У девушки болит голова как успокоить
Многие люди даже не догадываются, что самой распространённой причиной головной боли является обезвоживание. На современном рынке существует большое количество отпускаемых без рецепта лекарств от головной боли, но все они имеют возможные побочные эффекты: разрушают бактерии кишечника и вызывают другие проблемы со здоровьем.
Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрень.
Как быстро избавиться от головной боли?
1. Вода
Головные боли – нездоровое явление само по себе, они являются сигналами, сообщающими, что что-то не так, но наш организм не всегда дает прямые и ясные указания, которые говорят нам, как себя вести. Когда организм обезвоживается, мы не всегда чувствуем жажду, и чаще всего головные боли – способ вашего организма сказать, что ему нужна влага.
Большинству взрослых требуется примерно от двух до пяти литров воды в день, в зависимости от роста, веса и образа жизни, который ведёт человек.Если причиной головной боли является обезвоживание, то вы можете с лёгкостью избавиться от неё, выпив большое количество воды. Вода – очень эффективное домашнее средство от головной боли.
Просто выпейте стакан чистой, фильтрованной воды при первых признаках головной боли и продолжайте принимать её небольшими глотками в течение дня. Как только организм получит достаточное количество влаги, боль автоматически начнёт ослабевать. При этом бутилированную воду пить не рекомендуем.
Когда вы страдаете от головной боли, лучше держаться подальше от любых видов напитков, которые могут обезвоживать ваш организм (в первую очередь, это напитки с кофеином).
2. Массаж головы, шеи, мочек ушей
Лёгкий массаж может отвлечь вас от головной боли, а также улучшит кровообращение и снимет напряжение. Слегка надавите пальцами на виски и совершайте ими медленные круговые движения.
Или попробуйте более сложные техники:
Сделайте массаж головы. Отправляйтесь в душ и побалуйте себя длительным массажем головы, как если бы вы намыливали голову шампунем. Есть и «сухой способ»: нанесите небольшое количество кокосового или арганового масла на пальцы и втирайте в кожу головы.
Возьмите два мячика для тенниса и положите их в носок. Лягте на ровную поверхность и разместите мячики чуть ниже основания черепа, на затылочной кости, и расслабьтесь. Возможно, поначалу вы будете чувствовать давление или небольшой дискомфорт, но это пройдёт. Этот способ особенно эффективен при синусовой головной боли.
Если возможно, попросите кого-нибудь помассировать вам шею и спину. Простое прикосновение кого-то, кто забоится о вас, может мгновенно избавить от значительного напряжения. Попросите уделить внимание и затылочной части.
Аккуратное массирование переносицы может помочь облегчить мигрень и синусовую головную боль.
Массируйте мягкую часть руки между указательным и большим пальцем. Нервы в этом месте позволяют вашим кровеносным сосудам на лбу сужаться.
Помассируйте точку акупрессуры на каждой руке в месте, где встречаются кости большого и указательного пальцев (вторая пястная кость). Будет лучше, если кто-то сделает это за вас и помассирует обе руки одновременно, но если это невозможно, массируйте в течение пяти минут одну руку, а затем другую.
3. Пакет со льдом
Быстро избавиться от головной боли поможет холодный компресс: возьмите пакет со льдом и приложите его ко лбу. В качестве холодного компресса вы также можете приложить холодную ткань к голове и вискам на десять минут и повторять эту процедуру, пока не почувствуете облегчение. Упаковка замороженных овощей или холодный душ тоже подойдёт.Когда холодный компресс кладут на лоб, он заглушает боль и помогает кровеносным сосудам сужаться, улучшает кровообращение, тем самым принося избавление от боли. Такой способ работает, если головная боль вызвана стрессом.
4. Практика техник релаксации
Люди во всём мире используют различные хитрости, чтобы отвлечься от боли. Если головная боль в самом разгаре, не беспокойтесь о необходимости спешно изучать что-то новое – придерживайтесь того, что наиболее близко к вашей зоне комфорта. Про различные техники медитации вы всегда сможете почитать позже, когда почувствуете себя лучше.
Наиболее популярными вариантами являются:
- Молитва
- Глубокое дыхание
- Визуализация
- Прослушивание бинауральных ритмов
Попробуйте просто успокоиться. Если сможете, попытайтесь заснуть – это может помочь.
5. Горячая вода
Поможет избавиться от головной боли, вызванной стрессом, и прикладывание грелки с тёплой водой к задней части шеи. При этом расслабляются напряжённые мышцы, что и приносит избавление от боли. В дополнение к теплому компрессу вы можете принять горячий душ.Есть и другой вариант: наполните ванну горячей водой, а затем опустите в неё руки на десять минут. Этот способ улучшает кровообращение, за счёт чего и проходит головная боль. Если вы страдаете от хронических головных болей, то перед сном в течение десяти минут держите ноги в ведре с горячей водой.
6. Лимон
Лимон – очень эффективный и мощный ингредиент для лечения головной боли. Когда вы пьёте тёплую воду, смешанную с небольшим количеством лимонного сока, снижается интенсивность боли. Это домашнее средство полезно, если головная боль вызвана газами в желудке. Или другой вариант: для мгновенного избавления от боли приложите цедру лимона ко лбу. Также можно три-четыре раза в день выпивать чашку горячего лимонного чая.
7. Пиретрум
Может приниматься в виде чая, капсул или таблеток. Существуют противоречивые данные в поддержку пиретрума, но им уже несколько веков, так что может быть всё-таки стоит попробовать. Побочные эффекты: может появиться боль в языке, язвы во рту или тошнота, проблемы с пищеварением и вздутие живота. При длительном употреблении пиретрум может вызывать нарушения сна и головную боль.
8. Листья бетеля
Листья бетеля известны своими анальгезирующими и охлаждающими свойствами, которые могут эффективно помочь в избавлении от головной боли всего за несколько минут. Для этого возьмите 2-3 свежих листика бетеля и измельчите их до консистенции пасты. Теперь нанесём получившуюся массу на лоб и по бокам головы на полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Также для избавления от головной боли можно пожевать один-два листика.
9. Ароматерапия
Препараты для ароматерапии значительно различаются, но к наиболее часто используемым в данном случае эфирным маслам относятся лаванда, сладкий майоран и ромашка. Используйте их во время массажа шеи, принятия ванны или просто вдыхайте запах. Смешайте пять капель масла розмарина, пять капель масла мускатного ореха и пять капель лавандового масла. Массируйте шею и верхнюю часть спины.
10. Имбирь
Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в избавлении от головной боли. Он также помогает расслабить кровеносные сосуды головы, уменьшает отёки мозга и активирует в нём естественные успокоительные механизмы, которые способствуют уменьшению тензионной головной боли.Если у вас болит голова, пейте имбирный чай три-четыре раза в день, чтобы сократить воспалительные процессы в организме. Очень важно начать принимать имбирный чай сразу же, как только началась головная боль. Это поможет имбирю подействовать быстро и уменьшить боль.
11. Яблоки
Если вы проснулись утром с головной болью, вам надо съесть кусочек яблока с небольшим количеством соли и запить тёплой водой. Вскоре боль отступит. Помимо этого вы можете использовать яблочный уксус. Заполните кастрюлю горячей водой и добавьте в неё 3-4 столовых ложки яблочного уксуса. Теперь накройте голову полотенцем и держите лицо над паром 10-15 минут. Есть ещё один способ: добавьте немного яблочного уксуса на полный стакан воды и пейте два-три раза в день.
12. Миндаль
Миндаль содержит обезболивающие вещества, которые могут уменьшить симптомы головной боли всего за 10-15 минут. Горстка миндаля – удобный естественный заменитель любого другого «быстрого» способа.
13. Кайенский перец
Поможет снять головную боль и другой эндорфинный стимулятор, стручковый перец. Он может одинаково эффективно применяться как наружно, так и внутрь и избавлять от самых страшных головных болей. Очень хорошо помогает и приятный расслабляющий крем для местного применения.
14. Мята
Мята обладает мягким успокаивающим эффектом, который помогает в лечении головных болей. Вы можете заварить травяной чай, добавив столовую ложку сушёной мяты в кружку горячей воды. Закройте крышкой и дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте немного мёда для сладости. Пейте медленно, небольшими глотками.Вы также можете использовать мятное масло при мягком массировании висков, скул и задней части шеи, что принесёт вам мгновенное избавление от боли.
Кроме того, вдыхая пар с успокаивающим ароматом перечной мяты, можно облегчить такие связанные с головной болью симптомы, как рвота.
15. Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Чтобы быстро избавиться от головной боли, используйте эвкалиптовое масло при массаже лба и висков в течение 15-20 минут. Масло окажет успокаивающее воздействие, тем самым принося облегчение. Также оно поможет успокоить напряжённые мышцы головы. Помимо эвкалиптового, для массажа лба подойдёт кокосовое масло или миндальное.
16. Корица
Корица – ещё одно растение, которое может эффективно лечить головную боль. Возьмите несколько палочек корицы и разотрите их в порошок. Теперь добавьте к нему немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите её на лоб и виски и полежите полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Вымойте лоб тёплой водой. Это средство очень полезно, если боль вызвана воздействием холодного воздуха.
*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Когда ваша девушка расстроена, утешить ее можно двумя способами. С одной стороны, ей нужна эмоциональная поддержка через ваши слова. С другой стороны, ей нужно почувствовать защиту и безопасность, чему способствует физическое выражение поддержки. Если вы будете грамотно сочетать оба подхода, перемена в ее настроении не заставит себя долго ждать.
Утешьте ее словами
1
Поинтересуйтесь, что случилось. Неважно, что вы думаете по этому поводу, придержите пока свое мнение при себе. Позвольте ей выговориться и рассказать свою историю целиком. Просто кивайте головой в знак того, что внимательно слушаете, и время от времени вставляйте краткие комментарии, если опять же это уместно. Если она не захочет ничего рассказывать, не настаивайте. Иногда девушкам просто не хочется рассказывать о причинах своих переживаний. Если это ваш случай, просто скажите ей, что вы рядом и позвольте ей выплакаться.[1]
- “Как ты себя чувствуешь?”
- “Тебя что-то недавно расстроило?”
- “Ты выглядишь расстроенной. Что произошло?”
- “Если ты хочешь поговорить, я готов тебя выслушать.”
2
Поддерживайте, а не проявляйте снисходительность. Неважно, согласны вы с ее аргументами или нет. Просто постарайтесь убедить ее в том, что готовы быть рядом. Отведите ее в уединенное место и скажите, что если ей хочется поплакать, это вполне нормально. Скажите, что вы на ее стороне.
- “Я знаю, тебе ужасно тяжело. Мне так жаль.”
- “Даже не представляю, как ты все это переживаешь. Понимаю, это нелегко.”
- “Мне очень жаль, что ты так расстроена. Пожалуйста, скажи, если я могу чем-то тебе помочь.”
3
Признайте проблему и кратко выразите свои чувства. Увидеть, что кто-то видит и понимает вашу проблему, многое значит. Выражайте себя просто и кратко.
- “Мне так жаль слышать, что твоя мама больна.”
- “Я знаю, что ты заслужила это повышение. Мне очень жаль, что ты его не получила.”
- “Она была отличной подругой, и мне тоже грустно, что она переезжает.”[2]
4
Удерживайтесь от советов. Большинство людей расстраиваются в тех ситуациях, когда легких решений не существует. Так что не пытайтесь ей их предлагать. Скорее всего, она уже обо всем подумала, а ваши советы лишь заставят ее снова и снова думать о том, что ситуация просто «безвыходная». Лучше скажите:
- “Тебе должно быть действительно тяжело.”
- “Жаль, что у меня нет готового ответа или решения. Но я хочу, чтобы ты знала, что я в любом случае рядом.”
- “Как ты думаешь, что дальше?”
- “Как ты планируешь с этим быть?”[3]
5
Проявите эмпатию и покажите, что ее эмоции имеют ценность. Это может быть особенно сложно, но если вы позволите ей выговориться, тем самым вы поможете ей обрести контроль над своими эмоциями. Помогите ей открыто высказать свои чувства, вместо того чтобы приводить примеры из своего опыта. Обозначение эмоций поможет ей их контролировать:
- “Я знаю, как сильно ты хотела получить эту работу. На твоем месте я бы жутко расстроился.”
- “У тебя есть полное право огорчаться. Я бы на твоем месте чувствовал себя точно также.”
- “Я знаю, ты расстроена и злишься. Я понимаю, ситуация действительно неприятная.”[4]
6
Сохраняйте позитивный настрой. Это очень важно. Поддерживайте ее, постоянно напоминая, что рано или поздно все изменится к лучшему. Она будет искать у вас совета, так что следите за тем, чтобы не впасть в негатив. Привнесите в разговор позитивную энергию, и тогда она медленно, но верно проникнется ею.[5]
- “Отпусти происходящее. Ты же знаешь, что как бы тяжело тебе ни было, эти чувства пройдут.”
- “Давай вместе вспомним хорошие моменты. Помнишь, как…”
- “Сейчас все кажется ужасным, я знаю. Но я буду рядом, пока все не изменится к лучшему.”
7
Старайтесь не преуменьшать ее проблемы и не говорить с ней свысока. В конце концов, не забывайте, что вы рядом не для того, чтобы волшебным образом все исправить, а для того, чтобы поддержать ее. Если вы будете говорить «да это неважно» или «я через это тоже проходил», у нее сложится впечатление, что вы не воспринимаете ее всерьез. Нельзя говорить следующее:
- “Все равно ты была слишком хороша для этой работы. Они не стоят твоего времени.” Очевидно, что если она расстроена по этому поводу, она сама считает, что эта работа стоила ее времени.
- “Я точно знаю, как ты себя чувствуешь.” У каждого проблемы по-своему уникальны – вы не можете достоверно знать, как именно она себя чувствует – и она это легко поймет.
- “Ты такая сильная – все будет хорошо.” Иногда людям требуется время, когда им не нужно быть сильными. Не заставляйте ее считать, что рядом с вами нельзя быть уязвимой.
- “Я знаю, как это ужасно. А я не рассказывал тебе, как…” Речь не о ваших проблемах в прошлом, так что старайтесь не менять тему разговора.[6]
Утешьте ее реальными действиями
1
Будьте терпеливы до тех пор, пока она не сможет совладать со своими эмоциями. Это вовсе не означает, что нужно вести себя пассивно. Наблюдайте, ожидайте и ловите момент, когда придет пора действовать.[7]
В зависимости от того, насколько ваша девушка расстроена, ей потребуется определенное время, чтобы открыться. Понять, когда лучше действовать, вы сможете только через общение. Постоянно спрашивайте, готова ли она поговорить.- Оставьте ее одну только в том случае, если она прямо об этом попросит. Если она рассержена или расстроена, будьте рядом до тех пор, пока эмоции не остынут.
2
Утешайте посредством физического контакта. Легкие прикосновения творят чудеса. Они высвобождают гормон под названием окситоцин. Этот гормон повышает чувство взаимосвязи, привязанности, доверия и близости.[8]
Если вы держитесь за руки, погладьте большим пальцем ее пальцы или тыльную сторону ладони. Можно положить руку на плечо или в область лопаток – эффект будет тот же.- Держась за руки можно замечательным образом снять стресс. Одно это простое действие дает ощущение доверия и безопасности, а также снижает уровень кортизола (“гормона стресса”).[9]
3
Обнимите ее. Обнимайте крепко, но при этом мягко и нежно погладьте или похлопайте ее по спине в знак ободрения и утешения. Не забывайте, что это объятия именно для того, чтобы утешить девушку, так что позаботьтесь о том, чтобы она чувствовала себя защищенной и в безопасности.
- Объятия дают чувство защищенности. Прикосновения помогают нам приободриться.[10]
4
Не форсируйте события. Нежного прикосновения или объятия вполне достаточно, чтобы утешить девушку. Если она захочет поцеловать вас, она сама это сделает.
5
Сдвиньте ее с места. Физически сводите ее куда-либо – удивите ее поступком, продиктованным добротой. На данный момент ей, скорее всего, не хочется быть среди людей. Предложите немного развеяться, чтобы отвлечься от тяжелых мыслей.
- Устройте пикник для двоих.
- Побалуйте ее массажем или походом в спа.
- Сводите ее на кинокомедию.
- Сводите ее на прогулку.
Советы
- Не уходите. Если она не хочет разговаривать, дождитесь момента, когда ей этого захочется.
- Как только она успокоится, напоите ее чаем или купите немного шоколада или других сладостей. Этим вы проявите свою заботу о ее самочувствии.
- Если вы чувствуете, что не в силах ей помочь, предложите ей поговорить с подругой. Предложите отвезти ее к ней и забрать, когда ей станет лучше.
Предупреждения
- Будьте аккуратны с юмором, пытаясь поднять девушке настроение. Возможно, она и оценит ваши старания, но вполне вероятно, что сами шутки не вызовут у нее улыбки.
- Чаще всего девушки ценят попытки их утешить, но некоторые предпочитают в таком состоянии оставаться в одиночестве. Если ваша девушка говорит о том, что хочет побыть одна, или ведет себя соответствующим образом, дайте ей это пространство. Но не уходите слишком далеко, она может передумать и захотеть, чтобы вы были рядом.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 309 891 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Устранить головную боль может каждый, при этом необязательно использовать обезболивающие средства. Зная об эффективных методах снятия болевых ощущений, можно убрать их самостоятельно без лекарств.
Для начала необходимо полностью абстрагироваться от посторонних дел, сосредоточить внимание на цели.
Рассмотрим основные способы, как снять головную боль, не прибегая к использованию таблеток:
- Расположите левую ладонь на области затылка, правую поместите на солнечное сплетение. Удобно устройтесь, сидя на диване: пребывайте в данном состоянии 15 минут.
- Туго перевяжите голову шарфом, полежите 10 минут.
- Некоторым людям помогает музыка, снимающая симптомы боли. Для этого подойдет плавная и размеренная мелодия, не содержащая резких шумов.
- Если в медицинской карте не стоит диагноз, запрещающий применение сахара – стоит выпить крепкий сладкий чай с долькой лимона.
- В домашних условиях рекомендовано нажимать на различные точки для успокоения болевых ощущений.
Указательным пальцем надавливайте на промежуток между верхней губой и носом там, где находятся передние зубы. Методика устранения боли точечным массажем часто рекомендуется врачами. - Приступ мигрени помогает устранить луковица. Ее необходимо разрезать пополам и приложить к вискам.
Пользуясь подобными народными средствами можно легко снять болевые ощущения, не применяя анальгин. - Неврологические исследования показали, что секс отлично убирает боль в голове, положительно воздействуя на организм человека.
Откажитесь от использования антидепрессантов, лучше обратите внимание на указанные советы. Если метод не помогает – стоит попробовать следующий, подбирая свой способ.
Как убрать сильную головную боль без таблеток при беременности?
Даже в лучший период жизни женщины головная боль способна испортить настроение и работоспособность.
Вынашивание плода подразумевает ограниченный прием таблеток, поэтому частое устранение боли лекарствами не подходит.
Обратите внимание! Быстро снять боли помогает здоровый и крепкий сон. Если будущая мама будет соблюдать режим дня – болевые ощущения исчезнут.
Рассмотрим основные способы снятия болей в голове при беременности, не применяя препаратов медицины:
| Прогулки на свежем воздухе | Они помогут избежать напряжения и чрезмерной усталости. Кормящей маме также полезно находится на улице, и проветривать помещение |
| Фиточаи | Снять сильную боль поможет трава. Настой из ромашки или мяты поможет женщине расслабиться. При лактации также рекомендуется употреблять отвары на основе растительных компонентов для отсутствия мигрени |
| Ароматерапия | Запах эфирных масел благотворно влияет на нервную систему, а болевые ощущения уходят без следа. Попробуйте оставить каплю масла на висках и затылке – аромат цитрусовых ноток поможет расслабиться |
| Массаж | Убрать негативные ощущения можно с помощью массажа: хорошо, если его сделает будущий папа |
| Компрессы | Если чувствуется повышенное внутричерепное давление, боль становится пульсирующей – воспользуйтесь компрессами |
| Тишина | Главный враг спокойствия – постоянный шум. Восстановите дыхание и спокойно полежите на диване до устранения болей |
При грудном вскармливании стоит отказаться от сильнодействующих средств.
Если народная методика бессильна, врачи рекомендуют применять парацетамол, ибупрофен. Также подойдет лечение препаратом но-шпа.
Как снять головную боль при шейном остеохондрозе?
Приступы болевых ощущений при шейном остеохондрозе практически не уходят даже при использовании лекарственных препаратов.
Врачами была придумана техника устранения ощущений спазмолитиками в сочетании с обезболивающими средствами.
Первое, что важно сделать во время приступа – уложить больного на ровную плоскость и обеспечить ему покой.
После этого можно применять такие методы:
- Массаж затылка и шеи.
- Здоровый и крепкий сон, если приступ имеет психогенную природу.
- Использование препаратов: диклофенак, ибупрофен – только в редких случаях.
- Применение мазей.
- Отвары лопуха и бузины.
- Компрессы из меда.
Перед тем как принимать указанные средства, важно выяснить причину болевых ощущений. При хондрозе лучше уточнить у специалиста актуальность использования народных средств.
В некоторых ситуациях поможет костоправ, который занимается изучением правильного расположения позвонков.
Важно! Данное заболевание лечится только комплексным подходом. Неграмотные действия могут привести к негативным последствиям.
При выполнении массажа стоит делать поглаживающие, плавные и разминающие движения руками. Как только боль утихнет – закутайте шею в шарф и немного полежите.
Лечение головной боли у детей без медикаментов народными средствами
Главная причина болевых ощущений в голове у ребенка – спазм сосудов и замедленное кровоснабжение. В этом случае хорошо помогают умеренные обливания, холодный душ и очищение организма.
Обратите внимание! В зависимости от причины возникновения болей может изменяться способ ее устранения.
Приведем примеры головной боли у детей по разным причинам и способы без медикаментозного устранения:
| Гайморит | При гайморите боли характеризуются мигренями, возникают спазмы сосудов. Убрать их помогут промывания носа травами |
| Боли при температуре | Сбивая температуру лекарствами, не стоит забывать о народных методах снятия головной боли. Используйте кожуру лимона, чтобы намазать ребенку виски и лоб |
| Орви | При простуде хорошо помогает ментоловое масло: оно не только уберет боль, но и будет способствовать устранению заложенности носа |
| Гипертония или гипотония | Подобные состояния вызваны определенными заболеваниями. При низком давлении можно успокоить боли благодаря массажу икроножных мышц и кистей рук. При повышенном давлении посоветуйте ребенку принять прохладный душ |
Как убрать головную боль при других симптомах?
Нередко головные боли возникают после перенесенной спинальной анестезии, введенной во время операции.
Ее часто предлагают осуществить в процессе родов или перед осуществлением кесарева сечения. По статистике 30% пациентов после данного наркоза страдают от головных болей.
Избавиться от такой проблемы поможет постельный режим и употребление большого количества жидкости.
Рассмотрим другие случаи головной боли и способы ее снятия:
- Похмелье. После пьянки прийти в себя поможет контрастный душ. Он освежит голову после алкоголя. Для сложных случаев рекомендуется использовать аспирин.
- Стресс. Заменить антидепрессант амитриптилин поможет расслабляющая ванна с морской солью. Во время депрессии хорошо использовать методы психорелаксации.
- Последствия приема лекарств. Некоторые препараты вызывают побочные эффекты в виде указанного симптома.
Например, после употребления сиалиса характерные боли сопровождают мужчину на протяжении дня. В таком случае стоит отказаться от препарата или уменьшить дозировку. - Состояния контузии. После перенесенных травм черепа и головы могут возникать болевые ощущения. Терпеть их нельзя, лучше обратиться за помощью к врачу.
- Метеозависимость. Некоторые люди подвержены влиянию перемены погоды. При метеозависимости необходимо нормализовать процессы кровеносной системы. Для этого употребляют травяные настои из липы, зверобоя, душицы.
- Причиной постоянных болей может стать аденома гипофиза. При наличии такого диагноза лучше обратиться за консультацией к специалисту, не применяя самостоятельно народные средства.
Невропатологи нередко назначают мексидол в уколах для устранения постоянных болей в голове.
Зависимость от препаратов не дает положительных прогнозов, поэтому изначально лучше попробовать щадящие методы.
Полезное видео
Источник