Неудобный диван болит спина как исправить

Медицина

02.09 15:47

Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги

Безумно сильно болит поясница. Предполагаю, что из-за неудобного дивана. Так как родственник поспав ночь утром жаловался та же на боли в спине. Делаю гимнастику для спины, никакого эффекта. К врачу смогу попасть только после Нового года. Может подскажет кто какие методы чтобы спине легче стало? Ей Богу, ни пошевелиться, ни перевернуться не могу.
P.S. мази, пластыри не помогают.

Сегодня утром еле встала. Сплю на маленьком диванчике, наподобие тахты. На старый диван пока не хочу ложиться. Вся поясница как каменная, иногда боль в ноги отдает, да так, что боюсь упасть.

Сначала диван выкиньте, а если не поможет, то лично я спасаюсь от болей в пояснице, когда лежу на валике. Можно валик сделать обмотав скалку полотенцем, чтобы в диаметре сантиметров 10 было. Положить под поясницу, вытяните руки и ноги, и лежите 5 минут. Очень помогает Вообще это какой то японец разработал кучу упражнений с помощью валика, поищите в интернете – чудо валик.

Народ, вы реально с ума сбрендили?Вы зачем тут советуете всякие лекарства, не зная что именно является причиной боли? Точно страна и…ов.

Кетанол 150 мг. 1 таблетка в день.

(Добавлено через 39 секунд)

А, вообще, надо к врачу идти.

Попробуй “половую жизнь”, в смысле – сон на полу или на чем ни-будь жестком.

к стоматологу срочно.

Вис и скручивания на турнике,плавание.

на МРТ сходите, и занимайтесь самолечением
уколы, таблетки, мази – ей богу как дети малые.. спина это очень серьезно, и обязательно нужна консультация специалиста

(Добавлено через 26 секунд)

НЕ занимайтесь

Помимо МРТ нужно еще и ренген сделать.

Блин, ну по-моему всем и каждому абсолютно ясно, что не в период обострения.
Просто тупо не сможете заниматься….

Йога. Для начинающих, спокойная, без экстрима. Плюс попробовать спать на полу.

Жесткий матрас нужен и проблем со спиной не будет

От тролище, а…

димексид, раствор. на ватку и растирать. уколы без назначения врача яб не рискнул

если невралгия поможет пироксикам или мелоксикам. После одной таблетки может все пройти.

(Добавлено через 2 минуты)

на ночь выпей таблетку, я несколько лет мучился со спиной каждое утро.

а диван сменить? может поможет? или какой-нибудь матрас к нему купить.

На турнике веси, 3 минуты в день минимум

Меняйте диван, тоже из-за дивана была проблема со спиной, пришлось менять на кровать с нормальным матрасом, и проблема мо спиной ушла

Присаеденюсь, меняй диван. Я стелю матрас, боли были ужасные , сейчас все ок

Это точно спина? Не почки?

Мовалис. Три укола. Но, с самолечением поосторожней.

Когда спина беспокоит , сплю на полу на тонком ватном матрасе . А вообще спальное место играет большую роль в проблемах позвоночника .

Я нашёл “своё место” только после того, как всю свою квартиру обоспал. Если кроме дивана тебе негде спать, то положи с верху на него поролон десятку, получишь новое место для сна.
А про гимнастику, у меня главный снаряд двух литровая бутылка из под кока-колы наполненная горячей водой. Ложусь на неё позвоночником и начинаю медленно разминать его. И на шею потом перехожу. За три дня боль обычно уходит. Ещё есть большой надувной шар с шипами, но это на постоянку, проснулся размялся, смотрю телевизор то же на нём, да и дети с него не слазят.

может проблема в диване? кто производитель? каким материалом обшит? короче вам нужно выяснить всё про него – про диван.

Проще на нём не спать. Ну выяснит автор это всё, что вы перечислили, и что?

Спасаюсь мазью “Долгит” и шерстяным поясничным поясом одновременно. У меня 2 дивана. На одном всё ок, на другом что-нибудь болит. Так что лечи диван тоже.

Выкинуть диван !!!

написали же что мази не помогают и не помогут, если защемление… симптоматики не лечат, а лишь снимают симптомы, грубо говоря

защемление нерва может.. тут только гимнастика и обезболивающее если сильно болит (нимесулид он же найз но дешевле). Гимнастику правильную – медленно на растягивание позвоночника.. ну и укрепление мышечного корсета. Еще мне помогал иппликатор Кузнецова – под поясничку прям до пульсации.. отличная вещь! (меня так же давно на диване скрутило)

Найз в уколах? Просто я колола диклофенак 4 дня. Боль уменьшилась, а через сутки все вернулось. И расскажите про иппликатор Кузнецова поподробнее, пожалуйста.

диклофенак- смотрите аккуратно это очень опасный препарат

Мой папа ослеп от этого препарата

не, я пила в таблетках мне сейчас хватает 1 в день.. если болит.. (грыжа) я найз больше уважаю. Иппликатор полезен тем что гоняет кровушку. Если защемление нерва то ток крови в больном месте меньше.. плюс воспалительный процесс может.. нужно помочь циркуляции крови.. ложитесь на ровной поверхности (не диван) под пояснчику этот иппликатор прям к телу, без маек всяких.. можно слегка согнуть ноги в коленях.. почувствуете вроде и больно и нет.. как бы нормальное такое ощущение, через несколько секунд начнет пульсировать – лежим наслаждаемся, по идее если проблема именно в этом и все делаете правильно – ощущение можно сказать приятные, становится тепло в месте пульсации.. минут 5… убираем иппликатор и лежим желательно еще минут 10 в тепле. Можно корсет надеть лежа.. если имеется. Так же стопы массируем иппликатором – просто наступаем – пятки (там точки пояснички) Но без зарядки этого мало. Зарядку для растяжки знаете? по идее если все это делать – должно быть легче в ближайшие сутки.. если лежите на иппликаторе и ощущение что кожа не принимает его, неприятные ощущения, хочется убрать его – что-то не так делаете. Обычно в больном месте он как “родной”.. чувствуйте свой организм.. Диклофенак в топку (я бы убрала его, давно им не пользуюсь)

Аккуратнее, пожалуйста. Иппликаторы на поясничной области могут провоцировать повышение давления.

Спасибо, будем знать я без фанатизма, т.к. хорошо чувствую свой организм. Ну и давление у меня пониженное..

Такая ситуация. Может ли врач в реанимации не давать информацию о состоянии мамы? Звонит сестра (мамы) ей информацию дают. Врач говорит узнавать через неё, а если отношения с тётей никакие.

люди, пожалуйста посоветуйте, что делать со здоровьем, вблизи всё вижу, в далеке нет.

Добрые люди, подскажите, в какой частной клинике можно быстро и относительно недорого пройти медосмотр? Желательно сразу с наркологии и психиатром. В прошлом году свой наркологии и психиатр были в “Вашем Докторе”, но давно не была в этой клинике, стоит ли с ней сейчас связываться?
Нарколог

Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, у кого был непрекращаюшийся сухой кашель, уже 2-ую неделю? Две недели назад простыла, сначала горло болело, потом насморк и кашель. Насморк прошёл, теперь одолевает кашель. При чем, когда лежишь, спишь, кашля нет. Только встал, начинается кашель.

Уважаемые жители Ногликского района
На прямой линии с губернатором Сахалинской области Валерием Лимаренко, экс-министр здравоохранения, ныне заместитель председателя областного правительства Владимир Ющук сообщил, что медицина в Ногликах в отличном состоянии, сославшись на “серебряных волонтеров”, поликлинику назвал доступной. В связи с тем, что многие жители района не согласны с данной позицией, я, как и обещал, провожу данный опрос.
Обращаю Ваше внимание, что вопросы касаются в целом медицины на… (читать далее)

Источник

Truculentus

Оракул

(73521)

8 лет назад

“…В перечень товаров надлежащего качества, не подлежащих возврату или обмену, включены: …мебель бытовая… ”
Не судьба вернуть диванчик, только если магазин не пойдёт навстречу и согласится на возврат. По закону имеют право отказать.
А на поролоне спать могут только очень здоровые люди. И очень недолго. В смысле, очень недолго останутся здоровыми.

Природолюбивая ЯМудрец (18932)

8 лет назад

Я тоже уже полазила в интернете и внимательно прочитала паспорт. Мебель не подлежит обмену или возврату,если не обнаружен производственный брак. Придётся привыкать к этому. лечить позвоночник, а со временем разобрать его и самостоятельно как-то добавить жесткости.

Алексей АлексеевМыслитель (7835)

8 лет назад

совершенно с Вами согласен. Спал на поролоне больше 20 лет, а сейчас что-то спина иногда начала побаливать. Толи из-за того, что на даче мешки с цементом таскал всё лето, толи из-за поролона

Галыш

Мыслитель

(5991)

8 лет назад

Возвращайте диван и покупайте нормальную кровать с матрасом и забейте на респектабельность, главное здоровье. Вот нужен он вам этот диван, когда у вас спина болит?

Ligspt

Мудрец

(10489)

8 лет назад

Нет-нет.. . Всё это чушь! Это–старые понятия ( о том, что надо спать на жестком или на полу).. . У меня дома -орт. матрас, но спина все равно болит. Так что и не парься даже. . Гимнастику делай –укрепляй мышцы спины. Или уколы –.если у тебя грыжа. А, если какой-нибудь врач тебе будет втюхивать эту теория о мягкости матрасов, беги от него по-дальше. Он вообще забыл про то, что наука не стоит на месте.

Природолюбивая ЯМудрец (18932)

8 лет назад

А подробнее о мягкости-жёсткости можно? Я ведь знаю, как магазин начнёт упираться. чтобы не возвращать деньги и не менять диван. Ведь брака то производственного нету, а я садилась на него, когда выбирала и меня тогда всё устраивало….

tele 2

Мыслитель

(5219)

8 лет назад

Может от такого дивана спина болеть! Я тоже не могу спать на мягком. Раньше у меня была кровать с деревянным щитом, спала на ней несколько лет, пока не купили диван. И вот результат – снова болит спина.
Так что я бы на Вашем месте подумала о себе, а не о респектабельности мебели в доме.

Источник: собственный опыт

Лечиться будем?

Искусственный Интеллект

(194847)

8 лет назад

Детский лепет какой-то! Вот у меня – реально больная спина, так что я просто не выдерживаю хваленых ортопедических матрасов, как и жестких диванов с недостаточной выстой паролона и жесткими сгибами Поэтому, решив выбрать спальное место, я иду и ложусь на каждый диван или кровать, пока не почувствую комфорт. Только тогда и покупаю, а потом стелю еще одну мягкую прокладку, чтоб тельце не болело. И, если мне подходит только тахта, а подруга зудит над ухом про матрас или диван, я пошлю подругу в пеший тур. Так и твои метания ни к чему хорошему не приведут – ты выбираешь не удобство, а наименования предметов мебели. Спина плачет от головы, а не от дивана.

Природолюбивая ЯМудрец (18932)

8 лет назад

Я никогда не пробовала спать на ортопедическом матрасе. но негативных отзывов слышу всё больше. Неужели не всем подходит, как его врачи хвалят и всем прописывают?
В этом диване под матрасом доска, я смотрела. Просто очень высокий поролон. И, оказывается, он называется тахта….А про обмен я уже узнала-не поменяют, так как производственного брака нету.(и, кстати. в паспорте написано, что матрас у дивана с ортопедическим эффектом).

Ветра

Искусственный Интеллект

(163624)

8 лет назад

у нас был очень мягкий диван, но спать на нем было невозможно : болела спина даже без проблем с позвоночником.
Оказалось: поролон был положен на редкие деревянные бруски,
когда ложишься – поролон продавливается и позвоночник приходится прям на брусок ..

пришлось переделать – на бруски положить щит фанерный, а уж на него поролон – так же потом все кровати переделали.

но у меня то есть кому это сделать, а вам лучше поменять .

Источник

сижу реву , купили диван фирмы 8 марта за 60 тыс он очень красивый но спать на нем невозможно, проснулась все болит,ребра и даже кишки! он настолько жесткий что кажется будто лежишь на столе! как можно все исправить?думала купить в икеее матрас положить сверху это поможет?! или сдавать его? примут обратно?!

Алина

[2250185715] – 16 мая 2017, 10:48

Оксана

[2528734728] – 16 мая 2017, 10:58

У нас тоже жесткий. Купила матрац и проблема решена. Зачем реветь то?

Алина

[2958195241] – 16 мая 2017, 11:09

а какой вы купили матрас? я подумала что даже это не спасет, он вообще жесткий как на полу, на столе , на цементе лежишь! муж купил без меня- подарок блин сделал????реву потому что все болит, как избили

киса

[1489133450] – 16 мая 2017, 11:09

заранее нельзя было полежать,посидеть?купите тонкий матрас на диван

Гость

[4255607182] – 16 мая 2017, 11:12

Жесткий для спины лучше) не плакайте, привыкнете)

Гость

[514892674] – 16 мая 2017, 11:13

Купите наматрасник и будет мягче.

Алина

[2958195241] – 16 мая 2017, 11:14

киса

заранее нельзя было полежать,посидеть?купите тонкий матрас на диван

Гость

[4255607182] – 16 мая 2017, 11:15

https://m.ikea.com/ru/ru/catalog/functional/10376/24826/
Какой-нить тюддаль или тальдже купите и норм))

Гость

[4128011493] – 16 мая 2017, 11:18

можно тонкий матрас сверху положить, продаются в ортопедических отделах с кроватями, подушками и тд

Ввп

[2863268942] – 16 мая 2017, 11:20

Жена наставляла рога
На новом
Диване стильном
Болят кишки
Болят бока
И анус очень сильно

12.

Алина

[2958195241] – 16 мая 2017, 11:23

[quote=”Ввп” message_id=”60568048″]Жена наставляла рога
оспади вот что значит весна наступила, повылазили????

13.

Алина

[2958195241] – 16 мая 2017, 11:26

Гость

Зачем спать на таком дорогом диване?
Если вы для спанья брали, то почему не купили кровать, располагая приличным деньгами?
Я без подколов спрашиваю, реально интересна человеческая логика. Обычно на таких дорогих диванах не спят, а сидят в гостиной.
Думаю, не поздно вернуть диван обратно в магазин по закону о защите прав потребителей.

14.

Алиса без чудес

[3358910548] – 16 мая 2017, 11:29

Купите полиуретановый матрас на диван. Какой толщины – посоветуйтесь с продавцами. А вообще конечно странная покупка. Покупали диван, чтобы спать на нем и не пробовали полежать. Я бы прямо в салоне развалилась.

15.

Алина

[2958195241] – 16 мая 2017, 11:33

старый диван провалился ( дно) от старости, новый купил муж тк ему спать не на чем было, меня дома не было в командировке была, он лежал и пробовал и ему показалось что все ок, мне картинку выслал которая мне понравилась тк диван очень красивый и вписался в наш интерьер, вот такая история печальная! спасибо за советы, буду решать .. но это ад конечно…

16.

Гость

[3534990934] – 16 мая 2017, 11:35

Возвращайте,а если не удастся-то кладиде поролоновый матрас сверху см 5-10 толщиной

17.

Алиса без чудес

[3358910548] – 16 мая 2017, 11:38

Алина

18.

Алина

[2958195241] – 16 мая 2017, 11:41

мой сейчас сказал что если возвращать то за доставку нам не вернут и подьем деньги, а чтоб его вернуть опять платить за вынос( его еле внесли) короче придется матрас брать????в итоге диван золотой проучился????

19.

Алина

[2958195241] – 16 мая 2017, 11:43

а что я не привыкну это точно, он реально как цементный пол! надеюсь 5 см матраса спасут ситуацию тк если выше матрас это ***** конструкция какая то будет

20.

Алиса без чудес

[3358910548] – 16 мая 2017, 11:53

Алина

21.

жужа

[1936570855] – 16 мая 2017, 12:01

Алина

22.

Алина

[2958195241] – 16 мая 2017, 12:03

спасибо девочки за советы, поеду в икею прыгать на матрасах!

23.

Гость

[2238461869] – 16 мая 2017, 13:22

Ввп

Жена наставляла рога
На новом
Диване стильном
Болят кишки

Так если анус- то не очень она рога наставляла, так, чуть-чуть. Рога по-настоящему наставит- это когда в “звезду” будет сношение, и спускание в нее же. То есть когда есть намек на беременность от другого мужика (хотя бы и понарошку)
Болят бока
И анус очень сильно

24.

Гость

[2238461869] – 16 мая 2017, 13:23

25.

гость

[2059004686] – 16 мая 2017, 13:58

Алина

26.

Гость

[3534990934] – 16 мая 2017, 15:49

гость

диван 60 тыс стоил, а вам жалко денег за вынос и доставку?)

27.

гость

[3335694210] – 16 мая 2017, 23:37

матрас для дивана из латекса купите 6-7 см высота и все норм будет

28.

Алёна

[3440621265] – 17 мая 2017, 14:30

У меня малогабаритная квартира и поэтому, каждый сантиметр пространства, я стараюсь выгодно использовать. Не стала покупать стандартный диван в магазине, а решила заказать его изготовление по своим размерам тут https://vipdivani.ru. Мой мини-диван изготовили довольно быстро и доставили в срок. К качеству моего заказа никаких претензий нет и я не пожалела, что сделала заказ в этой компании.

31.

shacolin

[1595878306] – 05 июня 2017, 19:55

здравствуйте, у нас тоже была такая прблема, нам перетянули, паралон заменили. Приехал мужчина с кучей фотографий и кусочков материала. Все выбрали, обговорили, забрали диван, увезли, через несколько дней привезли красивый, мягкий , как новый диван, очень доволен остался советую вот их сайт mebelvufe.ru .

32.

Элла

[426710543] – 08 июня 2017, 17:42

Решила купить новый диван и обошла массу магазинов, пересмотрела кучу сайтов, но почему-то ни один диван мне не понравился. Подруга посоветовала мне магазин https://ecolmebel.ru/ в котором она уже делала покупки. Позвонила в магазин и сделала заказ. Ждать доставки пришлось не долго и в скором времени, мой диван стоял у меня в квартире. Качество товара просто шикарное и никаких претензий к магазину у меня нет.

33.

Гость

[243221994] – 07 января 2019, 06:20

Гость

Жесткий для спины лучше) не плакайте, привыкнете)

33.

Киса

[3188037330] – 15 июня 2019, 12:07

Как можно вообще спать на диванах ????я когда то спину себе угробила диваном . С тех пор только на матрасах сплю . Диваны не для сна предназначены .

34.

Рима

[513324017] – 28 октября 2019, 07:30

Такая же история. Родители подарили диван на новоселье. Знали при этом, что квартиру купила только что, она пустая, и на этом диване мне спать пока не обусроюсь. Нет же, они купили такой жесткий, что через пару месяцев у меня начались проблемы со спиной. Тут ситуация сложнее, если продам/обменяю – родители обидятся…придется паралонину сверху покупать…(((

35.

Гость

[3455183400] – 25 июня, 17:06

Ооо, я наоборот такой ищу!!!) Подарите мне!) Вы, наверное, принцесса на горошине) Мне, как раз, нужно, как можно жёстче!)

Источник

Неудобный диван болит спина как исправить

Медицина

Как часто у вас болит голова?