У кормящей мамы болит голова и заложен нос

Период лактации – это время, когда женщине необходимо в случае поражения организма заболеванием пользоваться эффективными и безопасными средствами. Важно выбирать те, которые не будут оказывать негативного влияния на состав молока и на самочувствие малыша. Часто проблемой во время кормления становится лечение ринита, и мамы постоянно интересуются, чем лечить насморк при грудном вскармливании.

Насморк при ГВ: основные причины

Развитие ринита считается первым проявлением поражения организма простудой. В основном насморк проявляется при ОРЗ, ОРВИ, гриппе, тонзиллите, фарингите. Он развивается и при влиянии на организм аллергенов – например, шерсти или перьев, пыльцы растений, плесени, химикатов. Ринит часто сопровождает синуситы – гайморит, фронтит, сфеноидит.

Проявление и активное прогрессирование ринита вызывают следующие факторы:

переохлаждение;
травмы носа и врожденные дефекты строения полости носа;
слишком сухой воздух в помещении, где чаще всего находится женщина;
ухудшение работы иммунитета;
вредные привычки.

Особенности симптома

Насморк может быть вызван разными вирусами. Каждый из них локализуется по-своему. Сильный ринит развивается под действием риновирусов, которые заселяют слизистые поверхности гайморовых пазух. Это стимулирует формирование отека и выделения.
Насморк – защитная реакция организма на проникновение патогенных микроорганизмов. Слизь в носу имеет антисептические свойства, связывает аллергены между собой, убивает микробы и очищает пазухи. Капли во время кормления грудью помогают уменьшить отек и объем продуцируемой слизи, но полное излечение наступит только при выздоровлении от первичной болезни.
Ринит развивается в несколько стадий:

Обильные жидкие выделения – они свидетельствуют о поражении слизистой носа вирусами. Этот этап характеризуется частым чиханием, выделением слизи из носа, краснотой глаз и слезотечением.
Густые выделения – сопровождают заболевание с 3-го дня поражения. Слизь становится густой, белой с желтым оттенком. Этот процесс свидетельствует о работе иммунитета в полости носа.

Грудное вскармливание при насморке

Врачи не рекомендуют останавливать кормление грудью ребенка при развитии насморка. Именно в молоке матери содержатся антитела к болезни, их и получает грудной ребенок.
Если при проявлении осложненного ринита женщине необходимо принимать препараты, лактация в инструкции к которым является противопоказанием, то потребуется сцеживать молоко спустя каждые четыре часа и не делать этого сразу после приема лекарственных средств. Запрещено кипятить грудное молоко, так как при этом утрачиваются все полезные свойства.
Чтобы ребенок не заразился простудой, кормить его следует в маске. Если уже развился насморк при ГВ, чем лечить нужно уточнять у врача.

Тактика лечения

Когда развивается ринит при лактации следует обращаться к врачу и не принимать самостоятельных мер. Лечение насморка при грудном вскармливании проводится комплексно. С целью ускорения выздоровления кормящая мама должна соблюдать несложные правила:

соблюдать постельный режим;
много пить;
проветривать комнату;
устранить возбудитель при аллергии.

Типы насморка и лечение

Выделение из носа слизи является только симптомом какой-либо патологии. В соответствии с причиной проявления ринита разрабатывается и его лечение:

ОРВИ – такие заболевания становятся самой частой причиной возникновения ринита. Риновирус провоцирует обильную выработку и вытекание слизи. При этом насморк является единственным признаком заболевания. Подобную неосложненную простуду во время грудного вскармливания допускается лечить самыми простыми симптоматическими лекарствами – маслами или морской солью.
Бактериальное поражение. Развивается при гайморите, фронтите и т.д. Из носа выделяется густая непрозрачная слизь. Зеленый оттенок выделений у кормящей женщины – плохой признак, при котором требуется срочно обратиться к доктору. Для купирования развития инфекции требуются антисептики, антибактериальные препараты. Во время курса последними кормление грудью приостанавливают.
Аллергический насморк. При проявлении такого ринита сразу же нужно ограничить взаимодействие с аллергенами. Антигистаминные препараты противопоказаны в период ГВ.
Вазомоторный ринит. Он развивается в результате гиперчувствительности слизистой поверхности к раздражителям – например, к низкой или высокой температуре, к сухому воздуху или резкому запаху. При таком насморке выделения всегда жидкие, сопровождаются заложенностью носа. Для лечения могут применяться гормональные капли, но только в соответствии с рекомендациями врача.

Лекарственная терапия

Применение определенных лекарственных средств для терапии насморка должно проводиться строго по показаниям. Для облегчения заложенности – нужны сосудосуживающие капли, для устранения сухости – увлажнение носовой полости и т.д.

Сосудосуживающие препараты

Допустимыми во время грудного вскармливания сосудосуживающими каплями являются – Нафтизин, Тизин, Глазолин, Називин.
Такие средства помогают уменьшить отек и обеспечивают свободное дыхание, помогая нормализовать сон и самочувствие женщины.
Для того, чтобы можно было начать лечение, необходимо понять какие можно капли в нос при ГВ. Некоторые препараты не безопасны в период лактации. Существуют данные, что Нафтизин, например, при долгом применении провоцирует снижение производства молока, может вызывать аритмию, тонус в сосудах и капризы ребенка.

Противомикробные средства

Уменьшить воспаление при рините помогают противомикробные средства на растительной основе. К таким относится Пиносол. Они разрешены при кормлении грудью, при условии, что не становятся аллергеном для женщины.

Увлажняющие средства

Это самая безвредная группа препаратов для полости носа. К ним относится очищенная морская вода, на основе нее получают препараты, чем лечить насморк кормящей маме: Аква Марис, Салин. Ими орошают и промывают носовых проходы.
В составе средств соль, минералы. Когда концентрация соли 0,9%, раствор относится к изотоническим, он способствует:

разжижению слизи;
очищению носа, облегчению высмаркивания;
смыванию со слизистой аллергенов, вирусов и бактерий;
восстановлению функции слизистой полости носа.

Изотонические составы применяются при рините разной этиологии, часто они назначаются в качестве дополнительного лечения.
Если концентрация соли меньше 0,9%, раствор является гипотоническим и отлично помогает при сухости в носоглотке.
При обильных выделениях из носа нужны гипертонические растворы – с концентрацией выше 0,9%. Но при долгом применении они могут пересушить слизистую.
У средств с морской водой нет противопоказаний, поэтому именно они становятся первым выбором в период лактации.

Ингаляции с помощью небулайзера при рините

Ингаляции при рините проводятся вручную или посредством специального аппарата – небулайзера. Лекарство заливается в резервуар, затем его можно включать и использовать. При насморке нужно вдыхать носом, а выдыхать ртом. При рините проводить ингаляции следует 5 – 15 минут.
Для процедуры можно купить специальный раствор или приготовить травяной отвар. Для устойчивого положительного результата не рекомендуется выходить на улицу еще два часа после ингаляций.

Промывание носа

Промывание носовых ходов тоже очень эффективно при насморке при грудном вскармливании. Проводится промывание посредством готовых купленных в аптеке средств: Долфин, Квикс, Аквалор и т.п. Они эффективно увлажняют слизистую носа, очищают носовые ходы от пыли, слизи, разжижают вязкие выделения.
<span data-mce-type=”bookmark” style=”display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;” class=”mce_SELRES_start”></span>

Народное лечение насморка при лактации

Если женщина боится пользоваться любыми лекарствами, то можно применять рецепты народной медицины, но только после разрешения врача.
Лечение может быть следующим:

Промывание носовых ходов отваром из ромашки и эвкалипта. Ромашка устраняется патогенные микроорганизмы, а эвкалипт нормализует дыхание.
Чеснок и лук – мощнейшие натуральные антибиотики. Капли в нос при лактации из них убивают все микробы и улучшают работу иммунитета.
Мед – тоже эффективное средство при развитии симптоматики простуды. Он купирует воспаление и улучшает иммунитет. Но может вызывать аллергические реакции.
Алоэ помогает носовым проходам быстрее очиститься, убивая всех микробов в полости носа. Но растение тоже считается аллергеном и должно применяться с осторожностью.

Профилактика

Для предотвращения развития насморка при лактации женщина должна придерживаться простых рекомендаций:
Избегать переохлаждения, которое ведет за собой ослабление работы иммунитета и инфекционное поражение.

Не контактировать с простуженными людьми.
Реже ездить в общественном транспорте, где риск заболевать увеличивается во много раз.
Укреплять иммунитет, поддерживая его правильную работу. Тогда он сможет предупредить поражение или справиться с ним в короткий срок.
При ухаживании за больным требуется надевать маску, проводить увлажнение помещения и частые проветривания.
При соблюдении всех рекомендаций врачей даже в случае заражения насморком выздоровление происходит быстро и без последствий для матери и ребенка.

Множество полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

Источник

боль в горле у женщины

Редко кто проживает осень и весну без простудного заболевания. Но если ты — кормящая мама и сейчас рядом малыш, то простуда при грудном вскармливании становится настоящим испытанием для семьи.

Бабушки требуют немедленно прекратить кормить грудью, чтобы вирусы через молоко не проникли к грудничку. Некоторые врачи тоже могут рекомендовать перевести ребенка на смесь.

Как правильно себя вести при ОРВИ и простуде? Как лечиться? Об этом сегодня и поговорим.

Признаки простуды

При простуде происходит поражение носа и горла, наблюдается общая интоксикация организма.

Симптомы:

поднятие температуры;
головная боль;
усталость и плохое общее самочувствие;
першение и боль в горле;
заложенность носа.

На заметку! Заражение происходит воздушно-капельным путем. Иногда поездки в общественном транспорте хватает, чтобы простыть.

Особенности ГВ во время простуды

Нередко перед мамочками остро встает вопрос, что делать, если простыла при ГВ. Ответ однозначный — продолжаем кормить грудью и отметаем все советы насчет разлучения, отлучения или временном переводе на смесь.

Инкубационный период подобных болезней 1–3 дня.

Если появились симптомы, то после заражения прошло уже некоторое время, когда организм активно вырабатывал антитела к этому заболеванию. Антитела вместе с молоком мамы уже передались ребенку и он не заболеет.

А вот при их отсутствии, организм крохи будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок может заболеть намного серьезнее, что потребует более сложного лечения.

Прекращать грудное вскармливание возможно только в случае осложнений, которые требуют использования препаратов несовместимых с грудным вскармливанием.

Но сейчас подобное встречается очень редко, особенно в рамках банальной простуды.

Важно! Даже если потребуются антибиотики, вы должны знать, что многие из них совместимы с грудным вскармливанием и не требуют прекращения кормления.

Читайте актуальную статью Можно ли кормящей маме антибиотики>>>

Лечение во время лактации

При лечении простуды во время лактации, следует придерживаться основных правил терапии в домашних условиях:

Постельный режим (естественно, насколько это позволяет жизнь с маленьким ребенком).

Это обязательно, даже при самых легких симптомах. Во время постельного режима организму намного легче бороться с инфекциями. Поэтому не забывайте про помощь, привлекайте мужа и бабушек.

Обильное питье.

При простуде выделяется много токсинов в организм. Чтобы облегчить общее состояние и быстрее вывести токсины следует пить много теплых напитков.

Это могут быть морсы, чаи, компоты. Читайте актуальную статью Что можно пить кормящей маме>>>

Если у малыша нет аллергии, то в напитки рекомендуется добавлять малину, лимон, мед.

Народные средства.

Поспособствовать лечению, кроме лекарств, могут и народные рецепты, проверенные годами. Полоскание горла, промывание носа, чай с имбирем, лимоном, малиной.

Еда в соответствии с аппетитом.

Если нет желания, не стоит заставлять себя есть. Достаточно легкого бульона и теплого питья. На количество молока ваше питание никак не повлияет.

Вопросы разнообразного и вкусного питания при грудном вскармливании без вреда для малыша разбираем на интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Защита малыша при простуде мамы

ОРВИ подразумевает воздушно-капельный путь заражения, поэтому стоит позаботиться и о дополнительной защите малыша.

Да, мы помним про антитела в грудном молоке, но вопросы общей гигиены не будут лишними.

Вот несколько важных моментов, которые требуется соблюдать, если кормящая мама простыла:

Важно продолжать кормить, чтобы иммунитет малыша укреплялся.
При контакте с малышом можно использовать защитную марлевую повязку или специальную медицинскую маску, которую меняют каждые 2 часа (100% данных, что этот метод эффективно работает — нет, но лучше в период острой стадии заболевания подстраховаться).
Огромное количество вирусов попадает на руки (когда закрываешь рот при кашле или вытираешь нос платком). Поэтому часто мойте руки с мылом, вытирайте специально отведенным для вас полотенцем.
Не целуйте малыша, не кашляйте в его сторону.

Как помочь малышу расти здоровым с первых дней жизни, свести простуды к минимуму разбираем на интернет курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

На заметку! Первые дни развития простудного заболевания сопровождаются слабостью и головной болью. Хорошо, если около кормящей мамы находятся родственники и близкие люди, помогающие ей в уходе за ребенком.

Медикаментозные препараты

Современная фармацевтика предлагает большой перечень продуктов, которые можно использовать в период грудного вскармливания для лечения простуды при ГВ. Их все можно разделить на группы по назначению.

Противовирусные

Среди препаратов для борьбы с простудными вирусными заболеваниями есть много совместимых и несовместимых с грудным вскармливанием.

Читайте также: Долго болит ушиб головы

Доказательная медицина высмеивает действие противовирусных препаратов и считает их лишь выманиванием денег у населения. Поэтому пить или не пить их — личное дело каждой из вас.

Безопасной в период ГВ является группа лекарств на основе рекомбинантного альфа-интерферона человека (Гриппферон, Виферон).

Можно рассмотреть и гомеопатические средства, которые допускается использовать при лактации Афлубин, Анаферон.

Лечение насморка

Легче перенести простуду кормящей матери помогут препараты, способствующие уменьшению отека слизистой носа.

Важно! Сосудосуживающие капли можно использовать, как крайнее средство, если нос сильно заложен. Дольше 3 дней использовать их нельзя.

Эти препараты нежелательно применять мамам с новорожденными детьми.

Називин, Отривин, Виброцил — вот что пишут о них на сайте https://www.e-lactancia.org/«Избегайте передозировки и не применяйте дольше 3 дней: как любое другое лекарство, вызывающее адренергическое действие, при всасывании оно может быть причиной побочных эффектов (гипертония сосудов, раздражительность, сердечная аритмия) как у матери, так и у младенца».

Препараты, снижающие боль в горле

Снизить болезненные ощущения в горле поможет полоскание полости растворами Хлорофиллипта, морской соли, Гексорала.

Также местным действием обладают спреи для горла Гексорал, Тантум-Верде. Временно снизить боль помогут таблетки для рассасывания, например, Стрепсилс.

Читайте также статью Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>

Лечение кашля

При наличии кашля непременно следует обратиться к врачу, чтобы исключить бронхиты и другие заболевания легких.

Разрешается прием препаратов, действующим компонентом которых является амброксол. Подробнее в статье Чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>

Как проверить совместимость назначенных лекарств с грудным вскармливанием?

Очень часто сталкиваюсь с тем, что врач назначает лекарство маме, а в инструкции написано, что нельзя при грудном вскармливании. Мама либо прекращает кормить малыша, либо не проходит нужного лечения.

Давайте помнить, что сейчас множество лекарств, совместимых с грудным вскармливанием. Многие производители НЕ проводят масштабных исследований, кормящих грудью женщин, и совместимости препарата с кормлением, им проще написать в инструкции — запрещен.

В этом случае, всегда проверяйте самостоятельно каждое назначение на сайте https://www.e-lactancia.org/

В строку поиска нужно ввести действующее вещество (не торговое название препарата!) на английском языке и вы получите самое полное мнение о препарате и грудном вскармливании.

Подробнее смотрите мое видео:

Народные рецепты

Среди народных рецептов есть немало проверенных средств, которые подскажут ответ на вопрос, чем лечить простуду при лактации:

Ванночки для ног, после которых следует надеть теплые, а лучше шерстяные носки.
Полноценный сон и отдых. Если есть помощь от родственников, то обязательно высыпаться. Это ускорит процесс выздоровления.
Самым основным народным средством является обильное питье: морсы и компоты из клюквы, малины, черной смородины, чаи с добавлением лимона, меда.

Правильные действия при температуре

При повышении температуры выше 38,5 необходимо начать ее сбивать. Для этого потребуется прием жаропонижающих средств.

Если температура ниже 38,5 , то сбивать ее не стоит, так как это свидетельствует о том, что организм ведет самую активную борьбу с вирусами.

Во время грудного вскармливания можно принимать жаропонижающие препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Лучше всего принимать лекарства этой группы в чистом виде.

От комплексных средств (Флюколд, Фармацитрон, ТераФлю и др.) рекомендуется отказаться, так как действие их на ребенка полностью не изучено.

Читайте также Температура у кормящей матери>>>

Важно! При повышении температуры грудное молоко не скисает и не портится. Мама с температурой может кормить ребёнка, если ее самочувствие позволяет делать это.

Возможные осложнения

Зачастую осложнения простуды в виде бронхитов, гайморитов, воспалений легких требуется серьезного лечения, которые необходимо проводить под контролем лечащего врача.

Просите назначить лекарства, совместимые с грудным вскармливанием и сразу просите несколько названий препаратов, чтобы проверить самостоятельно его на совместимость и выбрать, тот которые не потребует временного отлучения ребенка от груди.

В заключение следует отметить, что представленная выше информация, это не руководство к действию, а основные моменты, которые помогут вам продолжить кормить грудью и пройти лечение для скорейшего выздоровления.

Берегите себя и будьте здоровы!

Читайте также:

Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании?
Аквамарис для новорожденных
Жаропонижающие средства для детей