Болит голова и когда нажимаешь на глаза больно
Распространенным симптомом является головная боль, локализующаяся в районе глаз. Пациента беспокоит нарушение зрения, резь, болезненное реагирование на свет. Глаза непосредственно связаны с головным мозгом зрительным трактом. Оболочка глаза имеет нервные окончания, которые и получают болевые импульсы, распространяясь на лоб или переносицу. Существует множество внутренних и внешних причин, почему развивается боль в глазах и голове.
Причины, вызывающие проблему
Если болит голова, при этом возникают неприятные ощущения в области глаз, можно заподозрить следующие проблемы.
1. Переутомление, напряжение, стрессы. В этом состоянии происходит спазм сосудов шеи, плеч и лица. При этом давит лоб, глаза, область виска, боли сильной не наблюдается. Отдых и исключение стрессов позволяют вернуть нормальное состояние.
2. Мигрень. Головная боль при этом сильная, односторонняя, в большинстве случаев отдает в область правого глаза. Может прослеживаться пульсирующая, давящая боль, затрагивающая район виска. Перед острым состоянием возникает чувство онемения конечностей, возрастает чувствительность к яркому свету.
3. Кластерная боль. Начинает беспокоить область виска, перемещаясь на области глазного яблока.
4. Повышение внутричерепного давления. Болит лоб особенно во время движений или даже кашля, и появляется резь в глазах. Офтальмолог по состоянию глазного дна может поставить подобный диагноз (меняется сосудистый рисунок).
5. Повышение артериального давления. Боль возникает в области лба, спускается к глазницам, при этом давит на оба виска.
Если боль даже после отдыха не проходит, беспокоит в утреннее время, нужно как можно скорее обратиться к специалисту. Если болит голова и глаза, то нужно исключить серьезные и опасные болезни.
1. Опухолевые новообразования головного мозга. Боль в области глаз или любой другой части головы нарастает медленно, иногда даже в течение нескольких месяцев. Может наблюдаться тошнота, головокружение и даже рвота.
2. Сотрясение головного мозга или незначительный удар черепной коробки. В результате может образоваться гематома, которая характеризуется продолжительной головной болью, отдающей на глаза.
3. Предынсультное состояние. О надвигающейся угрозе может свидетельствовать сильная пульсирующая боль с одной стороны, отдающая на глаза, лоб, темя. Пациент может ощущать чувство давления на район виска.
4. Сосудистая аневризма. Начинается сильная пульсирующая боль в области лба, переходящая на глаза.
5. Инфекционные заболевания головного мозга – менингит или энцефалит. Головная боль интенсивная, не проходящая. Локализуется в области лба, глаз и переносицы, может отдавать на уши и шею. Одновременно повышается температура тела.
6. Гайморит. Воспаление околоносовых пазух приводит к тому, что болит область переносицы, лоб. Нарушается носовое дыхание и мозг получает меньше кислорода, присоединяется и головная боль.
7. Фронтит. Причиной становится инфекция, поражающая пазухи лба. Неприятные ощущения локализуются в области переносицы и отдают на глазное яблоко. Одновременно наблюдается отек лица, повышение температуры, затруднение носового дыхания.
Любые простудные заболевания бактериального или вирусного происхождения могут вызвать головную боль, особенно в области лба и переносицы. Неприятные симптомы прослеживаются при зубной боли, воспалении тройничного нерва, аллергических реакциях.
Глаза – виновники проблемы
Если причиной неприятных ощущений становятся глаза, то именно с них начинается распределение боли по всей черепной коробке.
1. Спазм аккомодации. Заболевание органов зрения, которое сопровождается постоянным перенапряжением глазных мышц. В результате присоединяется и головная боль. Близорукость оказывает большую нагрузку на глаза, в большей степени болит лоб и оба виска.
2. Глаукома. При этом серьезном заболевании глаз нарушается отток внутриглазного секрета, что становится причиной постоянного повышенного внутричерепного давления. Болят в большинстве случаев лоб, виски, присоединяться может и боль в области глазниц.
3. Неправильное ношение контактных линз может привести к режущим, колющим болям в глазах, ощущения песка. Может болеть область виска и лоб. Нужно тщательно следить за чистотой и правильным хранением линз.
4. Нарушение кровоснабжения органов зрения. Ограничивается доступ питательных веществ и развивается головная боль. Чаще всего локализуется в области глаз и виска.
В этом случае нужно посетить офтальмолога, а уже затем невролога, кардиолога, чтобы пройти дополнительные методы обследования.
Резко возникшая боль в голове, отдающая на область глаз может быть вызвана и такими факторами, как:
• длительное нахождение на ветру или солнце;
• повреждение глаза, даже незначительное;
• длительное пребывание за монитором компьютера;
• инфекционные заболевания.
Методы борьбы с проблемой
Не только болезни могут вызвать неприятные ощущения области глаз и головы. Несбалансированное питание и употребление вредных продуктов приводят к тому, что болит голова: виски, лобная или теменная часть. К списку продуктов, которые способны вызвать неприятные симптомы относят:
• пищу быстрого приготовления;
• экзотические фрукты и овощи;
• алкогольную продукцию;
• сыры;
• орехи;
• шоколад.
К этому списку можно добавить все остальные продукты, содержащие консерванты, красители и стабилизаторы. Поэтому начинать избавление от боли нужно с изменения режима питания.
1. Регулярные прогулки на свежем воздухе, чередование работы и отдыха, полноценный, здоровый сон.
2. Медикаментозное лечение назначает только врач. Если выбранные лекарственные препараты не приносят должного результата, нужно изменить тактику лечения.
3. В качестве профилактических мер можно использовать народную медицину и фитотерапию.
В качестве симптоматического лечения могут быть назначены следующие лекарственные препараты:
• противовоспалительные нестероидные средства;
• спазмолитические препараты, способные расширить сосуды в определенном участке головного мозга, где возникло нарушение;
• анальгетики;
• комбинированные средства.
Негативно влияет на состояние головного мозга избыточный вес, нарушения в работе эндокринной системы, а также заболевания глаз.
Ослабить боль в голове поможет стакан теплого молока, массаж, ванна с добавлением отвара из трав.
Если вовремя и правильно установить диагноз, можно избежать серьезных проблем, требующих длительного курса лечения. Нельзя заниматься самолечением. Возрастает риск приглушения симптомов и невозможности выявить настоящую проблему.
Источник
Любая головная боль является причиной сильного дискомфорта. Если же болит голова и при этом давит на глаза — это может свидетельствовать как о переутомлении, так и об очень серьезном заболевании.
Очевидно, что головная боль, которая отдает в глаза — очень распространенный симптом, потому он не понаслышке знаком большинству людей. Несмотря на его обычность, пренебрегать состоянием недопустимо. Возможно, причина недомогания безобидна, но оно же может свидетельствовать о тяжелых нарушениях. Если причин в виде стресса и недосыпания для боли нет, а сама она не проходит — необходимо тут же обратиться к специалисту, забыв о самодиагностике и самолечении.
Причины головной боли с давлением на глаза
Симптом отдающей в глаза головной боли очень распространен и может свидетельствовать о ряде проблем. Самые распространенные причины:
- Переутомление, перенапряжение глаз. Характерно для людей, род деятельности которых связан с постоянным сидением за компьютером, после долгого просмотра телевизора, чтения книг с электронных «читалок».
- Недосыпание. Очки или контактные линзы, которые были подобраны неправильно. Симптом на протяжении дня усиливается. Диоптрии, которые не подходят к конкретным глазам, негативно сказываются на глазном нерве.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
- Если дискомфорт возникает при чихании и кашле, это говорит о повышенном артериальном давлении.
- Нервное перенапряжение. Могут возникнуть «мушки» перед глазами. В сочетании с давящей на глаза болью это возникает при спазмах, питающих лицо и шею кровеносных сосудов.
- После ушибов и ударов головы мигрень с давлением в глаза в этом случае может говорить о сотрясении мозга.
- Глаукома, мигрень и другие заболевания.
- Постоянная дергающая боль возникает при опасных состояниях: менингит, саркома, энцефалит, аневризма.
- Аллергическая реакция.
Перечень причин симптома очень большой, поэтому важно обращаться к врачу и не заниматься самолечением, особенно если явление не проходит долгое время.
Болит лоб и давит на глаза
Чаще всего в глаза отдают болевые ощущения головы в области лба. Они могут свидетельствовать о неожиданных проблемах в организме.
Отравление
К сведению! Токсины в промышленных товарах могут стать причиной этого симптома. Нередко встречается у продавцов и работников складов.
Во избежание постоянных отравлений желательно отказаться от мебели или бытовых приборов с резким химическим запахом. При возникновении неприятных ощущений обратите внимание на недавние покупки — возможно, они и стали причиной недомогания.
Сходная причина — реакция на компоненты пищевые добавки: нитраты, глутамат натрия и др.
Симптом возникает и при аллергии на цитрусовые.
ЛОР-заболевания
Возможные заболевания, которым характерен такой признак:
- Гайморит. Болезнь сопровождается головной и глазной болью, насморком, температурой. Ощущения могут быть очень сильными, а состояние расценивается как опасное из-за близости воспалительного процесса к головному мозгу.
- Воспаление слизистых лобных пазух — Фронтит. Отличается болью после пробуждения.
- Воспаление решетчатой пазухи в черепе — Этмоидит. Встречается у детей, а также взрослых со слабым иммунитетом.
Заболевания глаз
Описываемым признаком могут сопровождаться все распространенные глазные заболевания: астигматизм, конъюнктивит, близорукость и т.д.
Помните! Если вы заметили подобные дефекты, а также при постоянных мигренях при перенапряжении за компьютером следует обратиться к окулисту.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Заболевания нервной системы
Болит лоб и давит на глаза при нарушениях:
- Мигрень. Очень распространенная проблема с резкой пульсирующей болью в разных частях головы, в том числе в лобной.
- Невроз. Характерен для легковозбудимых людей, другие симптомы при этом могут отсутствовать. Определить невроз достаточно сложно, чаще всего его диагностируют путем исключения других возможных причин.
- Кластерные боли. Характеризуются наличием покраснения и слезотечения в глазах, очень резкой, нестерпимой болью. В группе риска люди, которые недавно резко сменили климатическую зону, злоупотребляют алкоголем, курят.
Вирусные и инфекционные причины
Неприятные ощущения в лобной части с давлением в глаза характерна для гриппа, ОРВИ, менингита, энцефалита, простудных заболеваний.
Об инфекционном или вирусном происхождении мигрени свидетельствует высокая температура, мышечные боли, признаки интоксикации. Самыми серьезными в этом ряду являются энцефалит и менингит. При них могут возникнуть потери сознания.
Вирусные заболевания, передающиеся через укусы насекомых и характеризующиеся подобным чувством — всевозможные лихорадки, которые путешественники могут привезти их южных стран.
Раковые заболевания
Осторожно! Онкология также вызывает такие же ощущения, которые могут локализоваться в лобной части и отдавать в глаза. Это самые опасные нарушения, имеющие этот симптом.
В случае головной мигрени опухоль может находиться в разных частях головы. Отличить онкологическое происхождение симптома можно потому, что он наблюдается длительное время и постоянно. Поэтому в таких случаях нужно немедленно обращаться к врачу. Игнорирование постоянного болезненного состояния может привести к запущенной ситуации, когда избавиться от болезни уже будет невозможно.
Тогда как своевременно обращение к врачу при возникновении симптома может сберечь здоровье и даже жизнь, обеспечив полное излечение пациента на ранних стадиях злокачественного образования.
Боли в макушке
Гораздо реже встречается отдающее в глаза неприятное ощущение в макушке головы. Оно может свидетельствовать о нарушениях:
- перенапряжение мышц;
- травма головы и сотрясение мозга;
- остеохондроз;
- мигрень.
Имейте в виду! Подобная симптоматика появляется у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей, при стрессах, эмоциональном перенапряжении, кластерных болях.
Тяжесть и давление в висках
Этот признак знаком многим, при нем кажется, что голова сжата в стальные тиски, а давление на глаза может быть очень выраженным. Подобные ощущения могут возникать время от времени или же быть регулярными. В первом случае не нужно сразу беспокоиться, скорее всего, вам нужно просто изменить свой режим, выспаться и отдохнуть. При постоянных или очень сильно выраженных приступах нужно обращаться к специалисту.
Основные причины тяжести в висках с давлением на глаза изнутри:
- Нарушения кровообращения, возможна вегетососудистая дистония.
- Повышенное давление.
- Грипп, простуда.
- Мигрени. Они обычно начинаются именно с мигрени в височной части и далее распространяются на другие области головы.
- Отравление.
- Гормональные причины.
- Неврология.
- Психогенные причины при постоянных стрессах.
Онкологические заболевания и шейный остеохондроз редко сопровождается мигренью в височной части.
Болит голова и тошнит
Важно! Тошнота при болевых ощущениях в голове может возникать практически при любом заболевании. Однако нужно обратить на этот симптом особое внимание, поскольку он характерен для опасных заболеваний:
- Саркома головного мозга. Помимо тошноты появляются рвота, возможны сильные головокружения. Очень важно срочно обратиться к врачу.
- Глаукома. Характеризуется также покраснением глаз, ухудшением зрения, возможно появление в поле зрения, вокруг рассматриваемых предметов, яркого кольца-ореола.
Когда бить тревогу?
Головная боль встречается почти у каждого человека, и обычно ею пренебрегают, упуская ухудшение состояния. В следующих случаях обращение к врачу может помочь вам избежать очень опасных для здоровья и жизни состояний:
- Внезапно обнаружилась боль, которой раньше никогда не было.
- Обычные обезболивающие средства не помогают в течение трех дней.
- Явление очень сильно выражено, терпеть невозможно.
- Есть другие симптомы: слабость или боль в мышцах и суставах, ранее не наблюдавшиеся нарушения зрения и координации, затруднения с речью.
- Усиление боли при привычных физических нагрузках.
- Становится невозможно повернуть шею, повышается температура.
- Появляется внезапная рвота, причем без тошноты.
При всех этих явлениях нужно срочно обращаться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.
Профилактика
Стоит отметить! В качестве профилактики нужно пересмотреть свой образ жизни, ограничить вредные привычки, высыпаться, не переутомляться, меньше сидеть за компьютером.
- Рекомендуется регулярная гимнастика для глаз, если ваша деятельность связана с их перенапряжением.
- Рекомендуются прогулки на свежем воздухе.
- Хороший результат при частом, но не очень сильном дискомфорте дают занятия фитнесом и массаж головы, плеч, шеи, соблюдение правильного питания и питьевого режима.
Подобные методы позволят избежать недомогания по причине перенапряжения и подобных, но не избавит от риска других заболеваний, требующих медицинского вмешательства. опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Порой, застав себя за бытовыми занятиями: умыванием, нанесением косметики, мы ненароком прикасаемся к закрытому веку и ощущаем боль в глазу при надавливании. Проблемой нельзя пренебрегать, учитывать высокую чувствительность зрительного аппарата из-за обилия рецепторов и сенсоров, а также хрупкость и уязвимость сложнейшей части организма.
Болит глазное яблоко: основные причины
Когда болит глазное яблоко только если нажимать, причин для паники нет. Это значит, что у вас есть достаточно времени пройти диагностику и рассмотреть предложенные курсы лечения. Гораздо хуже, если вы заметите другие симптомы распространенных недугов зрительного органа.
Глаукома
Хроническое заболевание, характеризующееся высоким внутриглазным давлением. Провоцирует скопление жидкости и нарушение структуры сосудов, что приводит к атрофии.
Высокий риск возникновения у людей, в роду которых кто-то также болел этим недугом. Кроме боли при надавливании, выделяют такие симптомы:
- сужается угол обзора;
- пятна, двоение увиденного изображения;
- снижение остроты зрения в сумерках.
Онкологические заболевания глаза
Метастазы и раковые опухоли, к счастью, встречаются в редких случаях. При этом пациент ощущает:
- ноющую боль в течение дня;
- нарушение координации;
- плохой аппетит;
- слабость во всем теле.
Если неприятное ощущение в глазах беспокоит вас постоянно и при надавливании только усиливается, есть повод обратиться к онкологу.
Проблемы с сосудами
Существуют несколько вариантов развития недуга:
- атрофия капилляров внутри глазного яблока;
- увеит — воспаление сосудов зрительного органа;
- спазм, который приводит к затуманиванию увиденного.
Опасны все проявления нарушений кровеносной системы, так как на завершающем этапе развития приводят к полной потере зрения.
Попадание посторонних тел
Если вы чувствуете, что в глазу что-то мешает, белок краснеет, при этом ощутима боль при надавливании, есть риск попадания на оболочку инородного тела. Вероятность возрастает, если дискомфорт начался после удара, купания в открытом водоеме, прогулке в ветреную погоду. Проблема опасна тем, что предмет может повредить орган и внести инфекцию. Негативными последствиями являются:
- отслоение сетчатки;
- воспаление;
- нарушение зрительной функции.
Вернуться к оглавлению
Почему болит глазное яблоко: дополнительные причины
Существуют факторы, которые не так страшны по своей природе. Некоторые из них только косвенно относятся к органу зрения, другие легко устранить, если обратиться за профессиональной медицинской помощью вовремя.
Также есть ряд естественных причин боли, вызванные косметическими мероприятиями:
- наращивание ресниц;
- татуаж века и бровей;
- подтяжки лица.
Любая из этих процедур неизбежно приведет к отекам, а нарушение правил проведения может стать причиной занесения инфекции.
А вот при беременности общая болезненность вообще является относительной нормой, поэтому любая жалоба должна быть прежде всего услышана ведущим будущую маму врачом. Главное необходимо обратить внимание на перекрестные симптомы.
Повреждение вследствие травмы
При разрыве мягких тканей, нарушения целостности оболочки глазное яблоко болит постоянно. Это очень чувствительный орган, который реагирует на любое раздражение ярко. Вред, нанесенный повреждением, зависит от:
- области поражения;
- степени;
- вида источника: механический или химический.
Вернуться к оглавлению
Синуситы
Негативное воздействие, оказываемое на глаза, заключается в следующем:
- большой риск попадания инфекции на слизистую;
- возрастание давления при отеках из-за скопления гноя;
- нарушение здоровой циркуляции крови.
Неприятное чувство и тяжесть ощутимы сильнее на задней стенке глаза — в месте скопления большого количества рецепторов. Симптомы заболевания:
- боль во лбу и носу с левой и правой стороны;
- густые выделения зеленых оттенков;
- проблемы с дыханием;
- ушная и головная боль;
- озноб.
Зубная боль
Вероятность симптома возрастает при наличии отеков с гнойным содержанием. Причина также заключается в оказанном на глаза давлении. Сказывается и нарушение прикуса — из-за аномалии перенапрягаются мышцы в верхней части лица, возникает дискомфорт при надавливании.
Вернуться к оглавлению
Головные боли
Боль напряжения. Сопровождается физическими недомоганиями общего типа, такими как сонливость, апатия. Возникает из-за перегрузки глаз и организма в целом:
- длительная работа с бумагами, техникой;
- плохое освещение;
- слишком высокая или низкая температура в помещении;
- стрессы;
- усталость.
Метеочувствительность. Голова болит при смене погоды и атмосферного давления. Органы зрения реагируют также из-за насыщенной сосудистой сетки. Глаза при этом чувствуют сдавливание, тяжесть.
По кластерному типу. Появляется периодически и возвращается системно через длительный промежуток времени. Отличается высоким уровнем силы и большим набором сопутствующих симптомов:
- отек половины лица;
- опущенность века одного глаза;
- потливость.
Вернуться к оглавлению
Артериальная гипертензия
При высоком артериальном давлении, всасываемость сосудов снижается, происходит застой крови в области головы. Череп не может физиологически расшириться, поэтому страдают мягкие глазные яблоки. Они становятся упругими, а при нажатии на закрытое веко ощущается боль.
Диффузный токсический зоб
Аутоиммунная болезнь гипертиреоз приводит к негативному воздействию организма на щитовидку. Выброс излишних гормонов поражает мышцы, которые давят на глазные яблоки, выталкивая их наружу. Характерным признаком являются неприятные ощущения, которые усиливаются при движении глаз. Другие симптомы:
- покраснение сосудистой сетки на белке;
- отеки век;
- больно моргать;
- снижение остроты зрения.
Инфекции из организма
Важно локализовать источник: при одних недугах болит верхний край глаза, при других внизу, при третьих — чувствуется всестороннее давление.
Попасть на чувствительную оболочку инфекция может при нарушении работы определенных органов и из окружающей среды:
- из носовой полости — последствия гайморита и тонзилита;
- из ротовой — при запущенном кариесе;
- вирусно через кровь — герпес;
- извне — конъюнктивит.
Вернуться к оглавлению
Диагностика
Как только вы заметили повторение болезненных ощущений или увидели совпадение симптомов, следует обратиться к офтальмологу. Доктор в первую очередь выписывает средства для снятия неприятных ощущений, отеков, слезотечения. Для дальнейшего обследования понадобится профессионализм и эффективное оборудование.
Запомните, что зачастую глазную боль нельзя устранить без нейтрализации источника недуга.
Видео рассказывает о распространенных заболеваниях и способах диагностики:
Что делать, если болит глазное яблоко: традиционное лечение
Пройдя диагностику в клинике и определившись с первопричиной недуга, можно смело приступать к лечению. Сам по себе симптом убрать довольно сложно и вернуть здоровье глазам возможно только после ликвидации источника дискомфорта. Способы борьбы с ним зависят от природы появления и степени запущенности.
Рассмотрим наиболее распространенные медикаменты и методики, применяемые для решения проблем разной категории.
1. Глаукома:
- оперативное вмешательство;
- пилокарпин снимает боль;
- в качестве терапии — фосфакол.
2. Конъюнктивиты:
- левомицетин;
- сульфацил натрия;
- норсульфазол;
- сульфапиридазин.
3. Воспалительные процессы:
- антибиотики;
- скополамин;
- атропина сульфат.
Вернуться к оглавлению
Рассмотрим известные настойки из лекарственных трав
Положительное влияние даров природы выгодно используют в лечении множества болезней, включая глазные. Отвары, компрессы и настойки помогают избавиться от боли при нажатии и снимут усталость. Основное правило — наносить вещество только на чистую кожу и вымытые глаза.
Отвар из алоэ. Растение является известным биостимулятором, активирующим обмен веществ, снимающим воспаление и помутнение в глазах. Известны случаи, когда использование раствора с натуральным экстрактом алоэ восстанавливало зрение на 0,5-1 показатель. Для приготовления очистите внутреннюю часть от кожуры и отварите в небольшом количестве воды, остудите. Обильно нанесите на ватный диск и протирайте чуть приоткрытые веки. Подходит для использования каждое утро и вечер.
Компресс из чистотела. Очищающие свойства растения знакомы каждому. В последнее время все чаще появляются отзывы о положительном влиянии его и на органы зрения. Для создания компрессов размешайте две столовые ложки травы в стакане воды, а затем перелейте в ковш и проварите. Остудив, добавьте мед, чтобы он не потерял свои целебные свойства. Пропитайте составом ватные диски и прикладывайте на 10-15 минут к глазам 2 раза в день.
Сборная настойка. Вам понадобится смесь растений: лист березы, крапива, полевой хвощ, череда, лист брусники, птичий горец, подорожник, зверобой и ягоды шиповника. Весь перечень или большую его часть продают в аптеках комплексно. Некоторые ингредиенты можно купить или собрать отдельно. Травы следует растолочь, добавить давленые ягоды и залить все кипятком на 10-12 часов. Процедив, жидкость наносите на глаза в течение недели.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Случается, что кроме дискомфорта при нажатии, человек не испытывает никаких других симптомов. Даже если вы не страдаете недугом или перенесли его в прошлом и не хотите снова заболеть, запомните важные советы. Есть только 4 причины, почему болит глаз при надавливании, которые вы можете устранить самостоятельно:
- усталость;
- перенапряжение;
- синдром «сухого глаза»;
- оптика.
Усталость сказывается на всех органах, включая зрительные. Долгие перелеты, переезды, тяжелая физическая работа, отсутствие полноценного сна негативно сказываются на метаболизме клеток. Установите щадящий режим дня, бывайте на свежем воздухе, следите за своим рационом. Приведя организм в тонус, вы и не заметите как боли уйдут сами собой.
Перенапряжение глаз происходит при работе в плохо освещенном, задымленном или пыльном помещении. Особенно страдают офисные служащие и мастера, чей труд связан с мелкими деталями, схемами.
Не забывайте делать гимнастику для глаз, а также обеспечьте себе восьмичасовой сон, иначе зрение начнет бесповоротно портиться.
Синдром «сухого глаза» говорит сам за себя — проблема преследует тех, кто работает часами за мониторами на близком расстоянии. Дело в том, что свечение экрана притягивает внимание человека настолько, что тот забывает своевременно моргать. Из-за этого оболочка глаза не получает увлажнения должны количеством слезы и остается сухой. Если вы неизбежно продолжите сидеть за компьютером, стоит приобрести капли, копирующие по составу человеческую слезу. Но если есть возможность, увеличьте обеденный перерыв, и каждый час старайтесь отвести взгляд от компьютера.
Оптические приспособления не рассчитаны быть с вами круглосуточно. Снимайте очки как только предоставится возможность и не злоупотребляйте линзами. Особенно вредно спать в линзах, не ориентированных на это. Мало того, что это повышает нагрузку на глаз, так еще и добавляет риск механического травмирования оболочки.
Бережное отношение к здоровью и соблюдение несложных правил помогут чувствовать себя хорошо и видеть на 100% даже в старости. Гигиена глазных органов, профилактические меры и своевременное обращение к медикам помогут избежать проблем, даже если вы заметили такой симптом, как боль при нажатии на веко. Как нам теперь известно, пути решения есть и с большой долей вероятности они помогут избавиться от этого неприятного чувства.
Вернуться к оглавлению
Источник