В эргорюкзаке болит спина
Кто гуляет в Эрго, спина у вас болит? У меня мандука, купила недавно, дочке 9 месяцев. Зубы лезут. Спим часть в коляске, часть в Эрго. В принципе в Эрго удобно, мне понравилось. Жаль, что раньше не купила. Но болит спина. Может я не правильно его надевают или ношу?
Дак в любом случае центр тяжести меняется, позвоночник спасибо-то не скажет. У меня тоже болит. Тоже мандука :gy:
У меня была надежда, что я не так ношу его… ))) После одного дня использования – ощущение, что по мне проехал бульдозер. А так дочке нравится, хорошо сопит в нем.
А у меня не болит.
Не болит. Эргобеби. Но больше получаса не ношу т.к. не сидит и начинает орать.
не болела.
Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.
У меня правда не эрго был, а слинг-шарф, спина не болела, гуляли по 2-3 часа
у нас понье был до 1,1. спина болела, если долго в нем дочку носила (часа 4-5).
Если проблема решается деньгами, то это просто затраты, а не проблема
Не болела. Дилетант Смарт
Болит поясница, но там ремень проходит на мой взгляд очень узкий, на плечах вставки мягкие – там не чувствуется
Точно мандука? Мой жил в этой мандуке, носила по несколько часов в день, уставала я вся целиком, отдельно спина от него не болела. Брала поносить до покупки другие эргорюкзаки. Удобнее мандуки нет ничего. В эрго бэби спина ацки болела, амаэру и айлавмам та же история. Хипсит у меня тоже был, ребенку нравился, но это вообще смерть спине. Попробуйте эту мандуки по-другому переодеть. Затянуть на спине и талии потуже, что ли.
Болит конечно. Только за спиной ношу и при крайней необходимости. С моделью рюкзака это не связано, только со спиной.
Да, точно мандука, уже проверила на подделку по всем параметрам. Попробую по вашему совету затянуть ремни, может, действительно, из-за этого.
У меня амаэру. Спина наоборот болеть перестала. С детства сколиоз и боли в спине. А вот когда с эрго ходить начала -все прошло. Гуляли с весны по осень постоянно без коляски. Зимой перелезли из эрго в коляску-спина заболела снова парадокс…
С первым не было такого, а вот со вторым в последнее время все чаще. Нельзя мне такой вес таскать уже. Болит в основном шейно плечевой отдел от длительной носки.Ребенка стараюсь теперь носить как можно реже. Здоровая мама им нужнее! Сын 11кг, при моих 55-57.
…и создал Бог женщину…Существо получилось злобное, но забавное!
у меня от эрго (дилетанте) наоборот перестала болеть, гуляли одно время только в нем. правда я 9 месячного долго не носила, он сам не хотел
Шея у меня болела, когда я старшего носила в переноске бэбиборн. Это вообще пытка какая-то была для меня. А ему все нравилось. Мандука мне была идеальна. Не болело ничего, ни шея, ни поясница. Ребенка носила только спереди, воспринимая как собственный вес. Носила дома и очень подолгу. Спал в нем, например, когда болел. Уставали только ноги у меня от долгой ходьбы
Может еще от веса ребенка зависит, от лялек трехмесячных явно ничего не заболит, то ли дело годовастик 13-килограмовый
Часто ходим в эрго, по часу минимум. Не болит пока. Ляля 8 кг. Эрго Амаэру
Ни разу не болела, хотя спиной страдаю. Понье у нас
Я-капитан маленькой футбольной команды
у меня в “мандуке” болела спина один раз, когда я неправильно затянула лямки – одну короче, другую длиннее. а так, нет, никогда больше
а вы другие рюкзаки не пробовали?
I love mum, не болела, но носила дочку не более 2-х часов, хотя уже 10 кг было. Но реальное облегчение после снятия было конечно!
болит, если высоковато посажу. стараюсь ремень зятягивать на уровне средней или чуть аниженной посадки джинсов, тогда не болит. ну и осанку держать надо.
Болела. Последний раз в 7-9 месяцев погуляла зимой в тёплой одежде. Больше его не одеваю.
Все что я должна написано в Налоговом Кодексе, все что НЕ должна в Уголовном- всё, больше я ни кому ни чего не должна.
болела, если долго носить..и в 5 мес болела, больше 2х часов гуляли когда
Источник
Фирма Ergobaby первой в мире стала производить и продавать эргорюкзаки. Она успела хорошо зарекомендовать себя, получить широкую известность и массу положительных отзывов во множестве стран.
Действительно, рюкзаки Ergobaby, как правило, отлично сшиты, продуманы до мелочей и учитывают принципы эргономичности, сформулированные немецкой школой слингоношения «Трагешуле». Согласно этим принципам, положение ребёнка можно считать эргономичным тогда, когда обеспечивается:
- М-позиция (коленки ребёнка выше таза);
- равномерная поддержка позвоночника;
- поддержка головы (если необходимо).
Производитель не забывает также про удобство того, кто ребёнка несёт. В конце концов, далеко не у каждого родителя идеально здоровая спина, и её нужно беречь. Для комфортного безопасного ношения следует:
- распределить нагрузку на плечи и бёдра носящего;
- расположить ребёнка максимально близко к естественному центру тяжести взрослого.
До недавнего времени в рюкзаках фирмы Ergobaby всё это соблюдалось. Но потом что-то пошло не так, и появилась модель «360». Данная модель рюкзака всё так же качественно сшита, но имеет иную конструкцию, чем классический эргорюкзак. Если не вдаваться в детали, отличие от стандартного эргорюкзака — в конструкции спинки, которая позволяет носить ребёнка «лицом к миру». Возможно, вы много слышали о вреде такого положения или, наоборот, о его пользе. Отметим важные, на наш взгляд, моменты.
1. Положение «лицом к миру» неэргономично
При ношении ребёнка лицом от себя невозможно добиться его эргономичного положения. Даже если малышу широко развести ноги, создав условно М-позицию, не получится полноценной поддержки позвоночника и головы.
2. Положение «лицом к миру» небезопасно для спины носящего
В положении «лицом к себе» ребёнок находится практически там же, где центр тяжести тела взрослого. Малыш сгруппирован, обнимает родителя руками и ногами, что позволяет спине носящего напрягаться минимально. В положении «лицом к миру» — неважно, в переноске или на руках, — вес ребёнка неизбежно распределяется дальше и ниже, чем центр тяжести тела взрослого. Это вынуждает позвоночник носящего выгибаться вперёд, что при длительном ношении даже небольшого веса может навредить спине родителя.
3. Психологический аспект и поведение следования
Есть ещё третий момент, о котором обычно забывают врачи и родители. Психологически ребёнок в этом возрасте не готов так долго рассматривать мир, он ещё не умеет фильтровать информацию. Мозг ребёнка перегружается, и всё увиденное и услышанное за день может вернуться родителям в виде вечерних истерик.
Поведение следования — это инстинкт детёныша следовать за матерью, держать её в поле зрения, который современные мамы попросту глушат, нося (и возя в коляске) ребёнка лицом от себя. Дети привыкают, что перед ними — весь мир, а мама «привязана» сзади и никуда не денется. В итоге мы наблюдаем ребёнка, без оглядки бегущего с площадки, на проезжую часть, в соседний магазин в торговом центре, и поднаторевшую в беге на короткие дистанции маму.
4. Привычка
Почему же тогда некоторые дети так усиленно отталкиваются от родителей, плачут в переносках и категорически не хотят располагаться лицом к маме?
Привычка к развороту лицом к миру — это просто привычка. Большой цветной мир, к которому малыш ещё не готов, всё-таки завораживает его. У ребёнка формируется болезненная потребность в калейдоскопе цветов и звуков, примерно как зависимость от мультиков в более старшем возрасте.
Конечно, ребёнку не противопоказано смотреть на мир. Наоборот, полезно. Но в положении «лицом к себе» это происходит дозированно. Ребенок испугался, устал — уткнулся в маму или папу и успокоился. В положении «лицом к миру» он едва чувствует родителя спиной, не может толком тактильно взаимодействовать с ним. Он, как космонавт, один в ярком мире, и острота ощущений может стать причиной зависимости.
Недолго подержать ребёнка на руках лицом от себя — нормально. Ненормально — постоянно потакать желанию малыша развернуться к миру.
Если же вам не хочется отучать ребёнка от такой привычки, имеете право: ношение лицом в ту или иную сторону — это не вопрос жизни и смерти. Но если вы часто носите ребёнка на руках, а у вас болит спина — задумайтесь о проблемах, связанных с положением «лицом к миру».
Вы можете решить: раз такая замечательная переноска, как Ergobaby 360, создана хорошим производителем, то проблем не будет — положение обеспечивается эргономичное.
К сожалению, нет. Как уже было сказано, положение «лицом к миру» эргономичным быть не может. Никак. Никогда. Ни в какой переноске.
Но можно же носить в Ergobaby 360 лицом к себе?
Конечно можно. Но, во-первых, зачем? Для этого подойдёт любой другой рюкзак, даже того же производителя. Во-вторых, из-за специфической конструкции спинки в Ergobaby 360 не обеспечивается эргономичность даже в положении «лицом к себе»: не все отделы позвоночника ребёнка поддерживаются, М-позиция чаще всего не получается, так как боковые части рюкзака, нужные для разворота ребёнка лицом от себя, просто не приспособлены для того, чтобы поднимать коленки ребёнка.
Почему появилась модель «360»?
Действительно, как компания с мировым именем, практически родитель эргорюкзаков, могла сделать такой неэргономичный продукт? Скорее всего, в связи с огромным спросом на переноски, предусматривающие положение «лицом к миру». Каждый второй наш клиент спрашивает про это положение, многие врачи его рекомендуют, и поэтому фирма, долго и успешно существующая на рынке, решила выпустить такой продукт, наплевав на эргономичность.
Подведём итоги
- Эргономичность — это не абстрактное понятие, созвучное с названием бренда, это вполне конкретные требования.
- Здоровая спина носящего не менее важна, чем положение ребёнка.
- Невозможно разместить эргономично ребёнка в положении «лицом к миру». Ни в какой бы то ни было переноске, ни на руках. Никак.
- Требование ребёнка повернуть его лицом к миру — это следствие привычки, а не его естественная потребность.
Переноска Ergobaby 360 не отвечает принципам эргономичности для ребёнка и напрягает спину носящего больше, чем слинги и классические эргорюкзаки.
Источник
Внимание! Пост написан для интересующихся правильным ношением в эрго и слингах! Мамы, считающие что всё это не имеет права на существование, можете не утруждать себя пустыми комментариями, они будут удаляться!
Посмотрите на фото ниже
На всех этих фотографиях дети расположены в эргономичных рюкзаках неверно, физиологического положения ТУТ НЕТ.
Почему? Может быть рюкзаки плохие, некачественные? Нет, рюкзаки вполне нормальные. Конечно какие-то из них более удачны, какие-то менее, но во всех этих рюкзаках МОЖНО расположить ребёнка в безопасном и физиологически верном положении.
Так почему мы видим такую картину? Потому что в эргономичный рюкзак помещаем ребёнка мы с вами, родители. И это очень даже можно сделать неправильно.
Я постоянно слышу подобную фразу: «Бери эрго-рюкзак, там всё так просто, фастексы позастёгивала и пошла».
Это не правда. Рюкзаком надо УМЕТЬ пользоваться, рюкзаком надо УЧИТЬСЯ пользоваться. Иначе весьма вероятно, что вы будете носить так, как на фотографиях выше. Уверена, многие даже и не увидят, где там ошибки, а они вопиющие и потенциально влияющие на здоровье таким образом носимых малышей.
Видео-инструкции:
https://youtu.be/u9Bj5pnFun0https://youtu.be/rS-TQFnq6Zc
Ещё одна чудо-фраза «советчиков»: «Вот вам 4 месяца исполнится и можно будет носить в эрго».
Это не правда. Вот, вы, мамы, допустим в 25 лет, все одного роста, размера, веса и физической подготовки? Нет. А почему тогда мы должны подразумевать, что все наши дети, как только им стукнет 4 месяца становятся одинакового, подходящего для любых эрго, размера, и все дружно в один день становятся на одну ступень в своём развитии? ВСЕ МЫ РАЗНЫЕ. И МЛАДЕНЦЫ ТОЖЕ ВСЕ РАЗНЫЕ. И это хорошо!Поэтому ориентируйтесь не на эфемерные возрастные рамки, а на навыки и развитие своего ребёнка.
Что об этом говорится в Единой инструкции Слинголиги?
Цитирую:«Допускается ношение в эргономичном рюкзаке с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца. В этом возрасте допускается ношение животом к животу.»
Расшифровываю: Если ваш ребёнок уже обладает вышеописанными навыками и вы подобрали идеально подходящий ему по размерам эрго-рюкзак, и вы по каким-либо личным причинам не хотите или не можете носить ребёнка в более подходящих его возрасту вариантах — слинг с кольцами, слинг-шарф, май-слинг, вы вполне можете начинать пользоваться эргономичным рюкзаком. Ещё раз. ЕСЛИ ВЫ ПОДОБРАЛИ ПОДХОДЯЩИЙ ПО РАЗМЕРАМ ВАШЕМУ РЕБЁНКУ РЮКЗАК. В случае с рюкзаками с нерегулируемой в ширину и высоту спинкой — читай примерили, т.к. если она не регулируется, то вы заочно никак не определите этот момент.
Поймите — вы можете носить в эргономичном рюкзаке хоть с рождения. Только такой рюкзак тогда должен быть пошит по индивидуальным меркам вашего новорождённого, с учётом его мерок на данный момент. Вы можете заказать такой рюкзак и ребёнок будет в нём находиться в прекрасном и безопасном положении. Примерно через месяц этот рюкзак ребёнку будет мал.
Задумайтесь: производитель указывает возрастные рамки для своих рюкзаков — 4 месяца — 2 года. При этом спинка НИКАК НЕ РЕГУЛИРУЕТСЯ в ширину и высоту. Вот как, каким чудом, этот рюкзак будет одинаково правильно умещать в себя вашего ребёнка в 4, в 6 мес, в год? Да, в какой-то один-два месяца из этого временного промежутка (в какой именно, мы знать не можем, т.к. все дети разные) этот рюкзак будет как раз вашему малышу, это точно. А в остальное время?
Ещё цитата из Единой инструкции: «Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения. Как правило, это 6-9 месяцев»
Почему такие ограничения? Потому что эрго-рюкзак из всех физиологически безопасных видов переносок наименее подстраивается под ребёнка. Когда ваш ребёнок уже умеет сидеть, его позвоночник развит и окреп настолько, что подобрав ему не особо подходящий по размеру рюкзак и кое-как запихнув туда ребёнка, вы уже навредить сильно не сможете.
Эргономичный рюкзак — замечательная переноска. Удобная, нетрудная в освоении, грузоподъёмная. Но ей ТОЖЕ НАДО УМЕТЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ, КАК И СЛИНГОМ. Уметь просаживать попу, скруглять спинку, разводить ножки на комфортный угол, а не «широко, так чтобы ребёнок ножками вас обнял». Подбирать рюкзак, подходящий ребёнку по размеру, желательно с регулируемой спинкой, если спинка не регулируется ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНО мерить, прежде чем покупать.
Читать Единую слингоинструкцию, смотреть мастер-классы опытных слингоконсультантов.
Помните, что продавец, пишущий, что вот в этом нерегулируемом рюкзаке можно носить ровно с 4 месяцев, не несёт никакой ответственности за здоровье вашего ребёнка, он просто хочет продать побольше своих рюкзаков. Если вы неправильно размещаете ребёнка в рюкзаке, опять же никто кроме вас не несёт ответственности за возможные проблемы в будущем.
Кто-то из читающих сие наверняка скажет или подумает «А вот я так своего/свою носила, и ничего, здоровый ребёнок». Я рада, что вам повезло. Так бывает не у всех, есть случаи, когда от халатного отношения к этому вопросу у детей были проблемы, например с тазобедренным суставом.
Чтобы сделать что-то правильно, нужно учиться. Чтобы носить в эрго правильно, нужно учиться. Учиться носить займёт крайне малую часть вашего драгоценного времени и скорее всего ничего для вас не будет стоить. Я думаю, вы согласитесь, что ваш собственный ребёнок стоит этого небольшого усилия
Ну и напоследок, фото, как это должно выглядеть, всем удачи, я спать
Источник
polka890(Лена)
Ну я до сих пор дочку ношу в рюкзаке) Дочке 2,4 года, весит 13 кг. Зимой периодически носки на куртку со снегоступами, но это просто не удобно, т.к. на нас много одежды, нормально не посадишь, за спину вообще не рискую зимой, только если под слингокуртку, с находящимися детками это гораздо удобнее, чем носить поверх одежды.По поводу веса, он дальше будет набираться медленнее, а нести его после того как ребенок сядет станет легче. За спиной носить легче, особенно в рюкзакеПо поводу коляски, я бы трансформер продала бы, особенно если он тяжелый, но купила бы нормальную прогулку, на которой можно иногда зимой покататься, все-таки коляска и рюкзак друг-друга дополняют, делают выбор средства передвижения шире, ситуации бывают разные
СлингоГрад
у меня похожая ситуация получилась с младшим сыном.мы в 5 пересели из шарфика в эрго и я задумалась о том, как будем ходить осенью-зимой…. но уже после первого осеннего нашего похода в комбезе, я поняла, что это не вариант, а точнее не лучший вариант ни для меня и моей спины, ни для сына. в итоге я решила — однозначно надо покупать слингокуртку. ни на секундочку я не пожалела о том, что сделала выбор в эту сторону!во-первых, у нас выпало столько снега в этом году, что ни одна коляска, даже наш танк бы не проехал, даже санки вязли!!! но мы спокойненько гуляли все вместе!во-вторых, мы не потратились на покупку зимних вещей и обуви сыну..а это существенная экономия, если учесть то, как быстро дети растут и что в этом году ему та одежда и обувь будут 100% малы.в-третьих, мне гораздо удобнее было в слингокуртке, чем когда мы оба в своих куртках. Например, когда я пришла отдавать документы в администрацию и меня попросили 5 минут подождать, мне всего-то надо было расстегнуть молнию на нашей общей курке и вуа-ля! нам не жарко! а когда мы каждый укутан в свою одежду это сделать в слинге практически невозможно! надо расстёгивать слинг и потом уже снимать куртки…но согласитесь, ради 5-15 минут это не самый лучший вариант…то же самое с походами в магазин — удобнее слингокуртка)))ну и на-последок — я считаю покупку слингокуртки не такой уж бессмысленной тратой ещё и потому, что все модели пошиты таким образом, что их можно запросто носить и без слинга!!! а значит, что она прослужит не один сезон)) а некоторые модели даже рассчитаны на беременный животик, так что если планируете ещё малыша, то уж точно стоит купить слингокуртку….фух)
Елена
Ну во-первых, доченька ваша не будет уже так быстро вес набирать, мой сын тоже в полгода весил около 9 кг, а в год-10,5, а во-вторых, ходячего ребенка гораздо легче носить, вот правда легче. Зимой можно в рюкзаке поверх одежды, тем более в год она уже бегать будет, хотя вот мы ровно до года под курткой носились. Ну а трансформер спокойно продавайте, там к зиме если что можно санки купить.
Катя Радость
Трансформер можно продать, вы же собираетесь покупать трость. А зимой можно будет уже ногами гулять.
Elly with Toto (Слингомаг-консультант)
Очень многое зависит от Вашего физического состояния, наличия или отсутствия проблем с позвоночником. Если постепенно носить малыша по-немногу, то мышцы должны окрепнуть и привыкнуть к такой нагрузке. Кто с рождения носит малышей, которые постепенно набирали вес, тому легче носить 11-15 кг веса ребенка.Всё очень индивидуально.
Тира
я ношу её сейчас коляской пользуюсь когда очень далеко идти и просто например жарко. планирую как хоть не мноо пойдет полностью безповоротно отказаться от коляски! А подружка проосила в эрго до 2 лет просто по верх зимней одежды одевала и все.
Злобная пума
С полу года, сейчас ребенку 2, ношу круглогодично, коляской не пользовались. Ребенок весит 13 кг + порой одежда теплая. Я сама не большая, но не устаю, мне удобно.
Леночка(консультант по красоте мэри кэй)
Учитесь наматывать шарф, так как в рюкзаке скоро будет тяжело. И хип сит будет удобен если деточка захочет ходить ножками зимой на улице. С одеждой последнему вполне подойдет обычная куртка с молнией которую можнонедозастегнуть снизу.
Читать
все
24
комментария
Источник