ появляются небольшие ранки – результат непроизвольного прикусывания. Эти симптомы чаще всего остаются незамеченными долгое время. Также есть и другие признаки: головная боль, хруст челюсти, неприятные ощущения в шее, шум и гул в ушах.
Последствия
Даже если стук зубами в ночное время кажется безобидным и, казалось бы, никому не мешает, заняться лечением все же необходимо.
Постоянное давление и трение объясняет, почему от стука наиболее сильно страдают зубы. Заболевание может приводить к развитию кариеса, шаткости и выпадению зубов, стиранию эмали и появлению болевых ощущений.
Множество проблем бруксизм представляет для людей, носящих ортопедические конструкции. Во-первых, зубы в таком случае испытывают давление не только от конструкции, но и от приступов щелканья и скрежета. Во-вторых, ортопедические конструкции быстрее изнашиваются, из-за чего нуждаются в более частой замене.
Бруксизм также портит качество жизни, доставляя неудобства во время сна. Это может привести к переутомляемости или депрессии. Скрежет и стук зубов не комфортен не только человеку, страдающему от этой патологии, но и его близким. Ребенок подобным часто волнует свою маму.
Что такое бруксизм
Бруксизм — это заболевание, которое характеризуется приступообразными регулярными сокращениями мышц челюсти. Преимущественно оно проявляется во сне. По этой причине и возникает скрежет или стук во сне. Заболевание само по себе не несет никакой угрозы для здоровья, но если продолжается долго, то могут возникнуть различные стоматологические проблемы.
Постоянное трение может вызвать микротрещины, которые, в свою очередь, могут привести к разрушению эмали, выпадению пломб и травмам суставов. Бруксизм — это вредная привычка. Исследования показали, что в основном она возникает при неправильном прикусе или как последствие стоматологических операций. В этом случае нужно сразу обратиться к стоматологу.
В принципе, чтобы точно определить, какого характера фактор, который был причиной появления стука зубов, нужно обратиться также к неврологу и сделать энцефалограмму. Доктор сам и будет определять, необходимы ли какие-либо медицинские препараты в конкретно вашем случае для лечения стука зубов.
Может это норма?
Есть ряд причин, по котором во сне стучат зубами, и это является физиологической нормой о которой нельзя забывать. Например, если люди пугаются или мерзнут – они стучат зубами, что может проявляться не только в дневное время, но и во сне. Такой стук – способ защиты организма от негативного воздействия, так как интенсивные мышечные движения вырабатывают тепло, улучшают кровоток, способствуют выработке и поступлению в кровь адреналина.
Если проблема носит не стоматологический характер, то выяснить причины стука поможет энцефалограмма, с которой можно обратиться к неврологу.
Почему стучат зубы
Во время сильного холода, испуга или другого эмоционального переживания у вас не просто стучат зубы – вы дрожите всем телом: начинают сокращаться мышцы конечностей, шеи, лица и т.д. Даже голос дрожит, срывается. Такое явление ученые называют «тремором».
По сути, дрожание (в том числе – стук зубов) является защитной реакцией человеческого организма. Во время переохлаждения в результате непроизвольного сокращения мышечного аппарата провоцируется интенсивный ток крови, и в организме начинает вырабатываться тепло. При этом температура кожи повышается примерно на 2-3 градуса. У малышей подобная терморегуляция тела работает несовершенно, поэтому на холоде они замерзают быстрее взрослых.
При сильном стрессе (к примеру, волнении спортсмена перед стартом или перед грозящей опасностью) у человека повышается артериальное давление, сердце начинает биться чаще, в кровь выбрасывается адреналин; наконец, он начинает дрожать и стучать зубами. По словам ученых, так организм мобилизует силы и готовится к физическим и эмоциональным нагрузкам.
Причиной стука зубов может быть и переутомление (то есть физический и эмоциональный стресс для организма), и различные болезни центральной нервной системы. Вот почему, если вас или вашего близкого регулярно беспокоит подобное явление, рекомендуется посоветоваться со специалистом.
Стук зубов может появляться во время сна. Такие «частые и сильные соприкосновения нижнего и верхнего зубных рядов» в медицине иногда рассматриваются как одно из проявлений неприятной болезни – бруксизма. Жевательные мышцы у больного приступообразно сокращаются, причем часто можно наблюдать сжатие челюстей и «скрежет зубовный», и редко – именно стук.
Подобная непроизвольная привычка может развиться из-за неправильного прикуса, недавних стоматологических реставраций. Стоит устранить причину, и все приходит в норму. Возможно, вы только на приеме у стоматолога узнаете, что по ночам у вас стучат зубы. Ведь когда это происходит постоянно, эмаль характерным образом стирается и покрывается трещинками.
Ученые до конца не выяснили точную причину этого явления. Однако в большинстве случаев зубы стучат из-за различных психогенных факторов. Напряженный рабочих день, скрытые комплексы, нервные расстройства, семейные проблемы… В этих случаях следует обратиться к неврологу или хорошему психотерапевту – специалист поможет снять внутреннюю напряженность, которая бессознательно проявляется во время сна в виде стука зубов.
Источник
О том, что состояние зубов напрямую влияет на самочувствие человека, редко кто задумывается. Так, например, непролеченный кариес может привести к воспалению сердечной мышцы. Боли в голове, в спине и даже искривление осанки могут быть вызваны состоянием зубочелюстной системы. О том, к чему могут привести проблемы с зубами, АиФ.ru рассказал врач-стоматолог, к.м.н. Дмитрий Смирнов.
Зубочелюстная система — часть организма. Звучит как прописная истина, но у нас почему-то об этом часто забывают и относятся к зубам, не так внимательно, как к ногтям или волосам. Здоровье зубов многие не держат под контролем, обращаясь к врачу только, когда уже что-то заболело. При этом стоматологические проблемы могут вызывать не только зубную боль, но и головную, спинную и так далее.
Головная боль
У многих возникает вопрос: как головная боль может быть связана с зубами? У такого симптома может быть много причин — от повышенного внутричерепного давления и до перенапряжения жевательных мышц.
Связь головной боли и проблем с зубами кроется в нашей анатомии. Наша зубочелюстная система — это зубы, кости и мышцы. Головные боли нередко как раз связаны с перенапряжением и неправильной работой мышц. Их, ответственных за движение челюстей, очень много. Самая большая жевательная мышца является самой сильной в организме. И когда она спазмируется, человеку может казаться, что у него болит голова, т.к. боль может концентрироваться в области виска.
Почему жевательные мышцы могут болеть? Чтобы они работали правильно, во рту, во-первых, должны быть зубы. Во-вторых, эти зубы должны быть правильной формы и располагаться в правильном положении — это определяет прикус человека. При этом следует понимать, что прикус так или иначе меняется ежедневно, ведь зубы естественным образом изнашиваются. А в условиях современного питания — с большим количеством сахара — зубочелюстная система разрушается значительно быстрее. Прикус меняется, возрастает нагрузка на жевательные мышцы, ведь им приходиться «работать» за себя и за разрушенные кариесом зубы.
Второй момент связан с психосоматикой. Люди в момент эмоционального или физического напряжения стискивают зубы. Если у человека «раскачены» большие жевательные мышцы, то есть он часто «работает желваками», то он автоматически попадает в зону риска по развитию головных болей.
Третьим фактором является длительное употребление жевательной резинки. По сути, жвачка — это средство гигиены, как и паста. Использовать ее следует не более 3-5 минут, чтобы очистить зубы от остатков еды. Когда же люди начинают жевать ее постоянно, они совершают ненужную тренировку жевательных мышц, что приводит к гипертрофии.
Понять, что голова болит из-за проблем с жевательными мышцами, несложно. При хронических болях в момент, когда ощущается этот негативный симптом, следует сжать зубы и пощупать лицо. В области висков, выше и вокруг ушей человек будет ощущать, как под пальцами двигается жевательная мышца. Если точка боли и сжатия мышцы совпадают, причиной головной боли является спазм жевательной мышцы.
При этом далеко не все стоматологи могут понять, в чем тут дело. Обычно такой проблемой занимаются специалисты в области функциональной диагностики, гнатологии или стоматоневрологии.
Боли в спине
Из-за неправильной работы жевательных мышц может болеть голова, из-за неправильной осанки меняется прикус. Если есть какие-то нарушения в правильном положении позвоночного столба, дыхательная система будет компенсировать их, отодвигая шею назад, поворачивая ее. Причем связь прикуса и осанки работает в обоих направлениях. То есть и неправильный прикус также может становиться причиной изменения осанки. При неправильном прикусе первый и второй шейные позвонки встают неправильно относительно друг друга. Организм в попытках все это скомпенсировать приводит к другим нарушениям. Из-за этого, в частности, могут начинаться и боли в спине.
Бессонница и депрессия
Во время сна происходит крайне важный биологический процесс — отдых нервной системы человека. Поэтому важно, чтобы сон был полноценный и качественный. В противном случае человек не может себя нормально чувствовать, организм не работает в полную силу. Мешать сну может бруксизм, или скрежетание зубами во сне. Поверья бабушек, что он появляется от глистов — миф. Скрежетание преимущественно развивается на фоне стресса и депрессивного состояния. По статистике, в настоящее время бруксизм есть у подавляющего большинства людей. При этом постоянный — это лишняя нагрузка на зубы, приводящая к их более быстрому разрушению, стачиванию, изменению прикуса и т.д.
Некачественный ночной сон приводит к разбитости, снижению работоспособности и усугублению стресса и депрессии.
Контролировать ночной скрежет зубами человек сам не может, поэтому ему требуется помощь специалистов. Зачастую пациентам с такой проблемой рекомендуют ношение спецустройства — капы или шины, которые представляют собой идеальный «супинатор». Надевается такое устройство на нижнюю челюсть.
Источник
Если вы или кто-то из ваших близких скрипит во сне зубами, знайте – это вовсе не безобидная привычка, а явление под названием «бруксизм». Это не болезнь в классическом понимании данного слова, но, тем не менее, игнорировать его не стоит. При регулярных проявлениях возникают неприятные последствия. Давайте же разберемся, почему это происходит, и что делает стоматолог-ортодонт в таких случаях.
Интересный факт: скрежет зубов издают около 10% жителей США.
Тест на бруксизм
Бруксизм – вещь коварная. Вы можете и не подозревать, что по ночам издаете странные звуки, пока их не услышит кто-то из домочадцев. Вот и еще одна причина для регулярного посещения стоматолога! По состоянию эмали доктору сразу же станет понятна ваша проблема, и он направит вас к ортодонту – специалисту по профилактике и лечению челюстно-лицевых аномалий.
Первые «звоночки» о том, что вы непроизвольно скрежещете зубами – это утренняя головная боль и ощущение, что у вас сводит челюсть. Могут возникать следующие симптомы:
- непроизвольные сокращения челюстных мышц;
- регулярные боли в области лица и шеи;
- хронический недосып;
- звон в ушах и головокружение;
- светочувствительность;
- гиперчувствительность зубов;
- припухлость нижней челюсти;
- депрессия.
Если у вас есть хотя бы 2 из вышеперечисленных симптомов, обязательно скажите об этом вашему врачу-ортодонту.
Интересный факт: в течение суток зубы людей, страдающих бруксизмом, находятся в контакте в 7 раз дольше (в сравнении с нормой).
У меня бруксизм: невротик ли я?
Бруксизм – очередное подтверждение того, в каком стрессовом мире мы живем. 21 век – это непрерывный информационный поток и стабильная многозадачность. Стрессы влияют абсолютно на всех, и именно они могут провоцировать скрежет зубов.
Но ортодонты называют и другие причины: неврологические нарушения, остеохондроз, затрудненность носового дыхания. Доказана прямая связь бруксизма и нарушений строения и функционирования зубочелюстной системы. У маленьких детей бруксизм чаще всего вызван естественными процессами формирования зубов и прикуса.
«Боксерское» решение
Корректированием проблемы бруксизма занимается ортодонт. Изучив форму и строение ваших зубов, он изготавливает специальную капу (да, капы носят боксеры), которую пациенту необходимо надевать на ночь на верхнюю челюсть. Это удерживает мышцы от гипертонуса, не дает верхним и нижним зубам соприкасаться и предотвращает их стираемость.
Ортодонт также может выполнить укол ботулотоксина. Звучит угрожающе, но на самом деле он ничем не отличается от обычных косметологических инъекций. Укол производится тончайшей иглой, место укола обрабатывается специальным обезболивающим средством. Препарат вводится в жевательные мышцы, что не дает пациенту сильно сжимать зубы. Спустя 3-4 месяца эффект исчезает, этого времени вполне хватает для выработки новой полезной привычки – не скрипеть зубами.
«Спокойствие! Только спокойствие!»
Ортодонт – это не психолог, но он обязательно даст вам рекомендации по снижению уровня стресса. К ним необходимо прислушаться! Основной причиной бруксизма является высокая психологическая нагрузка, поэтому так важно научиться понижать свой уровень тревожности. Рекомендации звучат как советы из советского медицинского журнала, но они и остались актуальны – потому что действенны. Больше гуляйте на свежем воздухе, слушайте успокаивающую музыку, откажитесь от телевизора и гаджетов за час до сна, читайте увлекательные книги. Берегите нервы – они вам еще пригодятся!
Сеть клиник iOrtho оказывает качественные услуги по исправлению прикуса элайнерами Invisalign, запишитесь на консультацию уже сейчас!
Источник