Застужена спина и болит грудь
Тиминко Алена Викторовна
Обновлено: 15 октября 2018
Внезапные боли в спине – это всегда неприятно. Особенно, если вы планировали провести день с друзьями или родными, отправиться в путешествие или просто немного отдохнуть дома.
Навязчивая боль будет постоянно напоминать о себе, и ни о чем другом вы уже не сможете думать.
Первая мысль – застудил спину. Это действительно может быть одной из причин появления болевых ощущений в спине.
Посидели на сквозняке или под кондиционером, выбежали вспотевшим на холод или вовсе забыли достаточно утеплиться, выходя на мороз.
Однако следует помнить о том, что болевые ощущения в спине могут иметь совсем другую природу возникновения и, прежде чем начинать лечение, стоит проконсультироваться с врачом и поставить точный диагноз.
Симптомы застуженной спины
Прежде, чем говорить о симптоматике заболевания, нужно кратко описать список причин, которые могут его вызвать.
Обычно симптомы начинают проявляться после ниже приведенных факторов:
- Купание в холодной воде. Все мы не можем устоять перед холодным душем в жаркий день. Мы открываем в комнате окна (или включаем кондиционер) и уходим в душ, чтобы за время нашего отсутствия и комната остудилась, и мы сами под прохладным душем. Эта ситуация наглядно демонстрирует резкую смену температур, которая может привести к появлению заболевания. Даже контрастный душ может спровоцировать появление болей в спине;
- Резкая смена температур. Этот фактор можно совместить с первым, но есть и самостоятельное его воздействие. Например, вы долгое время находились в жарком душном помещении (или на улице на жаре), а затем зашли в хорошо охлажденное кондиционером помещение. Такой перепад оказывает крайне неблагоприятное воздействие на ваше здоровье;
- Сквозняк. Этот фактор встречается даже летом. Например, на открытых пространствах (набережные или смотровые площадки) ветер дует холодный и пронизывающий. Разгоряченному телу это может принести только простуду;
- Несоответствующая погодным условиям одежда. Девушки в коротких юбках и капроновых колготках (а то и вовсе без них). Обязательно нужно закрывать поясницу, иначе проблем потом не избежишь.
Симптомы начинают проявляться спустя 12-13 часов после воздействия одного из представленных факторов.
Основными симптомами застуженной спины являются:
- Острая боль в той части спины, в которой грудной отдел переходит в поясничный. Боль проявляется только при движении;
- Пациент все время вынужден принимать скованную позу, позволяющую ему несколько облегчить боль;
- Присутствуют жжение и зуд в области застуженных мышц;
- Может повыситься температура;
- Цвет кожи на спине приобретает синеватый оттенок;
- Имеются случаи потери чувствительности и онемения;
- У девушек и женщин сбивается менструальный цикл;
- Болевые ощущения распространяются на зону ягодиц и ног;
- Частое мочеиспускание;
- Тошнота;
- Потеря аппетита.
Видео: “Миозит мышц спины”
Патогенез застуженной спины
Механизм развития болезни зависит прежде всего от тех причин, которые ее спровоцировали. Патогенез застуженной спины связаны с воздействием низких температур на определенный участок спины. Мышца, которая подверглась переохлаждению, начинает отекать, что приводит к появлению дискомфорта, а затем и болевого синдрома у пациента.
Чем дальше будет развиваться болезнь, тем больше будут раздражаться нервные окончания, располагающиеся в воспаленной зоне, может начаться воспаление и отек позвоночника и ближайших в нему тканей. Все это может перерасти в процесс активного сдавливания нервных корешков у позвонков и развития более серьезных заболевания позвоночника.
Последствия застуженной спины
Если вы каким-то образом смогли пережить болевые ощущения в спине, потерю подвижности и отеки мышц, и не стали заниматься лечением простуженной спины, то вам стоит узнать, к каким последствиям это приведёт:
- Воспалительный процесс, ранее локализирующийся на одном участке, начнет распространяться на соседние, вплоть до вовлечения в процесс внутренних органов;
- Начнется процесс атрофии мышечной ткани, вплоть до полной потери работоспособности;
- Нарушится дыхательный процесс, процесс глотания;
- Произойдёт окостенение мышечных тканей;
- Если основной удар пришелся на шейный отдел позвоночника, то возможны нарушения в ЛОР-органах, а также повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
- Может произойти присоединение вторичной инфекции и развитие гнойного миозита (например, абсцессов и флегмоны).
Учитывая все сказанное, советуем вам сразу же обратиться к доктору, если у вас простужена спина, или, если такие случаи с вами уже бывали, и вы знаете, как с ними справляться, немедленно начините лечение этого заболевания.
Видео: “Что делать, если просквозило спину?”
Лечение застуженной спины
С лечением застуженной спины не стоит медлить. Ведь неприятные симптомы мешают нормальному существованию, а последствия у этого заболевания достаточно серьёзны.
Первая помощь
Если болезнь застала вас врасплох и возможности прибегнуть к комплексному лечению нет, то можно оказать самому себе первую помощь, снять основные симптомы, а затем уже приступать к основному лечению недуга.
И так, что же делать, если болезнь застала вас неожиданно:
- Обязательно соблюдение постельного режима. В течение нескольких дней никаких физических и эмоциональных нагрузок, только мир, покой и теплый чай;
- Воспалённое место смажьте согревающими мазями или гелями. Всегда старайтесь держать в своей аптечке медикаменты такого типа, например, фастум-гель или финалгон. Такие препараты хорошо снимают мышечные спазмы, улучшают кровообращение и снимают воспаление. Желательно обрабатывать больные зоны на ночь в течение 10 дней. После того, как вы нанесли мазь или гель, хорошенько утеплите спину;
- Когда основной пик обострения спадёт, и вы сможете выходить на улицу и нормально двигаться, всегда помните о том, что рецидив может случиться в любой момент, поэтому утепляйтесь при выходе из дома, не принимайте слишком горячих ванн, делайте расслабляющий массаж, соблюдайте диету.
Медикаментозное лечение
Лекарственные препараты в большинстве своем направлены на ослабление или устранение болевого синдрома, вызванного переохлаждением спины.
Все медикаменты разделены на несколько основных групп:
- Противовоспалительные препараты. В эту группу включены препараты группы НПВС, например, ибупрофен, кеторол, ортофен. Эти лекарственные средства направлены на снижение воспаления и ослабление болевого синдрома;
- Мышечные релаксанты. Эти препараты призваны бороться с мышечными спазмами. Обычно их используют вместе с противовоспалительными средствами (спазмолитики);
- Обезболивающие средства. В отличие от противовоспалительных средств, эти препараты не снимают воспалительный процесс, а только купируют боль (анальгетики).
Нежелательно принимать препараты самостоятельно. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, только он сможет грамотно подобрать вам список препаратов, который эффективно устранит все симптомы заболевания. Также применяются мази и гели, созданные на основе НПВС. Их также следует выбирать по совету врача.
Лечебный массаж и физиотерапия
При простуженной спине хорошим укрепляющим мероприятия будет физиотерапия. В комплексе с массажем может быть и отдельной терапевтической мерой, не подкрепленной медикаментами. Минимум медикаментов – значит минимум побочных эффектов, отсутствие аллергических реакций укрепление иммунитета. Главное, чтобы и сеансы физиотерапии, и сеансы массажа проводил профессионал.
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура может стать хорошим подспорьем при лечении простуженной спины. Главное, помните: выполнение упражнений нужно начинать только тогда, когда кризис миновал, и основной болевой синдром угас. Если вы находитесь на стадии «постельный режим», то ни о каких физических нагрузках и речи быть не может.
Вот несколько общеукрепляющих упражнений, которые можно выполнять:
- Лягте на живот так, чтобы ваше тело образовывало прямую линию. Теперь начинайте выполнять прогибы, словно кошка. Голову нужно запрокидывать вверх настолько, насколько это возможно в вашем случае. Повторите упражнение 8-10 раз;
- Лягте на спину, на твердую поверхность, согните левую ногу в колене. Теперь притяните ногу к груди и постарайтесь задержаться в такой позе на несколько секунд. Поочередно проделайте это упражнение для каждой ноги (8-10 раз);
- Лягте на живот, сложите ноги вместе и вытяните их. Руки согните в локтях, и начинайте поднимать верхнюю часть туловища, словно вы пытаетесь дотянуться до какого-то воображаемого объекта.
Выгревание
- Считается, что при застуженной спине хорошо помогает её прогревание. Предварительно спину растирают разогревающей мазью или гелем, а затем накладывают согревающий компресс или электрогрелку (можно взять обычный медицинский пузырь и наполнить горячей водой);
- Помимо грелки, можно воспользоваться народным средством: прокалите на сковороде обычную поваренную соль, насыпьте ее в носок и используйте этот носок в качестве грелки;
- Также отличным согревающим эффектом обладают горчичники. Но их минус в том, что они очень раздражают кожу, так что, если у вас чувствительная кожа или имеются какие-то повреждения или раздражения на кожном покрове, лучше отказаться от идеи с горчичниками.
Народные рецепты
Среди народных рецептов вы найдете множество тех, что помогут при застуженной спине. Главное, выбирайте с умом, опирайтесь на особенности своего организма.
Приведем несколько самых эффективных народных методов лечения простуды спины:
- Растирания спиртовыми настойками, настойкой прополиса;
-
Компрессы из мёда и хрена прекрасно улучшают кровообращение и обмен веществ в воспалённой зоне. Чтобы приготовить «начинку» для такого компресса, возьмите 1 ст.ложку мелко натертого хрена и 1 ч.ложку мёда (предварительно растопленного). Смешайте ингредиенты до состояния кашицы, выложите на капустный лист и приложите к очагу воспаления минут на 30; - Приготовьте настойку из конского каштана. Возьмите 0.5 л спирта, добавьте в него измельченный конский каштан (примерно 150 грамм сырья). Перелейте смесь в ёмкость с крышкой, плотно закройте и оставьте настаиваться на 2 недели. Затем избавьтесь от осадка и добавьте в смесь ещё 100 мл воды. Полученной настойкой растирайте спину;
- Этот рецепт подойдет девушкам. Возьмите полкило желтых одуванчиков, залейте из 0.5 л. спирта и настаивайте смесь также в течение двух недель. Таким раствором растирайте спину или делайте компрессы на воспалённые участки.
Заключение
Застудить спину может каждый из нас. Даже человек с крепким здоровьем не застрахован от такой неприятности. Поэтому обязательно нужно помнить о некоторых важных моментах:
- Основной причиной простуды спины является переохлаждение. Поэтому старайтесь не подвергать свои мышцы сильным перепадам температур, а также одевайтесь по погоде;
- Симптомы простуды обычно начинают проявляться через 12 часов после воздействия одного из факторов, вызывающих заболевание, так что не стоит медлить с лечением, если вы почувствовали на себе уже первые симптомы;
- Активное лечение нужно начинать только после того, как спадет острый болевой синдром. Во время кризиса пациенту обязательно следует перейти в постельный режим, избегать как физических, так эмоциональных нагрузок;
- Лечение застуженной спины может осуществляться несколькими способами, поэтому стоит проконсультироваться с врачом, который назначит наиболее эффективный комплекс терапевтических мероприятий для вашего индивидуального случая;
- Халатное отношение к такому заболеванию, как застуженная спина, может привести к серьёзным осложнениям, распространяющимся на позвоночник и внутренние органы, так что не тяните с лечением.
Вертебролог, Ортопед
Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Видео журнал о лечении спины и суставов
Больше видео
Внимание!!! Мы регулярно добавляем интересные ролики… Обязательно найдете что-то для себя!
Вызвать врача
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ
В каталоге 13 специалистов, которые помогут решить проблему с больной спиной и суставами, оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Выбрать артролога
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Лечение суставов человеческим жиром
Автор:
Богач Людмила Михайловна
Суставные недуги молодеют и распространяются с каждым годом всё шире. По последним данным, приблизительно 27…
13361
Контент на сайте, поможет понять о важности своевременной диагностики и лечении заболеваний позвоночника и мышц спины. Также ознакомит с основными симптомами и причинами развития заболеваний, методами их профилактики.
Данная информация предоставлена для обобщающих целей и не может служить для принятия решения о возможности применения ее для самолечения.
+7 (495) 727-00-44
Вопросы и предложения: promo@spinatitana.com
Адрес редакции:
г. Москва, ул. Клары Цеткин, д. 33
Источник
Причины болей в грудной клетке могут быть различными, но наиболее часто встречается миозит — воспаление мышц. Он может быть следствием полученной инфекции или возникает, если человека «просквозило». Заболевшего мучают не только боли в груди, но зачастую и менее очевидные симптомы, поэтому миозит часто путают с разными патологиями и только специалист может заметить разницу, иногда прибегая к дополнительным диагностическим исследованиям.
Симптомы проявления миозита
В качестве основных симптомов того, что продуло грудную клетку можно назвать:
- Боли, спазмы, слабость и онемение мышц в области грудины;
- Проявление уплотнений;
- Болезненные ощущения при наклонах и поворотах, а также во время некоторых других движений;
- Одышка, кашель;
- Головные боли;
- Покраснения и отеки кожи в пораженной области;
- Увеличение кожной чувствительности;
- Повышенная температура тела.
Иногда также возникают сильные боли в глотке и гортани, мешающие человеку нормально глотать.
Специалисты выделяют три стадии развития миозита, для каждой из которых характерны различные симптомы.
На первой стадии возникает острое воспаление мышц и появляются резкие боли в области грудной клетки. Человеку сложно наклониться или повернуться. В пораженной области наблюдается повышение локальной температуры. То есть там кожа будет заметно горячее, чем по всему телу. Иногда при этом наблюдается и повышение общей температуры тела.
Во время второй стадии острая форма часто превращается в хроническую. На мышцах формируются узелки – очаги воспаления, которые прощупываются при пальпации. Надавливание на них и на воспаленные мышцы доставляет пациенту боль. Мышцы грудины болят непостоянно, но регулярно, даже несмотря на длительный отдых, неприятные ощущения усиливаются по ночам.
При третьей стадии хронический миозит полностью «вступает в свои права». Из-за сильных болей в мышцах человек оказывается ограничен в движениях. Постоянные неприятные ощущения и длительное напряжение приводят к тому, что мышцы начинают атрофироваться частично, а в тяжелых случаях даже полностью.
Формы миозита
По характеру течения выделяют острую и хроническую формы заболевания. При остром миозите наблюдаются сильные боли в области грудной клетки и, если данную форму не лечить – она переходит в хроническую.
Хронический миозит может протекать незаметно для пациента. При таком виде недуга боли возникают только при негативном воздействии внешних факторов, например, таких как переохлаждение, стресс, смена погоды, неудобная поза в течении долгого времени.
Острый миозит возникает достаточно быстро, практически сразу после воздействия негативных факторов, например, резкого переохлаждения или слишком сильных физических нагрузок. В области грудины появляются болевые ощущения, которые постепенно усиливаются. Если воспалённые мышцы задействуются при движении, в них также возникает резкая боль. При пальпации пораженной области у больного тоже возникают неприятные ощущения, в особенности, если касаться возникших под кожей уплотнений, которые представляют собой очаги воспаления.
Диагностика
Мышечные боли в области груди часто говорят о том, что грудную клетку продуло. Это довольно неприятное заболевание, которое чревато серьезными проблемами со здоровьем вплоть до инвалидности или даже летального исхода. Поэтому при появлении первых признаков не стоит затягивать с походом к врачу.
Обычно лечением данной болезни занимается врач-вертебролог, но можно прийти и к участковому терапевту, который при необходимости выдаст направление на консультацию или диагностику.
Симптомы миозита похожи на признаки различных заболеваний, поэтому необходима комплексная диагностика. В нее входит следующий список мероприятий:
- Опрос и осмотр больного;
- Анализ крови на наличие эозинофилов и составляющих, свидетельствующих о наличии воспаления в организме;
- Электромиография;
- Флюорография;
- Гистологические исследование клеток пораженной мышцы, взятых с помощью биопсии;
- УЗИ, КТ и МРТ грудной клетки.
УЗИ — метод диагностики если продуло грудную клетку
Способы лечения
Независимо от причин заболевания необходимо устранить нагрузку на воспаленные мышцы. Дальнейшее лечение назначит врач, выяснив этиологию недуга. Также на протяжении всего курса лечения требуется соблюдать диету – исключить сладкое, острое, соленое, алкогольные напитки, а вместо этого добавить в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки. В острый период пациенту требуется постельный режим.
Медикаментозные
Когда простужают грудную клетку, возникает острый инфекционный миозит. В этом случае специалист зачастую назначает антибактериальные препараты, согревающие компрессы и мази на грудь, обезболивающие и противовоспалительные средства:
- Для борьбы с инфекцией: ампициллин, эритромицин, амоксиклав и не только;
- Чтобы уменьшить воспаление и нормализовать температуру тела назначаются препараты, относящиеся к группе НПВС: диклофенак, нурофен и другие;
- Также назначаю различные обезболивающие средства;
- Для уменьшения болевых ощущений используются мази с согревающим эффектом: финалгон, никофлекс и т.д.
Если противовоспалительные средства не дают эффекта, то назначаются стероидные препараты, такие как преднизолон, гидрокортизон или их аналоги.
Помимо этого, иногда назначается капельница с физраствором. Также пациенту рекомендуется пить большое количество щелочной жидкости. Если в воспаленных мышцах появляется нагноение, то его вскрывают, а затем обрабатывают. В период острого течения болезни рекомендуется постельный режим.
Физиотерапия и иглоукалывание
Физиопроцедуры, мануальная терапия, иглоукалывание массаж и ЛФК также полезны при воспалении мышц. Но поскольку в период заболевания нагрузка на мышцы груди должна быть минимальной, следует очень аккуратно подбирать упражнения для ЛФК или же попросить лечащего врача порекомендовать наиболее подходящий комплекс упражнений.
Важно учитывать, что в острый период болезни об ЛФК речи даже не идет, к упражнениям можно приступать только после устранения болевых ощущений.
Наиболее эффективны такие физиопроцедуры как УВЧ, электрофорез, фонофорез, бальнеотерапия, магнитная терапия, гирудотерапия, прогревания, миостимуляция, лечение лазером, аппликации на грудную клетку из парафина или озокерита, воздействие на пациента гальваническими токами. Но проведение всех этих процедур возможно только когда острая стадия болезни уже миновала.
Народные способы лечения
На состояние больного благотворно влияют различные согревающие процедуры – массаж, растирание различными растворами, согревающие компрессы и мази, которые для лучшего эффекта обматывают плотной тканью из шерсти. Важно не допустить сквозняков в помещении, где находится пациент, в особенности сразу после разогревающих процедур. Ниже приведено несколько наиболее популярных рецептов народный средств, помогающих при миозите.
Мазь для растирания
Взять 4 части обычного сливочного масла или несоленого свиного сала, добавить 1 часть измельченного сушеного полевого хвоща и растереть состав до однородной массы. Готовую смесь втирают в пораженную область.
Мед
Это универсальное средство помогает, в том числе, и при воспалении мышц. Им смазывают больную область, покрывают все пленкой и оставляют на время от 15 до 20 минут. Процедуру можно делать несколько раз в день на протяжении недели.
Полезны будут и компрессы с медом. Для этого его смешивают с хреном или измельченной черной редькой. Оптимально делать эту процедуру перед отходом ко сну.
Картофель в качестве обезболивающего
Необходимо взять 3 – 5 корнеплодов и отварить их «в мундире», затем прижать их к пораженной области через 1 – 2 слоя ткани, чтобы избежать ожогов. Для увеличения площади соприкосновения готовую картошку стоит размять. Все это укутывается шерстяным шарфом. Когда компресс начнет остывать, можно постепенно убирать прослойку из ткани. С исчезновением согревающего эффекта компресс снимают, а кожу под ним растирают одеколоном и укутывают. После процедуры необходим покой, поэтому ее лучше делать перед сном. Положительные улучшения наблюдаются уже после первого сеанса, но лучше проводить их на протяжении нескольких вечеров.
Бодяга
В чайной ложе растаявшего сливочного масла добавить 0,25 чайной ложки порошка травы. Втирать смесь на ночь в пораженную область, а затем укутать ее фланелевой тканью. Сеансы с бодягой можно проводить не чаще раза в неделю иначе есть риск получить раздражение кожи.
Компресс из подручных средств
Взять два листа обычной белокочанной капусты и намылить хозяйственным мылом. Получившееся щедро посыпать пищевой содой приложить к больному месту и укутать шерстяной тканью. Такой компресс достаточно быстро снимает болевые ощущения.
Лавровое масло
10 капель масла разбавляется в литре теплой воды. В этом растворе необходимо намочить полотенце и приложить на больную область. Это уменьшит неприятные ощущения в мышцах. Лавровое масло можно приобрести в аптеках.
Лавровое масло — народное средство если продуло грудную клетку
Возможные осложнения
Миозит является мышечным спазмом, поэтому без лечения он постоянно будет доставлять боль. Со временем из-за неприятных ощущений человек начинает меньше двигаться, а мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, постепенно немеют и вовсе атрофируются. Помимо этого, может развиться поражение органов, которые находятся рядом – гортани, сердца. В этом случае появляются ещё одышка и кашель.
Одним из наиболее распространённых осложнений является переход миозита в хроническую форму. Но возможны и другие:
- Ограничение движения вплоть до инвалидности без возможности восстановления;
- Развитие отеков и воспалений суставов;
- Нарушении работы нервных сплетений в области грудной клетки, что может привести к онемению и даже парезу рук;
- Через ранки в воспаленные мышцы может попасть инфекция, что приведет к образованию гноя;
- Воспаление распространяется дальше, на хрящи, что приводит к появлению хруста;
- Атрофируются в том числе и мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника, что приводит к различным видам искривлений – сколиозу, лордозу, кифозу и не только;
- Дискомфорт и болевые ощущения во время и после физических нагрузок.
Меры профилактики
Воспаление мышц грудной клетки часто является следствием неправильного образа жизни и невнимательного отношения к своему здоровью. Для того, чтобы избежать этого недуга следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Одеваться по погоде, избегая перегрева и переохлаждения мышц;
- Заниматься спортом, выбирая умеренные физические нагрузки;
- Не давать сильную нагрузку на мышцы груди на холоде;
- Вести активный образ жизни.
- Диагностика и лечение венозного тромбоэмболизма
- Врач гастроэнтеролог
- Эффективные растирания от кашля
Специально для: Медицинский портал – https://pomedicine.ru
Источник