Сажусь на корточки болит голова
Каждый испытывал головную боль при наклоне. У кого-то она разовая, слабо выраженная и не приносящая ощутимого дискомфорта. Некоторые испытывают мучительные, отравляющие существование боли, повторяющиеся каждую неделю.
Иногда сильная распирающая боль при наклоне головы вниз свидетельствует об опухоли головного мозга. Чтобы избежать развития опасных осложнений, при возникновении болевого синдрома следует обратиться к врачу.
Почему при наклоне вниз болит голова?
Повышенное давление, переутомление, приступ мигрени, заболевания позвоночника – далеко не все состояния, приводящие к появлению болезненного симптома. Однако головная боль при наклоне появляется не при каждом заболевании, даже если затронут головной мозг. Разовый (не патологический) болезненный симптом возникает под влиянием следующих внешних факторов:
- низкое качество сна;
- физическое или интеллектуальное переутомление;
- малоподвижность;
- нервное перенапряжение;
- недостаток кислорода;
- метеочувствительность;
- психо — эмоциональное перевозбуждение;
- недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
- бесконтрольное употребление лекарственных препаратов (побочные эффекты);
- наличие пагубных привычек.
Кроме перечисленных внешних факторов, выделяется несколько патологических состояний и заболеваний, во время которых проявляется данный симптом. Патологический синдром носит умеренный постоянный характер или возникает внезапно и остро. При этом человек чувствует общее недомогание, быстро устает. В некоторых случаях температура тела повышается до субфебрильных отметок. Дискомфортные ощущения в голове возникает при таких заболеваниях:
- патологии сердца, сосудов;
- сбои неврологического характера;
- вирусы, инфекции;
- простуда;
- мигрень;
- гайморит, синусит;
- гипертония;
- заболевания, вызванные аллергенами.
Мигрень
У 90% людей с регулярными головными болями диагностируют мигрень. При этом страдает одна сторона головы: лицо, висок, нижняя челюсть, глаз, ухо. Продолжительность синдрома от 2 до 48 часов.
При наклоне, резких звуках, ярких цветах, сильных запахах, голова болит сильнее, появляется тошнота. Неприятные ощущения ослабевают, если оградиться от раздражителей, лечь в темной, хорошо проветренной, изолированной от звуков комнате.
Гайморит
Развивается после не продолжительного ринита, не долеченной простуды, ангины, гриппа, искривления носовой перегородки. Гайморовы пазухи воспаляются и отекают, что приводит к нарушению оттока секрета. В результате слизь скапливается в носу, лобной части головы, микроорганизмы усиленно размножаются.
Наклонять голову больно, ведь при этом слизь стекает вниз, усиленно давит на нервные окончания носа. Кроме острой болезненности в лобной части головы, отдающей в нос, под скулу, в верхнюю челюсть, появляется ломота в носу, зубная боль. Основные симптомы гайморита:
- чувство распирания с одной стороны носа, в лобной части головы;
- заложенность носа;
- резкая боль в голове сразу после утреннего пробуждения.
При острой форме температура повышается до 38 С, отток слизи нарушается, гайморовы пазухи отекают. Из-за сильного отека гной накапливается в черепе, что вызывает острую болезненность дергающего характера. Секрет густой, грязно-зеленого или коричневого цвета. Игнорирование проблемы приводит к развитию фронтита, менингита, пневмонии.
Гипертония
При стойком повышении артериального давления, любое движение головой вызывает неприятные ощущения. Длительная тупая боль в затылочной части усиливается, распространяется по всей голове, становится пульсирующей либо распирающей. Возникает слабость, одышка, головокружение, лицо краснеет. Игнорирование проблемы приводит к инфарктам, инсультам.
Остеохондроз шейных позвонков
При поражении межпозвоночных дисков, прилегающих тканей позвоночника головные боли эпизодические, хронические или длительные систематические. Функциональность нервов, сосудов снижается, из-за чего питание головного мозга нарушается.
Шея, затылочная область болят при наклоне головы вниз. В голове пульсирует, отдает в виски. В послеобеденное время, после физических нагрузок или продолжительного пребывания в одном положении дискомфорт усиливается. При движении головой ощущается скованность, слышится хруст.
Тензионная боль
Тупая, ноющая болезненность при наклоне головы, спровоцированная психо-эмоциональным перенапряжением, патологиями нервной системы и т.д. Синдром «обручем» сдавливает всю голову, распространяется на мышцы лица, шеи, органы зрения. Делятся на:
- Эпизодические головные боли – продолжаются от получаса до 7 суток.
- Хронические – длятся от нескольких часов до 15 суток и более, ежемесячно.
Особенности диагностики болей в голове при опускании головы вниз
Если у ребенка или взрослого болит голова при наклоне вниз, ЛОР – врач осматривает пациента, чтобы диагностировать или исключить наличие гайморита. Если диагноз не подтвердился, назначаются следующие диагностические мероприятия:
- ЭКГ.
- Томография головного мозга.
- Рентген позвоночника, носа, лобной части.
- Анализ крови, мочи.
- Кожные аллергопробы.
В зависимости от результатов исследований, терапевт назначает консультацию невролога, кардиолога, аллерголога или травматолога.
Лечение
Лечение головной боли направлено на устранение причины болезненного симптома, усиливающегося при наклоне головы. Ознакомившись с диагнозом, врач осуществляет подбор лекарственных препаратов, учитывая состояние пациента, наличие хронических заболеваний. Основные группы:
- Анальгетики облегчают состояние во время приступа мигрени. Для усиления эффекта сочетаются со спазмолитиками.
- Триптаны – эффективно снимают дискомфортные ощущения при мигрени.
- Спазмолитики устраняют сосудистый спазм, провоцирующий жгучую пульсацию в голове.
- НПВС зачастую назначаются при гайморите, когда боль возникает при наклоне головы вниз.
- Антигистаминные средства снимают аллергическую реакцию.
- Кортикостероиды назначают при затянувшемся аллергическом рините.
Препараты, снижающие АД
Для достижения максимального эффекта назначается комплексное лечение. Для снижения головной боли пациенты проходят: сеансы лечебного массажа, иглоукалывания, ЛФК.
Операбельная злокачественная опухоль лечится хирургическим путем.
Когда необходима немедленная медицинская помощь:
- Мучительная боль в голове, усиливающаяся в течение суток.
- К болевому синдрому присоединяются:
- головокружение;
- нарушение координации движений;
- общая слабость;
- спутанность сознания.
- Тошнота, рвота, высокая температура.
- Постоянная ноющая боль в голове с острыми приступами.
Источник
Длительное сидение на корточках вредно, поскольку затрудняет движение крови, лишает ткани притока кислорода и питательных веществ, перегружает сердце. Приседания как вид физических упражнений полезны, потому что тренируют мышцы, улучшают фигуру, сжигают холестерин, ускоряют метаболизм и кровообращение.
Чем вредно сидение на корточках
На корточки обычно садятся в условиях, когда нет возможности сесть на стул. В этой позе обычно общаются мужчины — завсегдатаи восточных базаров, «гопники», «забайкальские комсомольцы». Лучшая половина человечества выбирает, как правило, более комфортные условия для общения.
Первый, кто мне рассказал о вреде сидения на корточках, был травматолог. В период реабилитации после травмы колена, помнится, я жаловался на низкую подвижность сустава, что сказывалось на походке и мешало приседаниям.
Доктор «устранил» проблему быстро и просто. «Не надо вам, — говорит, — садиться на корточки, это вредно. А походка восстановится со временем».
Вредит здоровью даже длительное сидение за столом, потому что при этом мышцы и скелет подвергаются неравномерной статической нагрузке. Сидеть на корточках вредно вдвойне. Такая поза практически не оставляет никакой возможности для движения и разминки мышцам ног.
В ногах расположены наши самые крупные мышцы и важные кровеносные сосуды. В позе на корточках снабжение кислородом мышц ухудшается, а движение крови затрудняется.
Кажется, что на корточках удобно отдыхать после долгой ходьбы. Но преимущества отдыха при этом распределяются как-то неравномерно. Сердце вынуждено работать с перегрузкой, прокачивая кровь через пережатые сосуды на окраине кровеносной системы.
Если при ходьбе «карманы» в венах работают как насосы, поднимая кровь вверх и облегчая жизнь сердцу, то «корточки» существенно её затрудняют.
Конечно, страдает не только сердце, но сосуды, мышцы и другие ткани, вынужденные «терпеть» длительное сжатие и кислородное голодание. Рано или поздно терпение организма лопнет. Его «протест» может проявиться сердечными болезнями, расширением вен, судорогами конечностей и прочими «прелестями».
Почему полезны приседания
Дозированная физическая нагрузка всегда полезна. Это главная причина пользы приседаний.
Иногда можно услышать мнение, что приседания перегружают суставы, что особенно плохо для людей в возрасте. Возможно, мнение оправдано, если речь о перегрузках и рекордах. Однако посильные физические нагрузки полезны даже для людей, борющихся с недугами.
Контроль холестерина
Движение — способ сжигания холестерина. Это обвиняемое во всех «сердечных грехах» соединение крайне необходимо клеткам для развития.
В ногах сосредоточены самые мощные мышцы тела. Для развития им нужно много холестерина. Поэтому приседания — самый эффективный естественный способ сжигания «лишнего» холестерина, если верить знаменитому доктору А. Ю. Шишонину.
Тренировка сердца
Физическая нагрузка тренирует не только двигательные мышцы, но и сердце, поскольку оно усиленно трудится, обеспечивая тело кислородом. Самая простая и доступная кардиотренировка — ходьба.
Во время приседаний, особенно приседаний с отягощением, нагрузка на мышцы ног выше, чем во время неспешной прогулки. Приседая, можно сэкономить время. Провести тренировку сердца быстрее, чем гуляя по парку.
Для физической активности нет возрастных ограничений. Экстремальные нагрузки не вредят сердцу
Функциональность тела
Ненужные органы отмирают. В этой врачебной шутке очень велика доля правды. Чтобы поддерживать функцию мышц, их следует тренировать.
Приседания эффективно «разгоняют кровь» в жилах, суставах и мышцах ног пожилых людей, защищая от снижения подвижности.
Физические нагрузки способствуют усвоению костями кальция при остеопорозе
Красивые ноги
Ягодицы, бёдра, икры — во время приседаний работают все мышцы ног, обеспечивая развитие мышц и красоту тела.
5 видов физической активности для эффективного снижения кровяного давления без таблеток
Источник
Юрий Плеханов · 22 июля 2019
6,5 K
Инженер, немного пилот. Физик, химик, электронщик-любитель. Независимый звукореж…
Для работы с чем-то на уровне пола более физиологичная поза – на коленях. Тогда ничего не пережимается, но при длительных работах, скажем при укладке паркета, обязательны мягкие наколенники, чтобы не травмировать коленную чашечку.
Преподаю кларнет в ЛССМШ им С.Крушельницкой. Аранжировщик,клавишник…
Перейти на работу с отдельным кабинетом, письменным столом с компьютером с большим экраном, удобным офисным стулом у стола и диваном у стены.
А плинтус пускай меняют другие.
))) спасибо за совет. Дело не в работе, я просто не хочу чтоб была эта боль в ногах, мне ведь всего 29
Аккаунт заброшен в связи с отсутствием развития проекта
Пережимаются артериальные сосуды. Это такие магистральные трубы, по которым поступает наибольший объём крови под большим давлением.
Проблема решается путём не сидения на корточках, на улицах давно не 90-е 🙂
Скажем так, иногда приходится сидеть. Не на улице и без семок. По работе, например, плинтус меняю или вот что-то… Читать дальше
Когда я сижу и ставлю ногу на носочки, то нога трясется. Из-за чего это может быть?
У меня такое тоже время от времени бывает. Ещё со школы. Чуть поднял носок, сидя на стуле, и нога начинает стучать, прыгать, как игла швейной машинки.
В последние годы появилась такая же фишка с челюстью. Если в спокойном состоянии медленно-медленно закрывать рот и сближать зубы, то в какой-то момент может “клинануть”. Нижняя челюсть будет самопроизвольно ходить вверх-вниз, а зубы стучать друг друга. Без участия разума. Просто наблюдаешь за организмом, не понимая.
Как выход из положения, также как и с ногами, либо закрываешь плотнее, либо открываешь шире рот.
С внутренними вибрациями тоже бывает такая тема. В подростковом возрасте началось.
Эти все симптомы бывают время от времени. Так и не смог понять в связи с чем.
Недавно внимательный невролог сказал, это что-то вроде тиков. Толком не сказал, почему они у меня. Т.к. причин может быть масса.
Мне 32 года.
Прочитать ещё 2 ответа
После операции замена тазобедренного сустава почему то в области где колено стало болеть тянуть как сухожилия что это может быть?
Зaмeнa кoлeннoгo cycтaвa ocyщecтвляeтcя c цeлью ycтpaнeния нeпpиятныx oщyщeний и вoccтaнoвлeния пoдвижнocти cycтaвa. Пocлe пpoтeзиpoвaния пaциeнт пoлyчaeт вoзмoжнocть к caмocтoятeльнoмy пepeдвижeнию и oткaзy oт пpиeмa лeкapcтвeнныx пpeпapaтoв. Oднaкo бывaeт и тaкoe, чтo пocлe oпepaции пoявляeтcя бoль в кoлeнe, кoтopaя coпpoвoждaeтcя пoвышeниeм тeмпepaтypы, oтeчнocтью и xpycтoм.
Бoли пocлe эндoпpoтeзиpoвaния кoлeннoгo cycтaвa мoгyт cвидeтeльcтвoвaть o:
• пpиcoeдинeнии бaктepиaльнoй инфeкции;
• paзвитии cинoвитa;
• кoнтpaктypы;
• нecтaбильнocти cycтaвa;
• дpyгиx oпacныx ocлoжнeний.
Тип пaтoлoгии oпpeдeляют нa ocнoвaнии xapaктepa нeпpиятныx oщyщeний. Гнoйнoe вocпaлeниe coпpoвoждaeтcя лиxopaдкoй, гoлoвнoй бoлью, oбщeй cлaбocтью. У чeлoвeкa cильнo бoлит нoгa, кoжa кpacнeeт и cтaнoвитcя гopячeй. Бoль имeeт дaвящий xapaктep, мaзи и тaблeтки в тaкoм cлyчae нe пoмoгaют.
Пoвышeннaя лoкaльнaя тeмпepaтypa и oтeк кoлeнa oбъяcняютcя нaкoплeниeм гнoйнoгo coдepжимoгo и paзвитиeм ocтpoгo вocпaлeния.
Пpи нaличии кoнтpaктyp нapyшaeтcя пoдвижнocть кoлeннoгo cycтaвa. Бoль имeeт cлaбo выpaжeнный нoющий xapaктep, oнa ycиливaeтcя пpи xoдьбe.
Пpи тpoмбoфлeбитe нeпpиятныe oщyщeния имeют pacпиpaющий xapaктep. Ecли чeлoвeк пocлe эндoпpoтeзиpoвaния зaмeчaeт, чтo кoлeнo гopячee, пoявилиcь cильныe бoли и cyдopoги, oн дoлжeн нeзaмeдлитeльнo oбpaтитьcя к вpaчy.
В нeкoтopыx cлyчaяx нaзнaчaeтcя пoвтopнoe xиpypгичecкoe вмeшaтeльcтвo, нaпpaвлeннoe нa ycтpaнeниe пpичины нeпpиятныx oщyщeний, либo мeдикaмeнтoзнaя тepaпия. Бoль мoжeт быть cвязaнa c paздpaжeниeм нepвныx кopeшкoв, в тaкoм cлyчae oнa иcчeзaeт чepeз нecкoлькo мecяцeв.
Чтo нeoбxoдимo дeлaть нa этaпe вoccтaнoвлeния?
Пepeд тeм, кaк paзpaбoтaть кoлeнo, нyжнo вooбщe пoнимaть, в чeм зaключaeтcя cмыcл peaбилитaциoннoгo пepиoдa (cм. Peaбилитaция пocлe эндoпpoтeзиpoвaния кoлeннoгo cycтaвa: peкoмeндaции cпeциaлиcтoв). Ecть cвoи пpaвилa, кoтopыe пaциeнт oбязaн выпoлнять, вeдь имeннo oт ниx зaвиcит cpoк экcплyaтaции пpoтeзa.
Вceм извecтнo, чтoбы вoccтaнoвитeльный пepиoд пpoшeл ycпeшнo пocлe yдaчнo пpoвeдeннoй oпepaции, вaжнo нeyкocнитeльнo cлeдoвaть вceм нacтaвлeния лeчaщeгo вpaчa, в пepвyю oчepeдь этo кacaeтcя мeдикaмeнтoзнoй тepaпии и yxoдa зa пocлeoпepaциoннoй пoвepxнocтью. Cнaчaлa этa зaдaчa лoжитьcя нa плeчи мeдpaбoтникoв, a зaтeм (пocлe выпиcки) – нa caмoгo бoльнoгo и eгo poдныx.
Мeдикaмeнты – вaжнaя чacть peaбилитaциoннoгo этaпa.
Тaкжe нeoбxoдимo coблюдaть вce ocтaльныe peaбилитaциoнныe пpaвилa, нa кoтopыx нacтaивaeт дoктop.
Расскажу историю из жизни, может кому пригодится. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упал! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказался от операции, потому что боялся наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращался, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановил своё здоровье и боль ушла! Я так благодарен судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке.
Прочитать ещё 2 ответа
Почему хрустят суставы?
Люблю халву, варенье, сыр. Увлекаюсь компьютерами и всякими новыми и инновационн…
Хрустят не суставы, а связочно-мышечный аппарат суставов. При нарушении питания его, внутри мышц и связок образуются кальцинаты, зоны уплотнений, микроспазмы. Этим и вызывается хруст при движении в суставе.
Прочитать ещё 3 ответа
Источник
Головокружение является симптомом многих заболеваний. При вставании с кровати резко происходит отток крови от головы, питание клеток мозга внезапно нарушается. Сильно проявляется это у больных сердечнососудистыми заболеваниями.
Дополнительные симптомы
При головокружении наблюдается несколько других симптомов, связанных с ним. Это объясняется тем, что данный недуг только симптом имеющегося заболевания, которое маркируют другие признаки:
- головная боль (может пульсировать);
- тошнота;
- может звенеть в ушах;
- потемнение в глазах;
- потеря сознания;
- нарушение слуха.
Причины головокружения
Зачастившие приступы головокружения всегда имеют фактор, провоцирующий их. Больные недоумевают, от чего они ощущают некоторое недомогание при вставании с постели, при резком подъеме, при вставании с корточек, плохо подниматься по лестнице. Такой симптом, как головокружение, встречается во многих заболеваниях.
Возрастные изменения у женщин – климакс
Климакс — это гормональные изменения в теле женщин в возрасте от 45 лет, когда постепенно угасает репродуктивная функция организма. Уровень эстрогена и прогестерона снижается, а непривычный недостаток их вызывает недомогания разного характера. Некоторые переносят хорошо, а другим требуется время, хочется только лежать.
Отравление
Во время отравления организм пытается бороться с ядами и токсинами, что запускает процесс, борющийся с интоксикацией. Вред наносится всему организму, поскольку токсичные вещества переносятся кровью ко всем органам. Включается защитная реакция, симптомы которой – тошнота, рвота, головокружение, нарушение стула.
Опухоли в головном мозге
Новообразования в мозге провоцируют нарушение кровообращения и повышение внутричерепного давления, а на поздних стадиях, когда начинаются метастазы, наряду с головокружением выделяют рвоту, нарушение координации, психические расстройства. Головокружение в этом случае не проходит даже в лежачем положении.
Обезвоживание
Поддержание водного баланса — не только совет диетологов, это обязательное требование для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Низкое потребление воды сгущает кровь, ухудшая ее подвижность по сосудам, а вслед за этим все органы испытывают недостаточное кровообращение, а мозг кислородное голодание.
Нарушения работы вестибулярного аппарата
Вестибулярный аппарат сообщает мозгу о положении нашего тела. Если он воспаляется, его атакуют вирусы, то больной испытывает ложные ощущения, которые выбивают его из равновесия: боли в затылке, звон в ушах, снижение слуха, вертиго, поворачивание и движение комнаты.
Сильный стресс, переутомление
Сильный стресс, переутомление, невроз негативно сказываются на здоровье всего организма. Чувство постоянной тревоги и усталость заставляют работать нервную систему в несвойственной ей режиме.
Мозг не может расслабиться, из-за чего постоянное напряжение провоцирует внутричерепное давление, головокружения, раздражительность. Голова словно сжата, лобная доля болезненная (если больно нажимать, то нужно исключить гайморит).
Травмы головы и внутреннего уха
Провоцируют ряд изменений в мозге, нарушается кровоснабжение, повышается давление и т.д. Болезненно ощущается наклон и поворот головы в любую сторону. Головокружение при травме внутреннего уха объясняется повреждением участков вестибулярного анализатора, из-за чего нарушается часть функций.
Сильная кровопотеря
Недостаточный объем крови провоцирует ряд осложнений в нормальной работе органов. Мозг сразу испытывает кислородное голодание. Со стороны сердечнососудистой системы наблюдается нарушение ритма сердца, понижается давление, тело немеет.
Болезни кровеносной, сердечнососудистой или нервной систем
Патологии кровеносной и сердечнососудистой системы — это основная причина того, что кружится голова. Неспособность снабжать организм необходимым объемом кислорода и питательных элементов, частые сбои и нарушения постепенно ухудшают работу клеток мозга.
Мужчины чаще страдают от болезней сердца, повышенным АД. У подростков наблюдается слабость из-за гормонального фона, влияющего на сосудистую систему.
Употребление лекарств
Некоторые лекарства производят такой побочный эффект, как головокружение. Это может быть связано со спецификой оказываемого лекарствами лечения. Также это происходит из-за передозировки, когда начинается интоксикация.
Когда бить тревогу?
Головокружение — это только симптом какого-либо заболевания, и у здоровых людей встречается крайне редко. Выяснить причину необходимо, если:
- часто кружится голова;
- головокружение при вставании с корточек;
- сильное головокружение;
- нарушение координации;
- от резкого вставания мутнеет в глазах;
- обмороки;
- нарушение слуха и зрения;
- мир вокруг будто плывет, падает.
Что делать, если кружится голова, когда встаешь?
При резком подъеме с кровати, со стула или когда потягиваются, часто сильно кружится голова из-за оттока крови от мозга, при этом могут испытывать легкий дискомфорт: помутнение, тошноту, болезненность в висках, некоторые способны упасть от этого.
Когда резко встаешь с постели, особенно после сна, организм еще не перешёл из одной фазы в другую. Вставать нужно постепенно: сначала сесть, после этого уже вставать, чтобы кровь успела прилиться к мозгу в нужном объеме. Когда резко встаешь, а проснуться еще не успел, то только навредишь себе.
Этот случай свидетельствует о наличии ВСД, поэтому начинают с его лечения, заключающегося в общем укреплении организма и иммунитета:
- поможет контрастный душ, который заставляет сосуды расширяться и сужаться максимально быстро;
- общему укреплению способствуют физические нагрузки и нормированный сон ночью.
Лечение подбирается только квалифицированным специалистом после диагностики и выявления точного заболевания.
Присев на корточки, мы пережимаем сосуды ног, находиться в таком положении долго нельзя. После поднятия стоит немножко потряхивать ногами, чтобы ускорить приток крови.
Диагностирование недуга
Поскольку множество болезней имеют такой специфический симптом, то нужно правильно поставить диагноз, чтобы избавиться от него навсегда. После предварительно поставленного диагноза на основании анамнеза терапевт отправляет пациента к соответствующему врачу, где назначают следующие обследования:
- лабораторная диагностика позволяет определить уровень гемоглобина, сахара, насыщенности кислородом;
- диагностирование с помощью компьютерной томографии и МРТ необходимо при подозрениях на серьезные патологии (опухоли, травмы, кровоизлияния и т.д.);
- УЗИ сосудов мозга помогает оценить их состояние;
- аудиометрический тест используют для выявлений заболеваний внутреннего уха, последствий отита.
Медикаментозное лечение
Лекарства назначаются только после постановки точного диагноза, чтобы не вызвать осложнений. Есть ряд препаратов, которые назначаются для лечения самых распространенных недугов.
| Реланиум | Назначается для нормализации функций вестибулярного аппарата. Принимают по половине таблетки 2 раза в сутки. |
| Глицин | Для улучшения работы мозговой активности 1-2 таблетки под язык 2-3 раза в день. |
| Гинкоум | Для увеличения эффективности мозговой деятельности по 1-2 капсуле 2-3 раза в день |
| Мотилиум | Для устранения тошноты. Симптоматично по 1 таблетке во время приступа. |
Самолечение народными средствами
Задолго до появления лекарственных препаратов появились действенные средства избавления от головокружения. Однако они не столько лечат, сколько снимают неприятные ощущения.
- Помогает напиток на основе трав, меда и яблочного уксуса. Травы (валериану, мелиссу, ромашку) взять в равных частях, к ним добавить 2 чайные ложки меда и 2 чайные ложки яблочного уксуса. Затем залить кипятком и дать постоять примерно 6-7 часов.
- Чай из шалфея придаст сил и улучшит самочувствие. Заваривают его из расчета на 0,5 литра воды 4 столовые ложки сухого сбора. Затем настаивают около получаса.
Профилактические меры
- Нормированный режим дня.
- Спокойный сон.
- Контрастный душ.
- Пить больше жидкости.
- Умеренные физические нагрузки.
- Питание по часам маленькими порциями, исключить жирную и жареную пищу.
Отзывы
Марина Воеводова, 40 лет:
Бывает, весь день болит голова и вечером кружится, особенно при подъеме с кровати. Начиталась форумов, думала что-то серьезное, опухоль может, но нет. Работа нервная, ушла в отпуск, выспалась, отдохнула — все как рукой сняло, а обследоваться все равно надо.
Андрей Радиков, 31 год:
После долгого сидения за компьютером, когда резко встаю, постоянно боль в голове от шеи через затылок, а иногда и кружилась сильно, не мог встать. Врач сказал, что это остеохондроз. Назначил прогревание и упражнения. Через недели 2-3 все прошло, даже шум в ушах пропал.
Визитов:
3 864
Источник